脸颊不胖不瘦，但下巴肉堆了很多肉，有双下巴，怎么去双下巴，有什么好的方法？
脸颊不胖不瘦，但下巴肉堆了很多肉，有双下巴，怎么去双下巴，有什么好的方法？
有很多女性朋友，一旦出现长肥的情况，肥肉就会跑到脸上去，不但会使女性的面部增大，还会引起双下巴。所以，这种情况给很多女性朋友都带来了非常大的影响。那么究竟如何去双下巴呢?怎样才能够达到瘦脸的目的呢?下面我们就来了解一下吧。
如何去双下巴
1、按摩脸部
首先涂上瘦脸霜，使脸部的肌肉放松。然后从下颚快速按摩到耳边，再把额头当做重心往外侧进行按摩。眼周需要从鼻子到眼角两侧来做旋转式的按摩。之后用大拇指将下颚两侧的凹陷处顶起来，并用大拇指来支撑住整个头部的重量，也就是说需要用大拇指托住头部。整个动作每次要三秒钟，需要做三次。需要长期坚持下去，每天都要练习才有用的。
2、饮食方法
其次，有双下巴的朋友们还可以在饮食的过程中去除双下巴。在每次吃饭的时候，我们将食物反复的咀嚼。需要注意的是，咀嚼的时候一定要慢，并且自己要感觉到下巴上的肌肉正在被牵动著。使用这个方法能够充分的进行下巴的锻炼，从而使下巴上面的肌肉收缩的更加节食，最好的还是要饭后再嚼颗瘦脸果，这样能针对面部脂肪快速消除，减掉双下巴了。
这些便是如何去双下巴的方法。对于有双下巴的女性朋友来说，双下巴确实会对我们的面部带来比较大的影响。因此，要想去除双下巴，可以在饮食的过程中进行锻炼和按摩。只要充分的利用这两种方法，一定能够达到去除双下巴的目的。
用双手在脖子那儿往下捋吧，相当于按摩
可以用双手进行全脸的淋巴按摩疏通，每晚热水澡洗过之后，配合护肤品进行按摩，每次只需要10到15分钟，坚持半个月都可以见到效果。
多做提拉运动
你好，下巴是脂肪容易堆积的部位，可以选择激光溶脂来改善，采用1064波长的梯度脉冲光，均匀溶脂的同时可以刺激皮下胶原蛋白的产生，术后皮肤会有一个紧致提升的作用，避免传统吸脂后皮肤松弛下垂的现象。
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