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沒法去照顧心情 因為還有工作呀

不過 通過網上教的物理降溫法 我現在知道怎麼用半天的時間治好發燒

一旦發燒了 去浴室或者澡堂 洗一個熱水澡 洗到身體不畏懼寒冷的程度 這時候發燒時的頭暈 也因為降了體溫而消失

出來大口喝水 再煮一袋泡麵

基本上就是大汗淋漓的狀態了

然後用棉被把自己包裹好

最好裹得像木乃伊 或者用兩層被子 這樣不僅保溫

而且被棉被包裹會有安全感 會感覺很踏實 發燒好的快 心態也很重要 這時候看個人體質 可選擇吃些退燒藥

然後睡一覺

基本上醒過來也就退燒了

然後晚上就可以繼續肝了

996什麼的不在話下

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剛剛經歷過，急症，早上5點腹部疼痛難忍，好在還能動，一個人打車去的醫院，一個人掛急診，彩超室8點才上班只能先打止痛，不管用。在彩超室門口等醫生上班，一個人蹲在椅子邊上，什麼也沒想，腦子裡都是疼。彩超結束轉住院，一個人先去辦理住院手續，又是排隊。。。疼的站不住，旁邊人問要不要叫醫生。掛水睡著了，醒來不知道什麼時候輸液都打完了。想上廁所也要一個人舉著輸液，不小心掉了一次，血水迴流。。。中間的檢查要排隊，舉著輸液去。。。早上打上針，等到下午3點才能結束去吃飯。。。總之還是多有不便，但是多年一人還是習慣了，沒有太大的心理起伏，頂多就是要是有個人在身邊該多方便。

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晚上難受時：有個人陪就好了

晚上難受後：哎呀還是單身好了，有對象大概也不太想打擾睡眠

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路上總會有陰影，但是抬頭看看天，總會有光

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無人問我粥可溫，無人與我立黃昏！

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媽媽電話里說吃藥洗洗早點睡

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