不胖,很合適,你還在成長,這時候千萬不要減肥啥的,肥以後可以減,身高不能增加啊,這時候應該多喫營養的,不是炸雞這些哈,高蛋白,多蔬菜,水果。長高高! 標準48.14公斤,90斤瘦90分,理想、達優,80分以上正常、合適。 我告訴你!不算!一點都不算! 12歲就要趁現在!喫得開心,喫得營養,喫得飽!多喝牛奶!多喫水果蔬菜!肉也要喫的!! 有條件的話,可以喫點鈣片一類,我就因為小時候長個,身體缺鈣沒及時補上,現在的腿型就不好看,腿不直,膝蓋那裡有點彎!12歲現在應該就是要,健康,然後好好喫飯,長個子!!!不要覺得我這是老生常談!!長得高穿衣服真的好看!我就恨我自己不能再長高個幾釐米!!長個子的最佳時期,一定要好好喫飯,寵物營養千萬不要錯過!!!! 啊!老阿姨也想長個子啊!! 不算噢,12歲正長身體呢。一般女孩子到初中會長高的,千萬不能減肥,減肥會影響長身體的。要早睡早起(一定要早睡,腦垂體會分泌讓你長高的激素的!),勤鍛煉,多攝入蛋白質和維生素噢!減肥的事等18歲以後再考慮啦! 12歲還是個小孩子啊 這個世界這麼惡意了嗎 對小孩子的身材都指指點點非要別人減肥 推薦閱讀:
不胖,很合適,你還在成長,這時候千萬不要減肥啥的,肥以後可以減,身高不能增加啊,這時候應該多喫營養的,不是炸雞這些哈,高蛋白,多蔬菜,水果。長高高!
標準48.14公斤,90斤瘦90分,理想、達優,80分以上正常、合適。
我告訴你!不算!一點都不算!
12歲就要趁現在!喫得開心,喫得營養,喫得飽!多喝牛奶!多喫水果蔬菜!肉也要喫的!!
有條件的話,可以喫點鈣片一類,我就因為小時候長個,身體缺鈣沒及時補上,現在的腿型就不好看,腿不直,膝蓋那裡有點彎!
12歲現在應該就是要,健康,然後好好喫飯,長個子!!!不要覺得我這是老生常談!!
長得高穿衣服真的好看!我就恨我自己不能再長高個幾釐米!!
長個子的最佳時期,一定要好好喫飯,寵物營養千萬不要錯過!!!!
啊!老阿姨也想長個子啊!!
不算噢,12歲正長身體呢。一般女孩子到初中會長高的,千萬不能減肥,減肥會影響長身體的。要早睡早起(一定要早睡,腦垂體會分泌讓你長高的激素的!),勤鍛煉,多攝入蛋白質和維生素噢!
減肥的事等18歲以後再考慮啦!
12歲還是個小孩子啊 這個世界這麼惡意了嗎 對小孩子的身材都指指點點非要別人減肥