怎麼哄男盆友睡覺呢?
很想知道
Emmm個人覺得男朋友哄女朋友更多吧。偶爾可以女孩子哄對方。 他哄我的時候一般都是給我講故事或者給我撒嬌~我哄他的時候好像沒有
我在這個問題非常有發言權,藍天(我男友)在遇見我之前經常失眠,現在基本10點半睡,睡眠質量也不錯。
1.根據他的喜好,創造睡覺環境。例如調暗燈光,換上他舒適的被褥枕頭,開加濕器之類,讓他感覺安心舒適。
2.睡前和他鬧鬧,讓他心情放鬆,找一些有的沒的,不要嚴肅有爭議的話題。我天天撒嬌的喊著他不愛我,我好可憐這類開玩笑的情話,無傷大雅但又可以轉移他注意力,讓他放鬆。
3.讓他慢慢陪著你睡,我睡覺之時就愛拉上他,包括午覺,剛開始吧他不肯睡,慢慢的他居然經常喊我睡覺。
4.按摩放鬆,我平日會忽悠他儘早躺在牀上,按摩腰背,讓他安心舒適。
5.默默堅持,他睡不著就經常陪著他躺著,聽他講有的沒的,然後就會有一天發現他先睡著了 。
瀉藥,我不是妹子啊!