恕我直言,基本上都沒有說到點子上,自虐癖自虐的快感就跟吃辣椒一樣,吃辣椒的時候舌頭很疼,大腦就會分泌多巴胺、去甲腎上腺素和類啡肽(腦啡肽)等化學物質止痛,為什麼叫類啡肽?因為這種化學物質的作用和止痛物質嗎啡的作用很類似,所以叫類啡肽,大家知道,嗎啡除了止痛之外,還會給人帶來快感,讓人上癮,同樣,類啡肽也會讓人快樂,讓人上癮,推而論之,為什麼有人喜歡運動,因為運動(或者搏鬥廝殺)的時候,人的身體會不舒服,肌體內部會產生痛覺等等不適感,為了麻痹這種不適感,生物大腦進化出了一種麻藥產品,不用重複介紹了,就是上面說的多巴胺、去甲腎上腺素、腦啡肽等等,這些神經遞質作用之強大,甚至可以讓流血的傷口關閉痛覺,因此中學期間打過架的小朋友們都有經驗,打架過後,傷口流血了往往自己都沒有感覺——這不是我要說的重點,我要說的重點是:無論是多巴胺,還是去甲腎上腺素,還是類啡肽都會讓人上癮,這些腦內的化學物質成癮機制和鴉片、海洛因有類似之處——因為都會給人帶來快感。


自虐的種類有很多,我們諮詢實務中,比較多見的是一種叫做非自殺性的自傷行為(NSSI),這種NSSI可以是邊緣型人格障礙的癥狀,也可以是強迫症的一種,具體要看臨床的評估和診斷。

如果說要探討NSSI的原因,大致有兩個方面:

比較簡單的一個方面,當人自虐在身體上造成傷口的時候,人的身體本身會出於本能,分泌諸如內啡肽和腎上腺素這些激素,起到了止痛,提神,興奮的作用,這些東西本身就很容易上癮,就和嗎啡的功能類似,所以自虐本身帶有生理的成癮性。

另一個比較複雜一點點的方面,是心理因素,我會講詳細點,希望你能耐心看看哈。我們人的生活當中,會發生許多事,這些事是一種「素材」一種「線索」,那麼我們的大腦會對這些素材線索進行加工,產生很多對這些線索的「評價、觀點和想法」,這些想法會帶來「情緒」,而在情緒裡面比較常見的就是焦慮,失落這些,那麼人是不會喜歡停留在負面情緒裡面的,所以,人會在情緒的驅使下,作出「行為應對」。

我用一個例子來說明這個過程,這個是我的一個諮詢的個案的真實例子:

這位來訪在生活中,有時候會想起來以前做的一些蠢事(他堅持認為這些事很蠢,實際上,都是一些那個年齡大多數人都會犯的小錯誤),關於這些蠢事的記憶就是「線索」,然後他會對這些「線索」形成一些「評價和想法」例如「我實在是太沒用了,恨不得找個地縫鑽進去」,這樣的「想法」帶來很高強度的「情緒」,他會焦慮得不行,然後他的「行為應對」就是劃傷自己,或者錘牆,直到兩手紅腫。在他的內在邏輯中,錘牆和劃傷自己代表著一種對自己的「懲罰」,需要通過「懲罰」,來銘記自己做過的「蠢事」。

實際上,這些「懲罰」,並沒有解決實際問題,只是幫助他緩解了高強度的焦慮,所以,自虐行為的心理動因,就是「為了迴避高強度的負面情緒」。

以上,就是我的簡短回答,希望能幫助到你,祝好!


自虐是心理問題或者說是心理疾病,是自我傷害,包括身體的,心理上的。這類人群因外部的壓力無法找到釋放和發泄的出口或對象,轉而針對自己,做一些傷害的行為,從某種程度上來說,這類人群內心比較脆弱敏感,以自虐的行為得到外界的同情和憐憫,關注,還有一部分是因為內心善良且脆弱,不能或無法對外界壓力反抗,從而轉向對自己的傷害。

這類人,需要更多的關懷,並積極糾正內心錯誤的觀念,建立正確的價值觀和心理支持系統


自虐,大多數和早年的一些經歷有關係,在早年的親密關係裡面,是受虐的 ,有可能只是將父母的一些行為內化了,自虐的人也有可能會虐別人


因為我不能也不敢去虐待傷害任何人,家庭給我的都是關愛,所以只能對自己下手。我不想讓別人為我操心,可是我有老是在犯錯,所以下手一般都會在短袖衣服遮蓋範圍內,沒有人看到,就不會麻煩別人了呢。呵呵,這樣真好,是的呢。這個只是我的個人觀點呢。


有人是因為壓力大需要排解

有人是因為童年缺愛或溺愛

有人是因為寂寞孤單冷想玩


謝邀

我剛剛看了 AWU李老師 的回答,我個人認為從心理上還有另一個方面,就是心理壓力。

在我接觸到的幾個有自殘傾向的患者中,均是由於情緒低落或是精神受到創傷再或者是外界的精神刺激,無處釋放這些負擔。容易受到精神方面的傷害的人普遍性格內斂,沒有什麼可以調節自己情緒的方式,沒有什麼要好的可以傾心的朋友,於是這些心理上的負擔只能自己一個人默默消化。從常識上來說大家都知道心理壓力比任何外界打擊都大,它能輕而易舉地打垮一個人,當這些問題出現在一個內心活動極為豐富的人的身上的時候,容易胡思亂想,當然患者本身的主觀對這些內容是抗拒的,如何擺脫這些呢?只能尋找其他的方法來轉移注意力,前面我也說了,這些人少有朋友,或者說沒有可以依賴的人,這樣的話只能從自身來解決...... 唯有的辦法就是傷害自己,以自己肉體上的疼痛來轉移心理上的壓力,讓自己感覺到前所未有的釋放,久而久之,形成習慣,他們一旦受到任何的心理壓力,就會以這種方法來解決它們。

其實這未嘗不是一種解決途徑,但只是對自己的身體傷害較大,而且容易過頭。通過這樣的方式來緩解的人們,會比之前更加的脆弱,心理承受能力更差了。

以上


我是因為①心裡壓力大,發泄 ②引起注意

我經常被父母語言暴力,我委屈,但我沒地方可以說。①我只能通過自虐來發泄我的情緒,可能會掐自己,扇自己或者自殘。有時候也會懷疑自己是不是真的是他們嘴裡那樣不堪,然後就會很恨自己,對自己發泄。②我通過自虐我想讓父母關注我,心疼我,讓他們知道自己做錯了,下次不要這樣。然並卵,他們覺得我有病。

我的家庭環境不太健康,導致我自己本身變得很矛盾。 一方面,由於常受語言暴力精神污染,我內心會很暴躁極端疑心大虛偽且自卑。另一方面,我明白自己有這些毛病,我要不斷控制自己,去接受美好事物。 所以我就變得一會好一會壞,有時候會冒出很多不該有的陰暗不堪的思想,我真的很自責。


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