吃快餐一周的皮肤对比：她眉间和前额的皮肤前（左）和现在的皮肤状况（右），右边皮肤油腻粗糙的问题非常明显。

像我们父母那一辈，比起我们现在，没有网路手机，也不会长期熬夜，每日三餐自己制作，护肤品也是简单的保湿，那时候的问题皮肤远远少于现在的皮肤。

护肤品不是万能的，唯有做好身体管理和健康管理，才是长久之道。

人体需要睡眠和休息，肌肤也不例外，如果睡眠不足，肌肤就会变得黯淡无光。虽然知道熬夜危害肌肤，但是因为各种原因，很多女孩依旧要熬夜，那么如何才能一边熬夜一边护肤，将熬夜的危害降到最低呢？或许下面这个「秘籍」可以帮到你哦！

　　想要一边熬夜一边护肤，首先要做的就是不能忽视清洁和保养，倒头就睡会对皮肤造成难以修复的损害。 睡前最好能够先喝一杯加了少许蜂蜜的洋甘菊茶，在彻底清洁肌肤后，先喷上保湿喷雾或是化妆水，再使用含有洋甘菊或是天然果酸成分的护肤产品，既能帮身体润燥，又能去除死皮，让肌肤重现光泽。

　　想要一边熬夜一边护肤，怎能少的了面膜？哪怕熬夜过后马上就要投入工作，10分钟的空闲应该还是有的吧，利用这一点点时间做一个补水面膜，能让肌肤保持活力。敷面时，用手掌从脸部中央向两侧轻轻按摩，食指和中指从下往上对脸部肌肤进行提拉，重复3次。

　　熬夜过后最明显的变化，就是出现黑眼圈，让原本白哲的皮肤受到影响。为了防止色素在眼睛周围沉淀，在熬夜前一定要记得卸妆，以免加重眼部的负担;熬夜后，用棉布将隔夜的茶叶包裹后，轻轻敷于眼部10分钟，再用清水冲洗，并涂抹上眼霜;再泡上一杯枸杞红枣菊花茶，待充分冲泡后饮用，可以缓解身体和皮肤的干燥状态。

　　在这里还要提醒大家，就算护肤工作做得再好，也只能把熬夜危害减少，不能消除。所以，要想肌肤好，还是要早睡早起呀！

你认真的吗，你真的以为涂涂抹抹的东西会有很大的功效，可以随便作？

不建议熬夜，熬夜皮肤会出现很大的问题，除了正确使用护肤品外，平时的生活作息一定要注意

结局是好的你认为你护肤了，其实都白给了

谢邀！

有研究表示白天皮肤虽然也会增殖（细胞分裂产生新的细胞），但在夜晚肌肤细胞增殖是白天的至少30倍，也就是说，皮肤的更新修复主要在晚上进行，需要给皮肤补充足够多的养分、水分。

夜晚是皮肤的黄金修复期。但是皮肤的修复、分裂需要良好的环境，最主要的就是在夜晚保证充分的睡眠。晚间熬夜，得不到好的休息，细胞代谢的废物也不能及时排除体外，长期积累下来，皮肤内部组织受到永久伤害，开始出现衰老、松弛、皱纹、色斑、气色暗淡无光、面色发黄等一系列皮肤问题。

皮肤不好 精神状态不好 气色不好

熬最深的夜，用最贵的护肤品。其实个人觉得早睡比昂贵的护肤品要强

很多网红这样做，不化妆就是个大婶，老熬夜玉王大帝也救不了，更别说什么国际护肤品了。

其实熬夜会变丑