再說一些治療的方法

1.生活習慣的改變

對，就是我上面在預防里說的那些，就算你已經開始脫髮，那些方法也同樣適用，可以起到非常不錯的改善作用

2.按摩頭皮

按摩頭皮是一個非常不錯的生髮方法，按摩頭皮的作用在於，可以放鬆你的頭部肌肉，促進血液流通，可以起到一些營養輸送加快的作用。可早晚各一次，每次15-30分鐘。按摩是要求一定手法的，可以自己按，慢慢學，也可以讓親人幫助。

3.食療

有不少食物是可以對雄脫產生一定的預防與治療作用的，比如可以煮一些雜糧粥，黑芝麻，核桃，黃豆，黑豆等等都是不錯的輔材。特別是黃豆，黃豆中含有一定的植物雌激素，主要的成分是異黃酮，異黃酮能略微的補充人體內的雌激素，同時對雄激素有一定的抑制作用。（可以參考之前網上出現的新聞，一男子長期喝豆漿，乳房增長至D罩杯）

4.藥物

如果你脫髮已經有一段時間了，但是並沒有非常嚴重，那麼目前最有效的藥物稍微了解過脫髮的人應該都知道一些，非那雄胺與米諾地爾

註：米諾地爾 http://www.nmpa.gov.cn/WS04/CL2196/323597.html國家藥品管理監督局發布

非那雄胺是處方葯，得去醫院看過後遵醫囑吃

5.植髮

如果你現在脫髮已經很嚴重，毛囊已經壞死了，那麼可以嘗試植髮手術。

嚴格來說植髮不是治療方式，而是一種使用外科手術來改善形象的方式。

6.假髮

假髮真的真的，真的真的是最後一條路了。

不能改善和治療脫髮，但是可以改善你的形象

假髮是啥作用就不用我多說了吧？

偏方能不用就不用，先不說有用沒用

大部分偏方都為刺激性比較強的方法，如果使用不當可能加速毛囊的死亡

毛囊可是不能再生的，死一個少一個，且掉且珍惜著吧

實在懶得看專業術語，又不知道自己脫髮情況的，一份高冷的脫髮測試題等你戳，看到了會幫你分析的。

阻止脫髮很難，因為脫髮基本是一個不可逆而且註定的過程（遺傳性脫髮）。

阻止脫髮有兩個關鍵，第一是時間越早越好，第二是堅持大於一切。

為什麼說時間越早越好，因為脫髮是一個相對緩慢的過程，並不是一瞬間就完成的。一個人的毛囊退化，就是毛乳頭逐漸萎縮的過程，這個過程不可逆，也就是說等待毛乳頭嚴重萎縮的時候在想起來去阻止脫髮，為時已晚，就好比一個病人，早期治病肯定比晚期容易得多。

怎樣判斷自己是不是在早期脫髮，有以下幾個參考：

1、每天洗頭會發現掉落大量頭髮，並且持續很長一段時間。這是雄激素脫髮幾乎一個必經的過程，需要引起重視。

2、掉下來的頭髮很軟、很細、很短，這是毛囊退化的信號，尤其是掉下來的頭髮的長短，反應了你的頭髮生長期有多長，如果大部分頭髮生長期變短，那就是雄激素脫髮正在發生。

3、通過自己觀察，頭髮整體已經開始變稀疏，髮際線上移等等，是最明顯不過的脫髮特徵。

有以上問題的時候，就要想辦法阻止脫髮進一步發生。怎麼阻止？所謂治標更要治本，我們來看看一般雄激素脫髮的根源是什麼——

1、雄激素脫髮的主要因素是雙氫睾酮（DHT）

2、睾酮（T）+5α還原酶=雙氫睾酮（DHT）

3、脫髮人的毛囊含有雄激素受體（androgen receptor，以下簡稱AR），已經有研究證明，毛囊的AR主要分布在毛乳頭，這裡就是DHT攻擊的靶點。

這個過程中，有四大因素在發揮作用，分別是睾酮（T）、雙氫睾酮（DHT）、5α還原酶和雄激素受體（AR），根據它們相互之間的關係，只有這四位大哥有一位被壓制，脫髮的情況就會大大好轉。

第一個思路：消滅睾酮。話說……有點醫學常識的人都知道，消滅睾酮這是要練辟邪劍譜啊！睾酮是睾丸分泌，維持男性特徵的重要成分，這個東西你沒辦法動，除非閹割後徹底一刀兩斷，那脫髮真的就中止了。大家可以想想，泰國的人妖都是男性轉變而來，為什麼沒有遇上禿頂的問題？因為睾酮（睾丸）都被你們弄沒了，脫髮不會找上你。

第二個思路：消滅雙氫睾酮。同理，也不能直接去壓制，一方面雙氫睾酮在生理活動中有重要的意義，另一方面打擊面太大會到來嚴重的副作用。

第三個思路：消滅5α還原酶，這個可行，目前生髮藥物中比較常見的非那雄胺就是這個原理，5α-還原酶分為I型和II型兩種同工酶，和脫髮比較相關的是II型，非那雄胺抑制的也是II型，可以說比較精準了，所以非那雄胺確實很強大。當然還有一些鐵憨憨可以同時抑制I型和II型，比如度他雄胺，它的威力更大，但是副作用理論上也更大，目前非那雄胺仍然是首選。

第四個思路：消滅AR。這是雄激素脫髮治療的新思路，遺憾的是成果很少，目前有一個藥物代號RU58841就是這類的藥物，並且市場上已經有流通，服用的人也不少，但是RU58841仍然是一個未經嚴格認證的半成品，它的風險很大，並不建議普通人去嘗試。

總結來說，說到真正意義上的阻止脫髮，人類研究幾十年，從藥物的角度得到的成果也就是三個而已，分別是——非那雄胺、度他雄胺、RU58841，其中只有非那雄胺可以算是完全成熟的產品，其他兩種都無法實踐中推廣。

當然，以上分析的僅僅是「阻止脫髮」這個角度，從其他角度來說，一些方法雖然不能阻止脫髮，但是可以促進頭髮生長，也有改善脫髮的效果，比如大名鼎鼎的米諾地爾、軟激光療法，還有一些研究中的防脫髮成分，如咖啡因洗劑、腺苷等等，也具備這樣的潛力。

由於不知道題主目前脫髮的嚴重程度，所以無法肯定藥物是否還適合你，對於毛囊已經嚴重萎縮的情況來說，即便是消除DHT的影響也已經無力回天了，可能只能用外科手術的方式從視覺上改進脫髮。如果你的脫髮還不算特別嚴重，那就堅持嘗試藥物，這個過程要有耐心，至少半年起，如果只是嘗試1、2個月就放棄，沒有任何意義。

1.可以換一些防脫髮的洗髮水，例如生薑洗髮水，會起到一定的固發作用。在洗頭過程中，注意用指腹按摩頭髮，而不是用指甲去撓。最後清洗時一定要衝洗乾淨，避免有殘留。

2.時常按摩頭皮，及時清潔梳子，保持梳子乾淨整潔。可以購入氣墊按摩梳，在一定的程度上可以減緩掉發的數量，同時也會使頭皮達到一個放鬆的狀態，促進頭皮血液循環。

3.長期高負荷的工作會使得身體部分的營養流失，而食用堅果、新鮮水果和蔬菜正好可以補充我們人體所需要的各種物質，達到補充營養的目的。何首烏、芝麻也有助於固發。

4.調整作息時間，保證睡眠質量。睡眠時間少、質量差的人會經常出現掉頭髮的現象。盡量控制熬夜，注意身體，調整一下自己的作息時間，保證充足的睡眠。

脫髮是一種具有遺傳因素參與的且依賴雄激素作用的特徵性脫髮，表現為頭髮纖細、稀疏、脫落形成脫落區，男女均可患，常見於男性，早期診斷及治療防止脫髮的效果較好。

男性脫髮的表現：頭髮細、稀疏；髮際線後移呈M型，脫髮呈現漸進的發展形態。

女性脫髮表現形式：脫髮從頭頂部頭髮逐漸稀疏，脫髮進程緩慢。

造成脫髮的風險因素有：年齡、壓力、遺傳史

治療脫髮的一般療法：

飲食平衡：蔬菜類、乳製品、肉類、堅果類均衡

適度護理頭髮：適當洗頭，一周2-3次，經常像後梳頭，避免暴晒，減少染髮燙髮

改變不良生活習慣：戒煙酒、避免緊張的髮型、放鬆心態

專業診斷方式：

拉伸試驗：有助於判斷脫髮的階段

頭皮活檢：有助於判斷是否是由於感染引起的脫髮

光學顯微鏡：有助於判斷毛髮的狀態

常規的藥物治療方案：

非那雄胺：口服，能抑制睾酮向二氫睾酮轉化，降低血清和頭皮中的二氫睾酮的水平

米諾地爾：外敷，外用藥物，可直接作用於毛囊刺激毛髮生長

治療手術及其他

毛髮移植

佩戴假髮

防止脫髮的方法：

1、按摩防治脫髮法:雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。

2、梳頭治脫髮法:每天早起，雙手十指分開插入頭髮，自前向後梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳幾十下，選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段梳理頭髮，分段是指先梳理遠端發梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。

3、植髮：植髮是解決脫髮很徹底的方法，植髮就是採取自體毛囊移植的方法來進行治療，運用顯微外科手術，從人體後枕部提取部分健康毛囊組織，在特殊的器皿中經過分離、活化後按照頭髮的生長方向種植到掉發區域。因為植髮提取的毛囊組織是來自自身的，並且是具有永不脫落特性的，所以從理論上來講，種植到脫髮部位的毛囊不會產生任何排斥現象，只要毛囊成活，就可以生長出健康的頭髮。且生長出來的頭髮也保留了原生髮的特性，術後生長出來的頭髮和原生髮一樣，是能夠一直生長，不會發生脫落的。