今年十四歲,剛上初三,去年到現在只長了兩釐米左右,還有希望再長高嗎?平時任務重真的沒機會持續鍛煉啊

……父母身高都不高,大概基因並不好


你好歡迎邀請,未成年人骨骼沒有發育好可以長高 這跟遺傳因素也有關係還有營養的攝入運動量的多少等 建議多喫蔬菜和貝類別挑食還是可以增高的


你才十四歲


14歲怕撒…我19歲都長了5cm呢

平時少熬夜,多注意營養攝入,補補鈣(我是通過喫牛初乳鈣片)少喝飲料

運動上多去拉伸,摸高,跳繩

最後預祝你長高高


那必須可以的,我14歲164cm,現在173cm


多喝牛奶 每天靠牆站 既能長高還能治療駝背


還可以的,女生到高中還可以長高,多運動,跳繩之類的,有助於增高。


可以吧


我可以給你個堅定的答案:能

運動加飲食,14歲,你擔心個什麼。


謝邀 一定可以


可以,但是看個人。正常18左右才發育的差不多


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