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我這裡有兩個回答，一個是正經的回答，一個是不正經的回答。

正經回答:想一想自己喜歡做什麼，喜歡看什麼，然後就去看去做。去專註在自己的世界裡。與其被動地渴望別人喜歡你，不如主動地為自己建立起太陽般的魅力。當你有了這份魅力並且有很多人喜歡你，你就不渴望別人喜歡你了。

不正經回答:多多接觸社會陰暗面。網路上出現什麼讓人不舒服的新聞多看一下。和人相處的時候多去觀察對方，分析別人的心理弱點。每天花上一些時間認真思考人生，哲學，意義，存在，道德，終極……諸如此類的東西。

一段時間之後，當你心裡經常出現「世界真無趣啊」「人類怎麼這麼討厭」之類的想法時，你就會覺得「希望別人喜歡自己」這種無聊的想法豬才會有啊！

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謝邀

沒必要消除，想被人喜歡是很常見的想法，人們都渴望得到認可和崇拜，如果你自己的能力不足以為自己獲取這些認可，你自然會出於被認可欲而做出行動，這或許會成為你提升自己的動力。但是如果這種想法影響到了你的整個心理狀態，例如你太渴望被人喜歡，但事與願違，從而產生自卑心理的話，就可以把目光從外界對你的態度上移開了，不然很容易鑽牛角尖噠。

不用刻意去消除的，只要始終正視這種想法不被其控制就好了。

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自愛，沉穩，而後愛人

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這個……提升自我，會有人特別喜歡你的

花若盛開，蝴蝶自來

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