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我覺得你唯一的希望 就是去醫院拍個片 看看骨骺線閉合沒有 沒有閉合趕緊打生長素 怎麼著也得保底170 175也不是沒有希望。現在160的女生都不是最矮的了。170的我也見了不少。

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185的表示打藍球確實長個，可以試試

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每天摸高100個跳繩200個以上。配合走路技巧去刺激穴位，就可以再長個。

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現在停止長高多久了呢？

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長不高了，嘗試挑整心態吧

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多運動，多喝牛奶，希望骨骼線沒閉合，那還有機會

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能，你自己堅持早睡，飲食清淡，喫鈣片，喝牛奶，最好是現擠的，多運動，應該是讓自己熱愛運動，打球，做爆發性的動作，尤其是全力起跳上籃，用力起跳幹拔跳投，刺激下肢肌肉，然後要有一顆相信自己的心！

我已經二十了，去年還長了1.5cm 現在186了

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