油炸食品是將食品置於較高溫度的油脂中,使其加熱快速熟化而成的食品。油炸食品酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,深受許多成人和兒童的喜愛,但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利。

油炸食品在高溫處理過程中容易產生亞硝酸鹽類等致癌物質,而且油炸食品熱量高,油脂高,不易消化,容易引起胃病。多吃油炸食物會感到胸口發悶發脹,甚至噁心、嘔吐,個別人吃了油炸食物後還會連續幾頓吃不下飯,因此建議盡量少吃或不吃。


個人體質不同,感覺也不一樣。但是從根本來說,油炸食品是非常不利於身體健康的,不僅讓人變胖變醜,還會損傷大腦,讓人變笨。


一部分人常吃油炸食物,引發高血脂,從而導致心腦血管病,就易胸悶或頭痛;也有一部分人,常吃油炸食品,誘發胃病等其他病變,所以,油炸食品不可常吃喲!


經常吃油炸食品會出現以下癥狀:

1、 增肥。一來油炸的食物都是一些肉食,含有很多的脂肪,二來就是所使用的油中也含有很多的油脂,這樣一來就會使您攝入過多的能量,進而導致體內脂肪的堆積,不利於您的健康。

2、 致癌。由於選用的油已經使用了很多次,而一些反覆使用的油中含有很多的致癌物質,所以經常吃的話,會使您比其他人患癌症的幾率增加很多倍,不利於您的健康。

3、 引發心腦血管疾病。由於過量攝入的油脂造成的脂肪的堆積積攢在各器官的周圍,這樣一來的話就限制了各器官的功能,進而出現高血壓、冠心病等心腦血管疾病。

所以,你所說的會胸悶,也是會有這種情況的。


沒胸悶過


也有可能吧,如果出現胸悶氣短的話,我建議你可以去醫院做個肝臟的彩超和肝功能的檢查,這個病可能是肝臟不好導致的,過度的油膩的食物容易導致脂肪肝。


推薦閱讀:
相关文章