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产后70天，一吹风关节疼，当然我以前就体寒，受凉了也容易关节疼。最痛苦的是饭后胃疼，可能是月子里吃凉了或者喂宝宝时凉著了。疼起来要命，母乳喂养，药也要悠著吃，哎……刚才忍著疼哄完宝宝睡觉，这会正在蹲厕所……

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产后受风著凉生气劳累都会导致落下月子病的，这个和个人体质也有关系，体质好的受凉了可能也不明显，体质差的保护的再好，风寒也能入侵，我就是产后身体虚虚汗不止，稍不注意就落下了严重的月子病，不过都好了

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不好好做月子，落下月子病的几率很大，这个大家不要拿自己的身体健康做实验，还是安分守己的做好月子病，身体健康是第一位，没有了健康，什么人生也不是，注意风，凉，情绪，饮食等等，我就是月子病的受害者，还好现在痊愈，但付出了巨大代价，我是幸运的，但很多姐妹没有这么幸运，他们治几年都没有好病，所以一定做好月子，对自己，对家人，对孩子都有莫大的好处

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真的。其实月子病和产妇的体质和抵抗力有著很大的关系。身体素质差的产妇一阵风都可能让她落下一处病根。我就是个典型的例子。

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会的呀……吹了风的地方会凉会疼，坐多了腰会酸会痛。不好好吃饭会胃不舒服，吃凉的会肚子疼……好多。别问我怎么知道的。

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月子病这事，说不清楚到底是科学还是不科学，但是如果月子里面没有得到很好的休息和康复，那么身体会留下病根，以后复发几率很大，尤其集中要腰腹附件。所以这也是常说的月子病。

科学坐月子是有必要的。首先营养均衡，每天水果蔬菜肉蛋主食。以清淡为主，不要偏吃多吃。多休息多躺，让子宫和内脏尽快复位。保持身体干净，在伤口好了以后就可以洗澡，但是注意一定要保暖不能冷到，还有洗完头尽快擦干吹干，平时也注意身体保暖，毕竟无论顺产还是剖腹产，都是消耗体力损伤身体的，要从头武装到脚。厚度适宜即可，不需要捂到爆，最主要，不要直接吹风，房间也需要开窗透气。

说白点，生产后，用最健康的生活方式生活外加注意保暖就好了

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