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平時說話做事要先經過大腦，不能脫口而出。要三思而後行，這個要鍛煉。

比如說我會想，如果我說這句話、這樣做，會造成什麼的後果。這個後果是我想要的嗎？

人花一年的時間學說話，卻要花一輩子的時間來學習閉嘴。

察言觀色，就是要多考慮對方的感受。這樣會讓你的人際關係更好，人際關係一好，你的精神狀態也會好，對你的身體和工作大有裨益。

喜怒不形於色，這個也是要鍛煉的。小孩子才會把喜怒哀樂寫在臉上。

有一部韓劇，金秀賢的，擁抱太陽的月亮。裡面有一個畫面是，身為太子的金秀賢在上朝時發表了自己內心的想法。後來此舉被金秀賢的父親，也就是當時的皇帝斥責。

「未來你是要成為君主的！把自己的真實看法和情緒表現出來，是一件很危險的事！」

所以你看，要成為人物，察言觀色和喜怒不形於色，是要鍛煉的

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刻意的學習加上長久的人世歷練，基本上很難走捷徑。

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這個需要不斷的練習的。

每天都把今天以及以前遇到的人或事在腦子中反覆演習幾遍，期間有意識的控制自己的情緒。

之後，遇到人事之後反覆的進行各種調整。

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謝邀

少說多看帶腦子再加上臉皮厚

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眼光六露視位明，察言觀色解題文，機動擊敗非實名，正義理質提正能！

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終會有一天你會經歷一些事，這些自然就學會了

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