在秋冬季，对颈部的护理除了彻底清洁外，一定不要忘记充分保湿。专门的保湿颈霜是有帮助的，其实还有比较有效的护理方法是配合淋巴排毒。沐浴和涂抹颈霜的同时，使用工具对颈部进行由下而上的轻柔按摩，可以有效改善肌肤的血液循环，缓解颈纹或者预防干燥颈纹。

「适度去死皮」是秋冬护肤的先决条件。

虽然上面提到了很多身体护理的指导方针，但是它们都有一个主要的前提，即适度的去角质。在角质没有被去除的情况下，如果只是为了滋润皮肤，效果是可以想像的。这就是为什么在深冬，大量的乳霜被涂抹。

朋友们!我来看看能不能拯救你们!

我已经蛇皮好久了，小时候因为这个非常自卑，感觉自己跟别人不一样，去医院看过了，说是遗传，不能根治，给我开了尿素乳膏，但是我觉得没什么用，然后就一直不管，冬天很严重，夏天好一点，但是也是要拚命的搓，非常的痛!

最近，真的是最近我才发现，涂身体乳就好了!不管春夏秋冬，身体乳涂起来!我觉得是那种油油的就好了，大量的涂，过几天你会发现角质会变软，然后指甲轻轻一刮就下来了，非常简单，但是还是会有一点一点的哦，这个可能后期再去除（等我会了再告诉你们哈）。对了，那个身体乳不用洗完澡才涂，我们好像不能太频繁洗澡，就是晚上睡前啊什么的多涂就好了，可能会有点黏黏的（虽然我也不喜欢，但是为了光滑的皮肤!）最后，祝各位都能拥有光滑皮肤!

1.定期去角质

2.常备身体乳，根据个人需要决定买哪一种

3.心态放轻松，不要有太大负担

讲真经常性涂保湿的乳确实会比不涂好很多，但是消除目前是没有办法的。

我们能做的是正视它

因为会产生许多皮屑，所以买一些磨砂膏或者浴盐用一下也蛮好的。不需要经常用，定期用一次就行了。

我的腿上也有蛇鳞的痕迹，但是没有你这么严重，而且只局限于小腿表侧，推荐你尝试一下尿素霜，淘宝十几块就能买到，对这种情况会有所缓解，但是有很大的依赖性，而且治标不治本，就目前的医学技术而言，这应该是治不好的，只能是靠护理

很不幸，从懂事开始就发现自己和你一样的皮肤。特别双下肢。

小时候家里穷，没买甘油之类的，所以基本是秋冬天严重，春夏天会好一点。

现在长大后经过长期注意保湿，另外也经常吃水果，感觉比小时候好很多。