今天是寶寶出生第20天，昨天因為肺炎住院了，是我沒有發現及時心裡很內疚，醫院實行全托封閉式管理看不到寶寶，心裡很擔心也很難過，每天想到寶寶眼淚就止不住的流，我也知道月子流淚不好，就是控制不住自己，哭著入睡，哭著醒來……

我覺得情緒來了，堵不如疏。

既然很難控制，也沒法改變，那我們就正視情緒。我就是想寶寶了，我很心疼寶寶，我很難過，我需要哭一下，那就哭吧。

哭完，心情好點，那就轉移下注意力，看看搞笑的綜藝節目；敷敷眼睛，按摩下；睡個好覺。

抱抱題主

產婦在月子里情緒波動都會特別大，我那時候因為老公的不作為，總是會情緒莫名低落，動不動就想哭，是我的寶寶治癒了我，你問我怎樣控制住不哭，我只能說，你經歷的我沒有經歷，按照我經歷的來說，那就是自己想開些，多為自己為寶寶想想，其他的別去在乎，記住一點，任何事情都沒有自己重要，再難熬的事情，也總會過去。

祝好

完全理解你的心情！

寶寶剛出生20天，還這麼小就因為生病必須到醫院接受封閉式的治療，見不到爸媽見不到親人，在醫院裡生病的孩子那麼多，醫生不可能像自己一樣24小時照顧寶寶，寶寶哭了怎麼辦？餓了怎麼辦？想到這些，作為媽媽，這簡直就像是別人拿刀割你的肉！

我寶寶出生的第三天，我還在床上躺著，早上醫生來查床，看了一眼寶寶說：「你家寶寶出黃疸了。」我眼淚一下就出來了，接著醫生說：「多數寶寶都會出黃疸，但你家寶寶出的太早了。」聽了前半句我的心情還沒來得及平復，一下又跌入了低谷。

醫生說絕大多數的新生兒黃疸都在出生一周之後，而且多數都是生理性黃疸，這不用擔心，多曬太陽慢慢就好了，但是，病理性黃疸就很麻煩了，而且基本表現為黃疸出的太早，當時病房裡我媽我婆婆醫生護士都在，我實在沒控制住，哇哇的就哭起來了。

接著醫生就給我寶寶測了黃疸值，超出正常範圍很多，醫生建議做病理性檢查，我們沒有立即答應，我婆婆說醫生都怕擔責任，把話說的重，她問了她的另一個醫生朋友，結果也是建議做檢查，接下來就是5天的全封閉隔離檢查治療。期間我讓我老公去看寶寶，老公說醫生不讓看，要看得提前預約，兩天只能看一次，一次15分鐘，還得隔著玻璃門。那幾天我感覺我就沒睡著過，一直處於清醒狀態（事實上肯定是睡覺了的，不然晚上我老公陪床肯定會勸我的），渾渾噩噩的，就怕檢查結果說是病理性黃疸，而且是肝臟問題（有一種黃疸是肝臟功能出問題導致的），兩天之後結果出來了，還好不是，住院治療了五天就出院了，我寶寶三個多月的時候黃疸才褪完。

現在寶寶九個月了，期間發生過很多大大小小讓人擔心的事，慢慢的也練就了穩如磐石的心態。寶寶如果出意外或者生病，媽媽一定要穩住，該看醫生的看醫生，該照顧的好好照顧，自己別亂了陣腳，把自己照顧好才能更好的照顧小寶寶。

新生兒感染肺炎有很多種原因，不一定是你照顧不周，找准原因下次盡量避免，就算是你的責任，也不要一味的沉浸在自責悔恨之中，我們都不是超人，在孩子成長過程中難免會磕磕碰碰，盡自己的努力就好了。

不知道這位媽媽是不是母乳餵養寶寶的，如果是，更不能繼續下去，產後鬱結不僅傷身而且會堵奶、回奶，新生兒肺炎一般最多住院兩周就可以出院了，兩周之後，寶寶出院了你卻因為堵奶導致不能更好的哺育寶寶，到時候豈不是又要因為這件事而自責？

所以現在打起精神該吃吃，該喝喝，養好身體，治療的事情交給醫生，現在醫療技術這麼先進不用擔心，等寶寶回來把這些天沒能給他的懷抱和愛一起給他！

哭吧，沒關係的，哭出來會好受點。

也不用擔心寶寶出院後不會跟你親，他也很想你的！好好休息，等寶寶出院後你才能有好的體力、精力去照顧他啊！

照顧好自己，為自己也為寶寶。

對於新手爸媽，肯定會沒經驗照顧不好的地方，不必太自責，寶寶恢復能力很強的，你需要照顧好自己，才可以照顧好寶寶今後，懂了么？

我有了寶寶以後會很怕自己有事，所以，特別注重自己的身體健康，所以你也要多注意自己的身體，陪寶貝長大，聽到寶寶軟糯的叫你媽媽，蹣跚學步，到長大成人。加油～ (?????????) ～

抱抱你，我月子期間哭過，現在寶貝一多半多了，我的眼睛會比較敏感，容易紅，容易流眼淚，偶爾眼睛上火發炎，所以不建議你哭，有什麼就說出來，一定要說！不管是對你的朋友.長輩.老公.婆婆.親媽.還是閨蜜，甚至，找別的寶媽聊聊都可以。說出來，吐槽出來，你就會好很多。

還有月子期間有什麼不滿，都發泄出來，不高興就要說，該甩臉子就甩臉子，該說就說，有什麼的不爽都要說出來....不然真的會憋瘋了。

要相信一切都會越來越好的。

控制不住就別控制，哭也不是啥大不了的事，哭有助於身體毒素排除，有助於情緒釋放。必要的話請心理醫生疏導。

不用控制，哭出來會好受些

我可以通過親身經歷告訴你…別控制了難免有心態崩了的時候。想哭就哭別憋著，其實憋著對身體更不好。tmd生孩子太多委屈了姐妹我懂你！一切都會更好的！

你需要的是家人的理解和安慰，需要的是專業心理醫生的幫助，而不是要不要憋住眼淚的問題。

我理解你的處境，但是月子里想不哭，太南了……

孩子肺炎也不能全部怪你，你還在坐月子，自己還沒恢復好，孩子的父親以及伺候你月子的人都有責任。

月子里心情不好會影響泌乳素的分泌，實在不行了哭一哭，發泄一下，平復好心情，不要影響奶水。

我理解你現在正處於焦慮之中，心情不好也不是你能控制的，但是還是要盡量控制一下。時刻記住，你好，孩子才能好，為了孩子，要振作起來，堅持下去。

那就哭，越壓抑越覺得難過。

你這個哭所表達的應該是產後抑鬱症!因為產後抑鬱有哭的，有不哭的。有責怪別人的有責怪自己的。

其中責怪自己的抑鬱程度一般都會比較重的。你現在最需要的是有人陪伴，告訴你自己，你是第1次做媽媽，發現不了孩子的狀況是很正常的。換了別人也不一定發現的了。如果你現在深深的自責，不肯原諒自己的話，最好看一下心理科或者是精神科醫生。因為過度的傷心，確實會給你的產後恢復留下很多隱患。

如果醫生臨床斷確實產後抑鬱症的話，需要服一些抗抑鬱症的葯，一般很快就可以停止傷心，有比較多的信心等候孩子康復。

聆聽之心?

admin.mengxuanwl.com

控制情緒。一切都會過去的

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