在這件事之後，我意識到自己對於留學方面的事情知道的還是太少了，所以在準備這個交流會的過程中，我也惡補了很多留學相關的內容，自此之後我對於出國留學相關的事項也是逐漸熟悉了起來，也開始有意無意地關注一些出國留學方面的信息。

而在這次經歷中對我影響最深的，其實還是和申請出國的學長學姐的交流。

在交流中他們分享自己選擇申請出國留學的原因，一位師姐的話深深地打動了我，她說自己之所以選擇出國，就是為了在年輕的時候可以出去看看。我本身也是一個喜歡嘗試與挑戰的人，在聽了她的話之後，我也開始有了出國留學的念頭。

後來我也瞭解了很多關於出國留學的信息，但因為當時我已經大三了，所以想要研究生申請出國留學時間還是太緊張了，於是我放棄了這個念頭，而是選擇了本校保研，但實際上我並沒有放棄出國，決定在研究生畢業之後，出國攻讀博士學位。

留學申請準備

在確定自己要留學的想法之後，按理說應該開始進行申請的準備，但是說來慚愧，研究生期間我在項目中接觸了科研，並且對科研產生了濃厚的興趣。加上清華對於碩士研究生的要求是發布一篇sci的論文，所以在整個研究生期間，我基本可以說一直都泡在了實驗室裏，所以對於留學我並沒有進行太多的準備。

因為平時的科研任務比較重，所以不抽不出時間和精力專門進行託福和GRE的考試的備考，當時我覺得憑藉自己的底子想要考出高分還是比較容易的。但是在裸考之後，我才意識到自己之前的想法究竟是多麼的天真，慘淡的分數也讓我意識到了現實的殘酷。

最終我的託福成績只考了91分，而GRE成績也只有460+770+3.5，可以說這樣的成績很低了，相信不少的同學如果考出這樣的分數，一定會進行二刷。

我的經歷證實了在申請的時候，裸考是不現實的。因為無論是托福考試還是GRE考試都有自己的模式，如果不熟悉的話，在考試中也會遇到很多的麻煩。雖然我之前的英語能力還是比較強的，但是因為沒有專門複習託福以及GRE考試需要的單詞，因此在考試的過程中辭彙量不足的問題暴露明顯，這也是導致我考試成績不佳的主要原因。

所以我建議想要申請出國留學的同學，看到我這個前車之鑒後一定不要重蹈我的覆轍，在準備託福、GRE考試的時候，一定要進行專門的複習。而且英語類的複習是需要積累的，所以我也建議大家一定要趁早進行規劃，臨時抱佛腳是行不通的，最好可以提前進行準備，尤其是單詞的複習，這樣也可以讓你在考試中考到更好的分數。

另外除了單詞的複習之外，託福、GRE考試的題型和出題思路也和其他的考試有很大的不同，所以除了單詞的複習之外，平時的訓練也是必不可少的，只有熟悉了考試的模式才能順利考出高分。

不過很多時候自己做習題總結經驗效率還是比較低的，所以我身邊很多申請留學的小夥伴都選擇到專業機構培訓，最終也取得了不錯的效果，所以我也建議大家在複習的時候如果遇到瓶頸，也可以選擇報名到專業的培訓班進行學習。

總之參加託福和GRE考試最好不要裸考，雖然可能會省下很多的時間和精力，但是也會為之後的申請帶來諸多的限制，往往是得不償失的。

因為我當時科研任務比較重，也的確沒有時間去好好準備這些考試，這些先天的劣勢我也是難以避免的。

不過在申請的時候，我對於這些成績倒也不是那麼看重，因為我的申請策略和普通同學的申請還是有一定的區別的，我在申請的時候，對於學校、專業都不是那麼的看重，我真正看重的是「專業對口」，所以我在確定目標導師的時候，最看重的就是導師和我的研究方向是否吻合。

這其實也是因為博士生特點所決定的，因為招收博士生是一筆很大的投入，而一般博士生從入學到畢業大概需要5年的時間，而如果學生之前的研究方向和項目有比較大的出入，那麼在前三年他主要的工作就是進行專業知識的積累，只有在最後兩年才能真正投入到科研之中，所以投入產出比是很低的。而如果可以招收到專業背景相似的博士生，那麼前期的準備時間也會大大縮短，對於老師來說這樣的博士生投入回報率也是更高的。

另外導師招收一名博士生是一筆比較大的投資，直接關係到一個項目的成敗和他自己的職業發展，對於一個助理教授來說甚至可以影響到他能不能繼續任職，繼續在學術這條路上走下去。所以老師在招收學生的時候，也會十分的慎重，他們也不敢太過冒險，而有一定專業背景的學生無疑是更為穩妥的選擇，我也注意到了這一點，所以當時我在選擇申請項目的時候，最看重的就是導師和我之前科研經歷的契合度。

在確定了這個申請計劃之後，我也開始了準備工作，而在這個過程中，前期的調研無疑是重中之重，因為只有做了充分的調研，才能瞭解不同導師中誰的項目和自己最為契合，因此當時我在這件事上也花費了最多的時間和精力。

首先第一步是大致確定導師的範圍，在這個時候我到各個學校的官網上查詢導師的資料和介紹。

在這些資料中，大致都會有他們的研究方向的介紹，但其實很多導師的研究方向介紹我都是看不太懂的，不過我也並不強求可以找到和自己之前研究方向完全一致的導師，只要研究方向我基本可以看懂，那麼就是一個潛在的目標。如果研究生方向中部分key words也可以對得上的話，我也認為這是和我研究生方向大致吻合的，我將這些導師全部列成了一個清單。

不過需要注意的是，學校官網上雖然會有導師的研究方向等資料，但是這些資料的準確度卻並不是很高，這是因為這些導師基本不會及時更新自己在官網上的資料。

一般情況下他們只是在剛剛進入學校的時候寫上一些資料，之後可能會在拿到第一筆大的科研資金之後修改自己的研究方向。之後如果學校沒有要求，他們放在官網上的資料可能一直都不會更新。

像我最終申請的PhD項目導師放在官網上的就是自己十年前的照片，以至於我第一次見面都沒能認出他來。所以說僅僅憑藉官網上的資料和信息是很難掌握導師的真正科研方向的，所以除了在官網上查找資料之外，我也會通過對比導師發布的文章來判斷其真正的研究內容。

一個導師發布的文章很多，而他們的研究方向也是會發生變化的，所以對於文章的篩選也是很重要的，如果我們可以找到他們的代表性文章，並且我們的專業方向和其較為接近，那麼無疑也更容易打動對方。

一般來說，我們在網路上搜到對方引用次數最多的文章就是他的代表性文章，但是這其實也並不準確，因為這主要還要看他在項目中發揮的作用，同時和文章的泛用性也有聯繫。而我在對文章進行篩選的時候，也掌握了尋找導師代表性文章的小竅門。

首先我們的目標導師如果是助理教授的話，那麼他的代表性作品應該是讓他成為導師的關鍵，所以一般會在他博士或是博士後期間發表，發表時間往往在其成為導師的兩到三年之前。

而對於全職教授導師來說，他們的代表性作品應該是讓他們成為全職教授的那篇文章，一般都是在他們成為導師之後發布的。

不過相信很多想要申請留學的同學，在之前一定沒有關注過這方面的內容，所以他們也不清楚該如何查找導師的文章，在這裡我也為大家介紹一下自己的方法，對於想要進行科研的同學來說也是一個很好的參考。

在查找導師文章的時候，我推薦大家使用Google Scholar profile，它可以幫助我們查找到絕大多數的科研文章，而且也有很多搜索功能，也可以提升我們查找文章的效率。

不過現在在國內想要使用Google Scholar profile還是有些麻煩的，但是其效果真的十分出色，對於想要申請留學的同學來說，這點麻煩其實都是無足輕重的，下面我就來為大家介紹一下該如何使用Google Scholar profile來進行文章的篩選和查找。

在查找導師文章的時候，都是用名字來查找的。不過需要注意的是，在查找的時候經常會出現重名的情況，所以在搜索導師的時候一定要注意導師的學校，避免出現差錯。

在我們搜索導師的名字之後，會出現很多的文章，在Google Scholar profile中文章默認都是按照引用次數排序的，但是正如我前文所說，排名高的文章並不一定可以體現導師的研究方向，所以我們還需要進行進一步的篩選。

我們要注意導師在文章中的位置，一般導師是一作或是通訊作者的文章會比較有代表性，但是找到這樣的文章也需要進一步進行分析。我們可以列出導師發布的文章題目，之後提取其中的關鍵詞，如果在很多篇文章中都有同樣的關鍵詞，那麼這基本就可以確定導師的大致研究方向了。

導師的研究方向也是會發生變化的，如果和導師最近的研究方向一致的話，那麼對於申請的幫助也是很大的。

所以我在申請的時候會著重查詢導師最近一兩年時間發布的文章。而這些文章因為發布的時間比較短，所以引用次數往往都不是很多，所以這也需要我們在文章中慢慢尋找。

另外在使用Google Scholar profile查詢導師文章的時候還有一個十分方便的功能，那就是在搜索結果的頁面上會有他的Co-author信息，這也可以看出他和誰有科研上的合作。

而Co-author也是我們可以利用的信息，利用Co-author可以找到和目標導師研究方向較為類似的人，也可以幫助我們更快地找到潛在的適合目標。另外如果我們可以在導師的Co-author中找到我們認識的人，這對我們的申請也會有很大的幫助，當時我在申請的時候就利用Co-author大大增加了目標導師的序列。

留學申請過程

PhD的申請過程，其實和研究生的申請過程還是有比較大的差別的，因為研究生的留學申請我們面對的往往是學校的招生人員，教授也只是會通過文書來瞭解學生的情況，學生和教授之間是難以進行直接溝通的。

但是在申請PhD的時候，和導師的直接交流是決定是否可以成功申請的關鍵。

所以在確定了自己的目標導師之後，我也開始利用郵件和導師們取得聯繫，而前期的郵件主要有兩個作用，一是確定對方目前是否有招生的打算，第二就是爭取讓自己在對方的心中留下一個比較好的印象。

而發送郵件看似很簡單，但是裡面還是有很多需要注意的地方的，所以一定要慎之又慎，只有這樣才能真正對你的申請起到幫助。

首先在這封郵件中，需要加入自己的簡歷，教授往往都是根據簡歷來瞭解同學，這也決定了你在對方心中的第一印象，所以也是最為重要的一個環節。

在寫簡歷的時候，我們都會習慣將自己過去的經歷寫的十分光鮮，盡量將自己的成就都寫在上面，尤其在寫到自己取得的成果的時候，我們也免不了會將其誇大，這樣的吹牛也是十分常見的。

很多時候這種簡歷的寫法是很容易讓自己得到別人的認可的，但是對於想要未來進行科研進軍學術圈的同學來說，這樣寫簡歷的話只會讓你的簡歷被丟進垃圾桶。

因為在導師看來，如果你真的像你簡歷上寫的那樣厲害的話，你還何必要申請留學呢，所以他們會覺得你的簡歷不真實，你自然不會在對方的心中留下好的印象。

對於導師來說，他們在看學生簡歷的時候，最關注的其實還是學生能不能很快地上手研究內容，學生的能力雖然也會考察，但是其重要程度要稍輕一些。所以他們在學生的簡歷中並不是那麼重視學生取得的成果是什麼，而是學生之前都做過什麼。

如果大家寫到了自己在科研中取得的成果，也最好可以保持一個謙遜的態度，在表達的時候要表達自己對項目發展前景的肯定，對於自己取得的成績只要捎帶提上一提就可以，這樣也可以讓教授對你更有好感，你也更容易找到工作。

除了簡歷之外，郵件本身也是很重要的，現在很多同學在寫郵件的時候因為對自己的英語能力並不是很有自信，所以也會選擇套用模板。但事實上你在寫郵件的時候有沒有用心對方是可以一眼看出來的，所以這樣的郵件會大大影響對方對你的看法，因此這種做法是不可取的。

所以郵件還是要好好準備的，在寫的時候最好可以讓對方感受到你的真誠，這也可以為之後的交流打下一個好的基礎。

在寫郵件之前最好對對方有一個細緻的瞭解，尤其要了解對方研究的具體方向。這樣在郵件中可以盡量將對方的研究方向與自己的科研經歷以及研究方向聯繫到一起，這樣也可以在無形之中拉近你與對方的距離，這也可以提升對方對你的認同感。

不過當時在申請的時候，因為精力實在有限，在寫郵件的時候沒有做到每一封都用心，很多的內容也是重複利用的，如果大家有時間和精力的話千萬不要這樣。

另外雖然我在寫郵件的時候有意識地讓自己的科研經歷貼近對方的項目，但是我的英語能力實在有限，所以效果並不是很理想，而且很多的表達不符合對方的習慣，回過頭來看也有些怪怪的。

郵件讓人讀起來輕鬆是十分關鍵的，所以寫的時候要避免篇幅過長，在這裡我也建議英語水平並不是很高的同學，可以找有過留學經驗的同學或者前輩來幫你打磨郵件，這對於你的申請來說也是很有幫助的。

在發出郵件之後，大部分的導師都會在一週之內給你回復，他們至少會在回復的郵件中告訴你他們是否有招生的計劃。而有一些有招生計劃的導師，會回復給你一個encourage apply，而對於那些比較迫切想要招生的導師來說，則會繼續和你進行溝通，這也就說明很有機會了。

當時我就是申請了所有回復給我encourage apply的項目，最終我也成功申請進入了The University of Texas at Austin，可以看出我的申請策略還是發揮了作用。

總結

回顧我的整個申請經歷，真的算不上多麼的優秀，首先在申請中的各種硬性成績我都不是很理想，加上我都是裸考，所以也難以給大傢什麼太好的準備經驗。

因為我在研究生期間沉迷於科研之中，所以相關的申請準備其實做的也不是很充分，所以我建議想要申請留學的同學，最好可以提前進行準備，尤其要重視託福以及GRE考試，這樣的話未來申請的過程中也可以避免很多的麻煩，也可以幫助你申請到更好的高校項目。

另外就是當時在申請的時候雖然進行了很多的準備工作，但是真正到了申請的時候我才發現自己實在是太想當然了，其實我對於學術圈瞭解還是十分不足的。當時我在經過了長時間的研究後，聯繫了很多我認為和我的研究方向一致的導師，但是在實際進行溝通之後，我才發現這些導師的研究項目和我本身的研究方向根本就是風馬牛不相及。

所以我當時查找的很多資料其實都是無用功，當然我也很可能錯過了一些真正適合自己的項目。而且我當時也因為自己對於項目不夠瞭解，只好大範圍地查詢高校的相關項目，沒有針對性，也浪費了我大量的時間，十分影響申請的效率。

所以說在申請的時候找到專業人士進行諮詢還是很有必要的，這樣的話也可以為申請提供很大的幫助。

現在有很多的留學機構可以選擇，但是我建議同學們在選擇的時候最好可以結合自己的實際需要進行選擇。很多的傳統留學機構對於申請過程的很多環節十分的瞭解，但是他們對於項目本身卻並不熟悉。因此留學機構除了熟悉申請流程之外，其對於項目的瞭解也是十分重要的，這樣對於申請纔有更大的幫助。

admitwrite因為有超過500名來自海外名校的導師，他們都有過留學的經驗，所以對於申請中的各個環節以及注意事項也是瞭如指掌。而且這些導師都拿到過美國top30名校的offer，所以他們對於各個名校的招生習慣以及特點也十分的熟悉，這也可以幫助想要衝金名校的同學更好地去準備自己的申請。

更為重要的是這些導師來自不同的專業，所以無論同學想要申請什麼項目，都會有同專業背景的導師來為提供服務。而導師對於專業的情況也是十分的瞭解，通過他們的介紹申請的同學也可以對於申請的項目更加的瞭解，同時省去很多的準備時間。同時他們也會結合自己的經驗根據同學本身的條件給出最適合的建議，在申請的過程中，他們給出的建議也是更加的中肯，防止同學在申請的過程中走彎路。

在留學申請的時候書面的表達也是十分重要的，當時我的英文水平就難以滿足寫郵件的需求，如今回想起來如果我的郵件可以寫的更考究，那麼或許我可以有更多的選擇。而對於申請研究生項目的同學來說，文書也是十分關鍵的，所以我建議在準備英文的書面材料的時候最好可以請專業的人士來做。

admitwrite的4v1服務模式就可以很好地滿足同學的這個需求，因為每位同學都有4位導師來提供服務。除了一位同專業背景的導師來提供申請過程中的建議和幫助之外，還有一位同專業背景的導師來負責文書的寫作。因為他對於專業足夠瞭解，所以他也可以結合項目的實際需求在文字材料中突出申請同學的優點，從而在招生老師的心中留下更好的印象。

在導師寫完之後，還會有一位外籍導師來進行後續的潤色，這樣也可以進一步提升文書的質量，讓其發揮更好的效果，這對於申請也是很有幫助的。

最後還有一位導師會負責整體的申請工作管理，在他的統籌規劃下，其他的導師可以更好地進行分工協作，也可以讓申請順利地進行。

另外admitwrite30天之內文書是可以不限次數修改的，所以每一位同學都可以得到讓自己滿意的文書。

與此同時admitwrite的半DIY模式在價格上也是很有優勢的，現在admitwrite所有服務的收費只要2萬元，也只是傳統留學機構價格的一半，所以也很適合同學們選擇。

雖然我在申請的過程中有很多不足的地方，但是我的一些經驗大家也是可以借鑒的：

首先就是在確定了自己要申請的目標之後，一定要根據目標的實際需要進行申請的準備工作。

像我當初就因為申請的科研項目更看重博士生的研究方向，在一定程度上放棄了託福以及GRE的準備，這也讓我可以將更多的精力放到重要的準備工作上。

看過我的申請經歷，相信大家也可以看出來，申請留學其實並沒有你想像中那麼困難，只要大家有一個明確的目標，並結合自己的實際需要對申請準備進行合理的規劃，申請名校還是很簡單的。

最後我放上一張畢業前和師弟的合照，祝願大家都可以順利申請到自己心儀的項目。

導師背景

The University of Texas at Austin 化工博士，清華大學本碩。 目前在矽谷高科技公司全職工作，擁有近十年在美國摸爬滾打的經驗，包括申請，求職。 我有接近十年在美國學習生活的經驗。學習期間因為項目的需要與美國東西部的很多學校有過或長或短的交流。 對美國的學術圈和工業界有很深的瞭解，包括Huston的石油行業和矽谷的半導體行業。

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AdmitWrite，基於共享經濟模式建立的知名互聯網留學平臺，留學屆Uber。迄今為止，平臺入駐世界頂級名校導師已超過1000名，實現美國TOP30，英國G5，澳洲八大等多個地區名校全覆蓋。學術大牛？名校學霸？外籍名校導師？牛人彙集地，你想要的都在這裡。人文社科/商科/工科？理科/藝術/法學？不管什麼方向，我們都能為你匹配同專業名校學霸，申請so easy！中介價格不划算？線上模式，拒絕無謂成本，打造極致專業度，極具性價比服務，讓每一分錢都花到實處。

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科！研！成！果！！！這玩意決定你申請學校的上線，幾篇ScI啊？第幾作者啊？影響因子啊？G！R！E！成績啊！世界級名校要330以上啊！美國二流學校要325以上，讀博最低要310以上，這個決定下限，最後就是託福，雅思7.0可以不考託福，

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謝邀。美國莫不是隻要拿到offer了就有全獎？我拿的offers都是帶全獎的，密歇根還給我兩份獎學金，然而我並不記得有特意申請過。估計差不多的大學只要錄了都給全獎？但申請還是挺重要的，尤其選校、選導師還有PS和WS得好好寫。

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本文由AdmitWrite留學平臺入駐導師 威斯康星大學麥迪遜分校 何學長 提供

（註：導師學歷已通過平臺審核，真實可查）

引言

GPA和科研經歷都是在申請時很出採的地方，如果能夠爭取托福考到105分以上，GRE考到320分以上那就完美了。

相關的競賽，美國大學生數學建模競賽也是非常知名的競賽，這段經歷以及獲得的成就都是申請博士的加分項。

我原本是UWM (University of Wisconsin Madison)的心理學學士，GPA3.94，GRE333(165+168+5.5)，託福107；

後DIY完成博士申請，目前在UWM就讀臨牀心理學博士全獎offe。

當初我一共申請了七個博士項目，被其中四個全獎錄取，它們分別是：

1、University of Minnesota-Twin Cities, Counseling Psychology, Professor Richard Lee

2、University of North Carolina-Chapel Hill, Social Psychology, Professor Barbara Fredrickson3、University of British Columbia, Health Psychology, Professor Steven Heine and Professor Frances Chen4、University of Wisconsin Madison, Clinical Psychology, Professor James Li

能夠拿到全獎offer是我的榮幸，也是對我申請期間努力與付出的肯定。我相信肯定有很多正在讀本科的學弟學妹，在猶豫到底要不要讀博或是已經決定但不知道申請博士需要做什麼，下面我就與大家分享我的申請歷程和總結出的經驗，希望能夠幫助到大家，為大家的求學之路點亮方向。

出國的目標

出國對於每個人以及每個家庭而言都是一件需要慎重考慮的事情，所以在決定出國前，我們要明確自己的動機是什麼，為什麼要出國？想學到些什麼呢？

特別是對於申請碩士或是博士項目的人，在國內讀完本科或者工作幾年後，放棄了自己原有的熟悉的生活環境，來到完全陌生的異國他鄉。

這其中所花費的金錢和時間成本都是巨大的，所需承受的壓力也不小。

所以我們需要有一個堅定的目標，我們才能在這條充滿不確定性的道路上獨自前行。

從某種程度上來說，目標是一個定義廣泛的詞語，從我們留學黨的角度來講，我們出國留學，也許是想要提升學歷、增長見識，或者是為了畢業後能夠找到更好的工作，亦或者單純的喜歡相關的學術研究等等。

我讀本科時，時常感到迷茫與困惑：不知道要不要讀博，讀博要選什麼專業；不知道怎麼維持學習與工作之間的平衡；學習和生活上的各種問題以及對家鄉對父母的思念。讀到這裡，你肯定想問，讓我堅持下來的目標是什麼？

其實我的目標並不那麼明確，只是在當初選擇出國時，我心中的一份信念，一份一直支撐著我走下去的動力。

所以，無論是在申請時，還是在被錄取後，我們都要時常思考，當初為什麼要選擇出國？在國外的幾年想得到些什麼？我相信這將是我們很多人的動力來源，是幫助我們化解留學道路上難題的答案。

迷茫與確定

一開始我對讀博是猶豫的、不確定的。

即使我的父母都是大學老師，對我要求很高也給予我深厚的期望，加之在本科期間對於心理學領域的認知與瞭解，我對其產生了深刻的興趣，燃起了讀博深造的想法。

但是，申請博士需要很優秀的硬實力和軟實力，這無疑給我帶來了很大的壓力。我可以嗎？我足夠優秀嗎？申請不上的後果是什麼？

在那段猶豫期，類似的問題湧入我的大腦，使我陷入自我質疑與否定的狀態。

此外，博士與碩士不同，碩士項目的時間一般為兩年或一年半，而博士則至少需要五年的時間，心理學博士平均的完成時間則是六年。

雖然絕大多數的心理學博士項目都是免學費的，並且給學生提供生活上的補貼和工資，大大減少了學生的經濟壓力，但是六年的時間，相當於本科四年加上碩士，而且結果是未知的，我不知道在這巨大的時間成本中我能不能找到我真正喜歡的研究領域和項目，找到合適的導師，最根本的，我值得花費六年的時間去讀心理學博士嗎？

心理學從很大程度上來講是一個比較冷門的專業，不像商科或是經管類專業有很大的工作適配性，如果我不繼續讀碩士或者博士，以本科的學歷畢業後我大概只能在人力資源管理、文字編輯和整理、數據分析師等少數崗位上做選擇。

另一方面，美國開設心理學碩士項目的學校非常少，而且所涉及的領域也不全面，大部分都是應用心理學和發展心理學，而博士的研究領域則比較寬闊。

如果我選擇了讀博，研究哪個方向對於未來的職業發展更有利呢？博士畢業後，我想要從事什麼工作？

以上的種種問題，在我下定決心要讀博後，甚至是現在的學習期間，還是會在心裡感到迷茫與困惑。為此我也曾與朋友交流，我發現，他們也時常有同樣的疑惑，甚至是已經在所研究領域發表了有影響力的論文的學姐學長，也會在讀博時產生自我懷疑和迷茫的情緒。

用一個英文單詞概括，即「imposter syndrome」，自己並沒有表面上看著那麼優秀，並且對於未來，大家都有著不同程度上的恐慌。

申請過程：選校定位

選校定位是申請前最重要的準備工作，即根據自身的條件及打算研究的方向去選擇學校和導師。

博士項目和本科、碩士有很大的不同，因為博士期間更加註重的是我們的科研能力和成果，所以選擇一位好的導師非常重要。

當初我選校時，用了將近一個月左右的時間，將US News排名前五十的學校的心理學專業進行了詳細的研究與分類，瞭解他們的研究方向、錄取要求和每個實驗室的特色，在進行系統性的篩選後，我最終將目標範圍縮小到了十五所學校。

在博士的申請過程中，導師的重要性不僅僅在於他的研究領域，還在於在錄取過程中，他是否願意招你。雖然錄取的結果是經過學院討論後決定，但是導師在這個過程中有很大的話語權。

所以我們要想辦法讓導師瞭解我們，知道我們對其研究的內容有很大的興趣。

那麼怎樣才能讓導師瞭解並認可我們呢？有一個很有效的方法就是套磁。

一般來說，套磁有兩種方法：

第一種是學術套，根據你選擇的研究方向來篩選教授，閱讀他們最近發表的論文或是瞭解他們最近的研究團隊進程，就其中的某一點向教授請教，並提出自己的想法，發套磁信並附上自己的CV，；

第二種是廣撒網型，就是敘述你的個人經歷、學術研究能力和對未來的規劃，附上CV，然後向多個教授發送套磁信。

當初我選擇的是第一種方法，在詳細地看了我感興趣的三十多個教授的個人簡歷後，我根據他們每個人的特點發了一封郵件，表達了自己對於其研究內容的極大興趣，並詢問他們的研究團隊在接下來的一年有無招博士生的意願。

發這封郵件的目的不僅僅是讓導師知道我們這麼簡單。首先，我們需要知道導師的研究室是否還需要招生，如果導師並不打算招生，那麼即使我們再優秀，花費再多的精力，被錄取的可能性也很小。其次，我們表達了對導師研究內容的瞭解與興趣，這樣就更容易引起導師的注意，我們得到回復的可能性也更高，在之後的錄取過程中，導師對我們的評價也更好。

一旦得到導師的回復，那麼我們就可以進行最後的篩選。個人建議最好申請八到十所院校，因為這個數量不會讓我們在篩選時耗費很多的精力，同時，增加了我們選擇的多樣性和申請成功的幾率。

申請過程：文書準備

在完成選校定位後，我們就要開始文書準備了。

申請博士的文書與申請碩士時的PS有很大的不同，除了要寫自己的經歷、興趣愛好外，我們要強調的是讀博目的、科研經歷以及對專業的認知，特別是對導師所研究領域的認知和興趣。

當初我很幸運地得到了本科時的教授和博士學長的建議，同時利用了學校寫作指導中心的資源，反反覆復修改了五遍後，終於完成了初稿。

這篇初稿包含了文書的基本內容，即我的背景、研究興趣和相關技能。但是前面已經提到過，博士申請的文書需要特別關注導師的研究方向，而且每個研究室對於文書的要求都是不同的，所以我們在寫終稿時，要根據導師，對初稿的內容進行適當的調整。

這時，我們要做的工作就是去學校官網，一般項目官網會有導師的詳細資料，包括他們的研究方向和興趣、科研成果等，此外，我們也可以在一些論文、刊論上的reference上去找導師，對導師的研究成果和現在的研究內容作詳細的瞭解，寫進文書，這樣就更容易給導師留下好的印象。同時，這也就解釋了為什麼你要選他的實驗室而不是其他的，你的研究興趣和他所研究方向的契合度有多高。

這是使我們的文書變得與眾不同的關鍵步驟，當初我寫完終稿後，也詢問了我本科的教授和博士朋友的意見，因為我需要有人從旁觀者的角度來審視這篇文書，給我更加客觀的建議。如果只是單純地自我判斷，我可能不能看出文書的語言準確性和描述的精確性。

申請建議

除了選校定位和文書準備這兩個最重要的步驟外，我們還要準備推薦信、簡歷、申請表格等等，這些都需要我們規劃好時間去完成，特別是一些細節方面的東西，最好弄個備忘錄記一下，以免遺漏。

根據我個人的申請經歷，我有兩點建議想要分享給大家。

第一點，想說一下時間安排的重要性。

單就選校和文書兩部分就已經很耗費時間和精力，再加上其他一些瑣碎的事情，整個申請過程可以說是佔據了我大量的學習和生活時間。

所以，合理安排每一步真的非常重要，不然面對突然被打亂的生活節奏，很多人都會不適應，而這個不適應的狀態很可能會影響我們的申請進度，從而影響申請結果。

我在deadline之前的幾周就完成了所有需要準備的東西，早早就提交了申請，在那時我感到了前所未有的輕鬆和自由。我已經盡我所能了，這樣，無論結果是好是壞我都不會有遺憾。

第二點，接受預期和現實之間的差距。

在申請的過程中，我們會瞭解到更多關於目標項目的情況，包括導師情況、學校學習環境和地理位置、所需經費等等，這些肯定與我們剛開始的預期有著一定的差距，這些差距難免會給我們心裡帶來一定的落差，但是我們要學會去適應，去調整。

其中由於導師的研究方向和我們的研究興趣不一致導致的偏差，我們沒必要特別執著地一定要選擇哪個學校，哪個老師，而是要在現實條件的基礎上做出對於自己的最優決策，關於這個決策，有時候是需要我們妥協並調整的。

最後，希望我是經驗能夠幫助到大家，希望大家都能夠順利拿到心儀的offer！

導師背景

UWM (University of Wisconsin Madison)心理學學士。DIY完成博士申請，方向為臨牀心理學。目前在UWM就讀臨牀心理學博士。曾收到包括University of British Columbia, University of Minnesota-Twin Cities, University of North Carolina-Chapel Hill等博士錄取。專註以學術研究以及高等教育為導向的留學申請，擁有豐富的文書書寫，面試，及心理學研究和相關工作經歷。

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