現在已經感覺被世界遺忘


我們生來就是孤獨的,當你感到孤獨是發掘對什麼興趣,試著去培養些愛好,多鍛煉。我放假後自己窩在屋子裡,什麼不幹就會感到好孤獨,試著去做家務,去培養看書等愛好,或者社交,總是人無所事事最孤獨


可以睡覺 睡著了就不孤獨了

可以找一個感興趣的很老的電視劇,推薦sci犯罪現場調查,沉浸在裡面你就忘記時間了。

可以報名參加考試,緊迫感讓你忘記孤獨。

可以運動,多巴胺分泌讓你變得快樂,可以短暫的忘記孤獨。

可以smoke and drink(不建議no smoke and drink people),思考最近發的事,愉快或不愉快,復盤經過(摩羯,處女座比較愛乾的事情)享受孤獨。

可以投資自己,學一門以前感興趣,卻因為長大慢慢消耗掉了的愛好。(畫畫啦,舞蹈啦)

聯繫舊友,總會有你意想不到的驚喜。人的關係有時候看似脆弱,有時候又留有餘情。或許是贈人玫瑰,手有餘香的道理吧

當然,最好的辦法是找一位你能找到的朋友,賴在他(她)那裡,做一個隱形人,也比自己呆著強。(當然不能打擾人家約會之類的重要事情)

以上為親身經歷,由於考慮到有的人把自己看電影畫在了孤獨人排行榜里,就不便舉例了,但我覺得自己在家看電影也不錯,我失眠的時候會通宵看,我上次看了《82年的金智英》凌晨三點一頓哭

希望你找到目標,這樣就不會孤獨了。


孤獨的時候就給自己培養一個興趣愛好,當你沉浸其中,進入自己的心流時間就會忘記了孤獨。


好好學習天天向上

忙起來

實在不行 堅持跑步或者一項定時定量的運動或者學習

有了方向 就不迷茫

有了運動 心會陽光


找個玩的來的伴,或者培養一份興趣打發時間


看書。


特地百度了孤獨的定義,孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態;是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉,孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

我也偶爾在某天,某個晚上,某個時刻特別特別特別希望有朋友的找我聊天,我們一起訴說往事,最近的生活狀況,一起吐槽抱怨工作的煩惱,凌雲壯志的夢想,青春的遺憾等等,,其實,說到底,我們還是非常渴望得到他人的關心,我們希望自己在朋友那裡我們是有用的,有價值的,是被需要的。

孤獨時刻的我們不想去主動找誰聊天,因為腦海會主動冒出很多想法,為什麼我要去找別人聊天?或許他們也在忙呢?哎,這點孤獨都承受不了,簡直弱爆了!不知道你有沒有發現,往往這個時候,當你找朋友的時候,朋友幾乎都在忙,走或者,你想找的人他們都在忙工作,忙戀愛等等,這個時候的你會更加失落,為什麼別人有那麼多朋友,而自己卻總是這樣孤獨,越來越懷疑自己是沒有價值的,無用的,越來越自卑,從而更不敢對人敞開心扉,害怕別人識破自己內心的那份孤獨,和不自信的自己。從而更加封閉自己,噁心循環。

我是的朋友不多,能數出來名字一兩個,平時除了工作,基本上是不會有人聯繫我。我在最孤獨難耐的會一個人去吃燒烤,一個人去奶茶店一邊喝奶茶一邊看書,儘管店裡只有我一個客人,盡量找一家人少的,有背景音樂的奶茶店,音樂可以降低我們的孤獨感。一個人也挺好,就算自己垂頭喪氣別沒人知道。

孤獨感從認知層面來講,就是沒有好好活在當下,腦海被傳輸太多片面的信息,比如刷抖音,看到某個視頻引起內心的觸動,於是萌生我也想這麼做的想法,看到同齡人比自己優秀,內向就開始焦慮不安了,看到曾經自己放棄的選擇是對的,又開始懊悔當初了,所有的這些消息無一不在是你獨自面對自己內心,面對自己內心的責問,你沒有交代,所以你只能落荒而逃向外跑,若是沒人訴說,你的孤獨感變油然而生。

這就是為什麼每個人成功的人都必須直視自己的內心,在你最孤獨的時候,問問自己你的夢想是什麼,你有什麼目標,你該如何實現目標?朋友,請不要害怕孤獨,在孤獨的時候不妨把自己當下內心的想法寫出來,尋找為什麼會產生這樣想法的原因,你一定會找到答案的。真正的高手,只會活在當下,時刻關注你的目標。


學會接受孤獨享受孤獨。


人生本來就是孤獨的,孤獨才是人生。當你孤獨時 應該是遇到了人生的轉折 成長了


看書,旅遊


孤獨是生命過程的產物,不能避免,只能去面對他,所幸人生於世上不是只有自己有家人有朋友有愛人,他們會幫你一起面對去分擔去解決這份孤獨。孤獨還是生命的常態,要有足夠的動力和能去支撐你走完一段路程的路標,孤獨才能不去改變你本質。


總覺得孤獨,多花錢請朋友多喝兩杯我就不信你還孤獨


戳戳樂不好嗎,做手工不好嗎?嗶哩嗶哩滿足不了你了,是不是?作業寫完了嗎?


堅持做一件事,投入進去 ,多看書


我在期末考卷上問了老師這個問題,如果他回答我了我就回來告訴你。


說明長大了


能做的太多了,干兼職賺錢,看書,學習充實自己


款款獨行,才不至傾溢


睡覺,健身房跑起來,拿本書看唄!,再不行說走就走一場旅行


做點自己喜歡的事。


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