每天作息紊亂,喫快餐,加班多,經常刷劇到凌晨一兩點睡,但用的護膚品全部至少是神仙水小棕瓶這個級別的國際大牌,並且能365天堅持按步驟進行護膚。
那麼這樣的女孩的最終皮膚狀態如何?
參照物:每天堅持規律作息不熬夜,堅持自己帶飯,但是除了洗臉之外很少用護膚品,想起來用就用,而且不是大牌,而且從不能堅持。
假如這兩個女孩是雙胞胎,基因和年紀都一樣,誰的皮膚好?差異會很顯著嗎?
題主的問題:
A姑娘使勁作自己,喫快餐加班多,作息紊亂到凌晨2點,但堅持用大牌護膚品。
B姑娘生活規律,健康飲食,不怎麼用高級護膚品。
如果這兩個女孩是雙胞胎,基因一樣,誰的皮膚好?
答案顯而易見的,若干年之後B姑娘的皮膚會好於A姑娘。
我日常的工作就是問診各種類型的問題皮膚,很多人的皮膚問題都是因為身體出現問題導致的。比如長時間熬夜長痘痘和黑眼圈,作息紊亂皮膚暗黃粗糙,壓力過大長黃褐斑,高油脂的快餐導致皮膚出油厲害……
(日常問診諮詢,gaigaimama001)
皮膚是身體的晴雨表。皮膚取決於先天基因和後天的護理。
先天基因:
雙胞胎的基因可能是一樣的,但是隨著生活環境和習慣的不一樣,基因也是會改變的。
《美國國家科學院院刊》上研究發現,每晚睡眠不足6小時,持續一週就會導致體內700多個基因發生改變。即使一晚睡眠不足,也會對人產生嚴重危害。
這樣的基因改變對皮膚的傷害也是相當大的。英國一家研究機構之前做了關於睡眠缺乏對人的影響到飾演,讓參與飾演者隨意抽出兩晚時間,一晚睡8個小時,另一晚睡6個小時,然後對她的容貌進行對比。最後的結果卻令人震驚。一天少睡2個小時,容貌就有如此大的變化,並且這只用了僅僅5天!