還有多少長高空間?

今年16周歲，昨晚是20年最後一天，然後我懷著忐忑的心情去醫院測骨齡結果奔潰了
麻煩專業人士看看我還有多少空間
腓骨骨骺線尚少許留存是什麼意思!

!!謝謝!!

具體情況具體分析，每個人的情況都不一樣，很多因素都會影響長高的。比如說目前的身高年齡，自己最近一段時間有沒有再長個子，遺傳，父母的身高，運動，飲食，睡眠，情緒，包括不良的生活習慣等等，都會影響到身體的機能。這些因素都會影響還可以長高的空間。

一般小男孩完全停止長高的平均年齡20-22歲（及骨垢線徹底閉合的年齡）。現在小朋友們普遍抽條早、結束長高也相應提早。

但不管怎樣，徹底結束長高的時間並沒有明顯提前。只是……只是想要繼續長高、二次長高，僅僅採取一些普通的措施比如喫喫鈣片、對運動等等，幾乎沒有成效。

遺傳因素無能為力，只有在膳食、膳食補充上採取針對性的強效方案，結合著適當運動活動和作息，纔有機會。

意思就是你的骨骺線已經閉合，不能在自然生長，需要通過外界因素輔助長高

實話說真的生長空間真的不大了，但是可以繼續嘗試，不斷運動，營養跟上，睡眠要好，心情要好，都是一些老生常談的話了。沒有其他更好的辦法。

意思就是你還是有挺多的長高空間的只要你補鈣補對了就能長高高！而且一般情況 25歲骨骺線才閉合

應該還有生長的空間，少喫垃圾食品，早睡早起，適當鍛煉，每天喝牛奶，可以按摩腳底相關部位，看你的年齡還可以再長至少五年。

看你多少歲，骨骺線的亞子。嗯

你看看我的文章。

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長高不完全看這個

首先過了青春期，長高就會變的緩慢，但是不是說不能長，還是能長的，只不過長的比較緩慢，到了18周歲，身高基本已經定型了，除非有些發育晚的人，不要聽信老一輩的人「23，竄一竄」，那是以前營養跟不上的人後面營養跟上路了所以才會有這個說法，但是現在的年輕人從小就營養好的不得了所以不要太迷信這個，想知道自己還有多少長高空間，可以去醫院拍個骨齡，看看是否閉合，如果未閉合還有長高的機會，在這期間可以多運動運動，多喫維生素多的水果，還有一個要求就是保證充足的睡眠時間，期待你有一個滿意的身高。

多喝奶多拉伸多運動多跳跳別太在意這件事要不適得其反

脛骨骨骺線已經基本閉合的話就沒有自然長高空間了哈，成人目前只有"增高手術"可以長高，但是風險太大，國內衛生部很多年前就明令禁止了，想了解最新的長高信息可以先關注我們"好身材夢想團"的號哈，我們會經常更新世界最新的長高信息。