我是不是真的該去看心理醫生。最近,不想說話,能不說話就不說話,消息不想回,電話不想接,有人找我就是在睡覺中,不但失眠,半夜易醒,夢多,睡不熟,老是夢見同一種類型的夢,而且每一個夢都在給我傳遞出要好好學習的意思,還有睡不夠,明明已經好早睡的了,早上也吃好了早點,上午還是會打瞌睡,平均靜息心率比之前快,之前50-60bpm,現在80-100bpm,左邊後腦勺最近會疼痛,趴在桌子睡覺身體感覺會抖一下,不是手腳突然抽搐一下那種,現在好焦灼壓抑,呼吸也是大口呼吸,現在好像已經超出了我能控制範圍,原來我聽輕音樂可以放鬆和快速入睡,現在聽輕音樂竟然有一絲煩躁。我先謝謝你們了,看看我這些癥狀是不是真的病了,謝謝你們!


網上搜一下scl-90,做一下。真實評測。一般篩查都用這個 ,如果發現 不在標準範圍,再進一步測評。


首先直接給答案:沒病,但你有焦慮情緒,情緒會導致軀體癥狀,所以你才會有睡眠障礙和心跳快以及呼吸問題。但至少從你描述的情況來看,你既沒有器質性的生理疾病更沒有真正意義上的心理疾病。你顯著的表現是焦慮情緒,以及一定程度的抑鬱情緒,其實大家都有過或者正在經歷這兩種情緒,因此你不要過於擔心。

然而,你也必須重視起來,畢竟焦慮和抑鬱情緒持續太久而得不到釋放,是有可能導致輕中度的焦慮症或者抑鬱症的,同時會伴隨更明顯的軀體癥狀。所以你現在要找到導致你焦慮的根源,一旦解決了焦慮,你的抑鬱情緒也會隨之消散。

我分析你的焦慮的直接根源是你的學習壓力,不論你現在是怎樣的成績,我覺得你只要努力了,不管考成什麼樣都要接受一個事實:「目前我在當下這種教育體系下,盡我所能我只能拿到這樣的成績,然而這並不能代表我的實際綜合能力,等進入社會後我從事了我擅長的工作,那麼在那個領域我一定能獲得讓自己滿意的表現,所以現在的成績我完全接受,因為我儘力了,我心安理得,如果別人不滿意,無論是老師還是我爸媽,愛不滿意不滿意,我心裡清楚我是一個有所長的人類個體,我對我的表現和素養是完全接受的。」

人是不可能十全十美的,有擅長的也有不擅長的,一時的成績不好也不代表以後的人生會不好。我初中的時候,數學老師在課堂上數落我說「你以後肯定考不上大學!」可十多年過去了我現在在大學工作。

一旦你真的接受自己的不完美,接受了這個世界是變化的不確定的,那麼你就不會這樣焦慮了。

孩子,別在乎一城一池一時一刻的得失,人生之路很長,加油!


題主的描述,屬於心理焦慮

自己評估、或量表評估,都不足以評估或診斷,如果心理和身體確實難受,建議尋求專業幫助(醫院精神科大夫、醫院心理治療師、心理諮詢師)


你多大了 ,現在處於上學的哪個階段,高中還是大學,大幾或高几,最近有沒有經歷什麼有挫敗感的事?也沒有感覺不想和外界接觸,喜歡沒人和黑暗的地方。控制不住自己的情緒(不是發怒的那個情緒,是低落的那種)


要看你是不是不開心咯,如果不開心伴隨情緒低落,就是病了


你可能就是學習壓力大了,因為夢是現實反應。不要想那麼多,越想的多越壓抑。多去做點眼下的事情。摸摸頭,不要擔心。如果實在感覺自己有問題,就要儘快就就醫哦


答:不能說明有心理疾病,可以去看看心理醫生。

影響睡眠、壓抑、煩躁。表象反饋是這樣,至於題主擔心的心理疾病問題,只有結果出來了才能有結論。

而就算結果出來了,也只能反映的是當下題主的心理狀態,切忌固化。這並不意味著以後都是這種狀態,只要願意努力,就是一定能夠改變的。

綠蘿心理|如何看待心理測評結果?

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哪些癥狀?


有焦慮的癥狀,負面的情緒會影響驅體癥狀的,比如失眠,疲憊乏力,腦勺痛之類的。現在也有影響到學習和生活了。上課睡覺,不想與人溝通。可以做做心理檢查了解下具體情況。


太明顯了,焦慮症,去三甲醫院心理科諮詢一下


你並沒有明顯的生理心理疾病癥狀,還是去看醫生吧,我這裡覺得你沒病只是學歷壓力大吧或者焦慮情緒抑鬱情緒這是每個人都會經歷的過段時間自己調節就會好


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