和男友談戀愛一年多了，我現在大四，他在我隔壁學校讀博，現在博士四年級，馬上畢業，我倆到現在為止，感情還不錯，也討論過以後會一起發展。

我剛認識他的時候我是大二，他是博二，他每天為了論文忙的焦頭爛額我很能理解，也盡量不給他添麻煩，盡量關心他陪著他什麼的。他說他壓力很大，怕延期啥的，我說沒事我都陪著你，雖然我可能幫不了你什麼忙，但是會一直陪著你。

後來到了博四了，高質量論文也發了，現在也就寫寫畢業論文吧，但是他經常會和我說，頭好暈，然後有的時候說自己腦袋空空的，或者沒力氣。有的時候我問他壓力是不是太大了，他說可能吧，可是在我看來感覺他的壓力已經比前兩年小很多了。然後我就問他那要不去醫院看看，他也不回我。可能一次兩次和我說好累，我會安慰安慰他，可是後來變得經常說自己累，頻率大概是兩三天說一次，我就覺得聽著有點煩。我倆感情其實還可以，我也不是責怪他的意思，他也不是不想理我的意思，只是我聽多了後想要找個解決方案趕快把事情解決，但是又沒有辦法，只能天天聽著念，不知道咋辦。

之前疫情在家，他生過一次大病，他的媽媽用中藥給他調理過，後來來了學校我又怕他吃的不好，經常給他點些肉多的外賣加餐啥的，但還是這樣。問他哪裡出問題了吧，他說不出來身體哪裡就不對了。不過他飯量確實小，而且體重也輕，誇張點說他一個男生的飯量大概是我的飯量的三分之二。之前給他點了一份雞架當夜宵，前一天我給自己點了一份一模一樣的我全吃光了，給他點的他吃了一半就撐了。而且出去吃飯每次都是他先吃飽，搞得我一個女生有點懷疑自己的飯量。我問他為什麼食量這麼小，他告訴我是前幾年壓力太大了，然後整個人暴瘦，吃的東西也不多，估計是那時候的後遺症。

我聽著是挺心疼的，不過他每次和我說很累的時候，我能想到的只能是幫他解決問題，但是我又解決不了，又天天說，而且最近頻率越來越高，搞得我也很煩躁，不知道怎麼辦。

底下圖是最近幾天關於不舒服的

同為在讀博士，狀態和題主男友基本一樣，就是幹啥都不爽

其實原因太簡單了，就是

1.運動量太少

2.睡眠不規律

我是做理論的，每天都坐著，而且精神壓力大總忍不住報復性熬夜，結果就是每天覺得心裡特別絕望但是又說不出來為啥，幹啥都不爽不舒服。直到前段時間參加學校一個健康恢復計劃，被監督著天天運動，運動完特別累，晚上也不熬夜了上床就困得睡著了，那段時間就是感覺頭腦清明，心情愉悅。

最近老闆出差了又沒忍住熬了兩天夜，運動計劃結束後也沒怎麼運動了，明顯感覺又有點整天昏昏沉沉的跡象。於是我上午趕緊跑去運動了一番，現在狀態好多了。

我建議題主把我這篇回答發給男友看看，因為題主本人沒有任何做錯的地方，也沒有什麼能幫忙的地方。

問題在題主男友身上，下面的話都是說給他看的。

良好的作息，堅持運動，少看手機。這三點是非常切實可行的三個辦法，看完馬上就可以做出改變。

如果這樣都不去行動，只會躺平叫嚷自己不舒服，那後面的結局大概率是，和女友感情變差，被導師嫌棄或者忽略，對象學位證兩不保

他不去醫院看病說明他沒病。他大概就是快畢業了發現即使發了文章拿到了博士學位自己也還是社畜，沒有未來，然後發現沒有能力改變命運只能在你這裡吐槽扯皮釋放壓力。不用管他，他是成年人了，有病沒病他自己心裡最清楚。你也要畢業了，現在最重要的事情就是你自己的工作/升學。至於他心裡真正想的是什麼，時間會告訴你的。不要浪費自己畢業之際的寶貴時間去猜他的心思。

我跟他情況有點像，從我理解給樓主幾個點參考。

讀博是真累，體力心理都考驗承受力。他的情況，學位條件滿足了，所以有時候說累並不一定是真累，只是有些心理需求沒得到滿足。對於我來講，我明白就算最親密的人也未必完全懂你。有時候需要的可能就是理解和陪伴。對於你，未必需要把他的問題攬過來自己苦惱。他的問題是他的，但時常做些讓他高興的小事，小驚喜，比倆人一起苦惱強。你可以嘗試把倆人情緒帶出來，而不是被他帶進去。

另外畢業的事，論文寫完了，等著拿證。高興勁過去了，就會發現這不是最後的勝利。沒有最後的勝利，只有新的起點。這大概會是一個迷茫期。工作的事，自己的興趣，以後的事業，這些都需要心力。要麼他自己繼續振作起來去工作，要麼不自覺的找些理由允許自己歇一下。這也未嘗不可，不帶負罪感的休息休息。未來工作的時間長著呢，也別太催。

看題主的描述，第一感覺是你男朋友的精神狀態方面出了問題。沒力氣，頭暈，飯量小，暴瘦，跟我18年癥狀一樣，我當時是患有抑鬱症，至今已服用藥物兩年多，預計今年可以停葯。

題主可以跟你男朋友耐心溝通一下，詢問下是否難以入睡或者嗜睡，記憶力和精力是否變差，是否沒食慾，癥狀是否早重晚輕，是否沒有活力，對事物提不起興趣等等，這些算是抑鬱症的一些癥狀吧。

當然，其他原因也可能導致上述癥狀，比如甲狀腺激素分泌不足等，建議題主還是陪你男朋友去醫院尋求專業治療，祝好。

給我的感覺，他真的累，而且真的身體不好。他身體這麼不好，壓力這麼大，以後還有工作壓力，負能量不會少的，你真的打算和他結婚嗎？你若想和他共度餘生就帶他去醫院做個全身檢查吧，自己也放心，如果真有啥病那就好好治療，如果只是想談談戀愛那就多體諒他，負能量贊滿了受不了了就體面分手。

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