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手機玩多了會毀容?!嗯,真沒騙你。

這是17年發表於《中國皮膚性病學雜誌》上的一項研究。

這項研究對2015年冬季137例紫外線敏感試驗陽性的面部皮炎患者進行問卷調查及跟蹤治療並隨訪,結論是:1.長時間持續智能手機暴露是光敏性皮炎的重要危險因素。光敏性皮炎是在個體本身對紫外線敏感的基礎上,皮膚暴露於紫外線而引起的面部皮炎。

站著玩,坐著玩,躺著也玩,喫飯完,喝水玩,睡覺也玩,對象都沒手機好玩……

有句話不這麼說麼,我特麼褲子都脫了,你給我看手機。

2.患者皮損分佈與手機顯示屏投射的位置大致吻合。

集中於面頰、口周、鼻周、眼瞼及眶周,皮損炎症通常較輕,以紅斑和紅色斑丘疹為主,伴輕度至中度瘙癢。如果確定自己用的護膚品、化妝品什麼的都沒問題,臉上的皮膚說爛也沒有太爛,可是皮膚就是紅紅癢癢,怎麼也好不了,你就應該注意下,是不是手機玩兒太多了。

3.高發人羣為銷售/服務人員、高年級大學生、文祕以及家庭主婦。

工人和農民發病率低,高發病職業人羣的共同點是室內工作,或空閑時間較多,有長時間使用手機習慣的人。

4.避免持續的手機暴露後,大部分患者的皮損明顯減輕。

研究中,讓137例患者避免持續手機暴露後(每天暴露時間小於1小時),皮損消退的患者有97例,佔70.8%,這進一步支持手機暴露與病情相關。

5.部分個體對手機材質過敏,會導致接觸性皮炎的發生,叫做「手機皮炎」。

表現為面部其他部位都沒有出現紅腫現象,唯獨只有耳朵周圍的皮膚,並且右耳部位較為嚴重。

手機材質中含有鎳元素,如果本身對鎳過敏,再長時間煲電話粥,那就會發生「手機皮炎」。當然,如果你是左撇子,那皮炎就出現在左側;再當然,如果你對鎳不過敏,就不會出現。不過還是提倡,用耳機接打電話。

6.手機通話和屏幕輻射會導致皮膚溫度升高,表皮水分流失,皮脂腺分泌增加。

皮膚溫度升高1℃,皮脂腺代謝就會增加10%左右。這就是為什麼很多人感覺,如果晚上洗漱完就睡覺,第二天皮膚就會很好,而睡覺前玩兒手機,第二天臉上皮膚就會比較灰黃油膩。

7.持續使用手機1小時便會引起注意力不集中、記憶力下降、疲勞、失眠和聽覺受損、肌肉疲勞等等等等一系列的問題,且引起皮膚疾病的概率高達75.5%。

注意,是75.5%,75.5%,75.5%哦,這個數字可以說是相當高了。嗯,我就是每天抱著手機,舔著電腦,為大家完成各種線上諮詢、答疑、公眾號寫作和科普宣傳的。結果當然也是,我的頸椎和肩頸肌肉已經淪陷了……文獻參考於金蕾,朱振來,冬季光敏性面部皮炎137例臨牀特點及發病誘因調查[J]. 中華皮膚科雜誌,2017,31(1):34-38
謝邀,少玩
在夢中玩手機(手動微笑)


儘可能在空氣好的地方玩,空氣中的懸浮顆粒物少,臉部皮膚的吸附物少點,應該會好些


盡量關了燈之後,就不要玩啦!


看著別人玩啊
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