18歲的女生還可以長高嗎?
17-18歲只長高了一公分,需要做什麼利於身高增長?
不一定,這個具體要看你的骨骼線是否完全閉合,建議你可以去醫院檢查一下,如果閉合了就不能長高了!
在18-25歲之前,骺軟骨細胞增殖,促進長高。
一分鐘快速了解運動促進骨代謝真相:骺軟骨增殖促進長高你這個年紀長高的可能性蠻大的,不過最好先去拍一張手部和腕部的骨齡片確定一下。
想長高不能只知道骺軟骨閉合,骨齡才是預測身高的最佳指標!如果骨齡片顯示,骺軟骨沒有骨化,那就祝賀你。接下來,你需要從四個方面入手,促進長高,分別是飲食、運動、睡眠和曬太陽。
長高如何攝入蛋白質|越多越好?還是動物蛋白一定優於植物蛋白?希望可以幫到你,如果仍有疑問請向我付費諮詢。
可以的,本人已經二十了,在朋友的推薦下,吃了一款乳礦物鹽鈣,真的長高了,五厘米。
可以通過刺激穴位達到二次長高的
18歲是可以長高的,日常正確拉伸加補鈣
推薦閱讀: