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不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。

許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。

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一，如果你是第一次戴的話，先做眼表檢查，排除禁忌症風險！

二，驗光，根據自己的驗光數據，佩戴時長，佩戴頻次，選擇適合自己的隱形眼鏡！

比如說：你是偶爾戴，那就選個日拋型的，經常戴就選個月拋型的！

你是眼睛比較敏感的那就選擇薄一點，柔軟一點的，透氧好一點的！

學會正確的摘戴習慣。

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　　首先，隱形眼鏡屬於醫療器械，肯定要去正規店鋪購買知名品牌的產品，街邊的飾品店肯定不行。現在市場上隱形眼鏡牌子很多，尤其是彩色隱形眼鏡(俗稱「美瞳」)雜牌很多，建議還是選大品牌。網購隱形眼鏡雖然便宜，但是不能完全保證買到的是正品。

　　一般來說，使用周期短的隱形眼鏡相比使用周期長的要好，因為材質較軟、透氧率較高，比如日拋隱形眼鏡，用一次就丟棄了也比較衛生。

　　戴帶著隱形眼鏡不能睡覺!戴上隱形眼鏡後，角膜被覆蓋，透氧量大大降低，如果此時閉上眼睛睡覺，角膜能吸收到的氧氣更少了，時間一久會引發角膜水腫、感染。所以，哪怕是打個瞌睡，為了雙眼的健康，也盡量摘掉隱形眼鏡再睡吧。

　　不過建議：隱形眼鏡，沒必要的話還是不要戴的好。

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正規大型連鎖就可以了，

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佩戴周期，每天的佩戴時長，鏡片厚薄，大小，從未佩戴過得還需檢查眼部健康情況

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需要注意度數。高度數要減度數佩戴。

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