如何消除疲倦?
工作原因,大脑长时间对著电脑。
时间长了感觉,脑袋都木了。是不是只有远离电脑一会儿 才好呢。
最近有一位读者给小满说:为什么越长大,幸福感越低?是呀,为什么会这样的想法呢?
每天忙忙碌碌地生活、工作,让我每每觉得自己好像已经失去了原本生活的意义。特别是一根紧绷的玄突然松懈下来的时候,反而还会有些不适应,容易失眠。对于疲惫的人来说,好好睡一觉比什么都重要。而现实是,更多的人睡眠质量越来越差,离「幸福」越来越远。
其实,我们想要的幸福也越来越简单了,就比如:工作原因,大脑长时间对著电脑。
时间长了感觉,脑袋都木了。是不是只有远离电脑一会儿 才好呢。
最近有一位读者给小满说:为什么越长大,幸福感越低?是呀,为什么会这样的想法呢?
每天忙忙碌碌地生活、工作,让我每每觉得自己好像已经失去了原本生活的意义。特别是一根紧绷的玄突然松懈下来的时候,反而还会有些不适应,容易失眠。对于疲惫的人来说,好好睡一觉比什么都重要。而现实是,更多的人睡眠质量越来越差,离「幸福」越来越远。
其实,我们想要的幸福也越来越简单了,就比如: