應該是有影響的。


看年齡段。長個子時不建議練肌肉。


諮詢下健身教練


會有一定的影響,特別是下肢,作為體育學院的畢業生告訴你,加強自身柔韌性與提高肌肉力量,塑造良好肌肉線條必須做到協調統一。無拉伸,不訓練。

保持自己的訓練計劃,自律是難得的品質,你的初心是什麼呢。


會的,要看你的訓練強度,不是超負荷就行


會,22歲之前最好不要練肌肉,特別是腹肌


不要做力量訓練,尤其是舉重,絕對不要,腹肌是可以練習的,可以刺激脊椎生長,然後就是引體向上


肌肉不會影響你長高基因會影響你身高。不做站式槓鈴沒什麼會影響


絕對會,我有個同學全身都是肌肉,也才一米七,長都上不上去


基因不好會影響


會的,不要太壯了,橫向不太好


會有影響吧


沒有直接關係,身高跟家族遺傳有必然關係


睾酮素,性激素,生長激素之間的關係

自己學習比聽別人說更靠譜。


一定程度上會影響

人體是通過分泌生長激素來實現長高的,而肌肉也是需要生長激素才能生長的,所以便會有一部分本來用於長高的生長激素被用來長肌肉了,所以練出一身特彆強壯圍度特別大的肌肉是會對長高有影響的。

還有一點,要練出肌肉就需要做負重抗阻訓練,尤其是深蹲等縱向的負重訓練,會壓迫骨骼間隙,也會導致身高變矮。

不過也不用過多擔心和在意,正常適量鍛煉就好,適度長肌肉有益,誰也不想長高了卻變成一個竹竿子吧


不會可以更好地促進生長


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