異地戀男朋友總總是沒有安全感，覺得自己配不上我我該怎麼辦？
男朋友老是跟我說他覺得自己配不上我，說他沒本事，為此還鬧過分手，而且很喜歡吃醋，老是因為我前任的事吃醋，說一下我跟前任都沒聯繫了，而且我第一次也是給的我現在的男朋友，我不知道該怎麼辦，鬧得越來越頻繁了。
我覺得經常誇對方會給對方自信，讓他覺得你特別喜歡他，就覺得他在你眼裡一級棒，會多一些安全感。
我經常誇我男朋友，也給他說我在別人面前誇他啥啥啥的。
但是！！！不能無腦誇！！
要具體，別太頻繁，一天誇十次八次的他會膨脹的。
如果他的安全感缺乏或者自信度不夠，不是你的言行摧毀的，那麼就是他的成長經歷帶給他的，他和母親或者其他撫養人的關係一定不是很好，你可以試著和他聊聊童年經歷，當然不要太刻意，慢慢幫他打開心扉，試著去理解他。平時相處中多肯定鼓勵他，給他正面的積極暗示，當然這對你來說可能不太容易，因為你畢竟不是專業的心理諮詢師，如果可能，可以建議他尋求專業的幫助，解鈴還須繫鈴人，他需要面對真實的自己，接納真實的自己。
以上是從根本上可以改善你們關係的一些建議，如果你需要具體的幫助指導，可以私信。
跟我的情況一樣 首先你要讓他覺得你心裡是有他的 要給他足夠的安全感 不要冷暴力冷戰之類的 而且隔著屏幕他不知道你在幹嘛 所以你可以每時每刻給他彙報一下 我男朋友之前看我的照片第一眼就說覺得配不上我 但我還是會安慰他跟他說 愛情里沒有什麼配不配得上 只有喜歡不喜歡 而且這樣的男朋友是需要哄的 他不理你了慪氣其實是希望你去哄他 如果他不理你你也不主動點 他其實是等你主動啊 多哄哄就好了 加油
給他足夠多的安全感
提高自己，使自己變強就不會這樣了
考慮一個問題就夠了，不管你們的感情有多深，想想最後你們能不能在一起，能不能在一個地方一起生活，如果一直不能在一個地方，勉強的維持下去也不會有結果
時不時誇他一下，給他一點驚喜，刻意給他存在感，讓他知道你需要他。
我也會有這樣的感覺，畢竟和女朋友談了很久，她也知道，所以我們每天都會聊天，可能會說工作學習之類的沒有那麼多時間，那就可以抽大家都有時間的時候，每次半個小時，條件可以的話還可以打電話，多講講你身邊發生的事情，是關於你的哦，這樣他會覺得你就在他身邊，要多鼓勵他，比如每次聊完天發一句愛你，異地戀呢可以多準備一些禮物，最好是自己做的，這樣異地戀會很暖，參考異地戀怎麼相處，有個答主說的挺好的，現在找不到了，還有就是你的另一半懂你珍惜你，要不然你也會累的，全是一個相互鼓勵的過程吧，對了，如果你可以，盡量少和異性聊天，就是聊一些莫無須有的事情，談事情或者其他的他會理解的，但是為了聊天而聊天他肯定會很失落，每天視頻聊天，就說說身邊的事情，不要冷戰，大致就這麼多，祝好
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