我不知道我是否健康,我只感覺我已經被我的煩躁崩潰恐懼折磨地像個活死人,我沒有朋友,父母給予我漠視,我不敢出房間,一天又一天面對崩潰突如其來,我媽一遍又一遍對我說真不知道該如何當我的媽,該怎麼樣和我相處。我爸對我的生活情緒毫不關心,每天住在一個家裡,但我似乎幾個星期沒有見到他了。我好累,我不知道有多少次想從高層跳下去,可我內心總覺得我也許還沒有用盡全力活著,所以我決定去看醫生了,沒有很多寄望,我只想碰碰運氣,起碼告訴我自己,我活得已經儘力了。
我確定下來這個想法已經一週多了,可每當我收拾好準備出門時我就害怕崩潰,只會哭了,我連邁出我的房間都需要做心理準備,去醫院實在對我太困難了,我好怕我明天又懦弱退縮。
真的好心疼你啊,抱
有時候心理建設真的不容易,要不。。。告訴自己只是出去走走,散散心,方便的話順便再去醫院,就當找人聊聊?
父母這輩人讓他們理解這種情緒不容易(起碼對大多數來說),要不等看了醫生,如果沒問題就按人家的建議調整調整,如果有問題就嘗試和媽媽解釋,讓她多瞭解一下,如果她理解你也能有個支撐,如果她不理解以後她的話就不要往心裡去。
總之善待自己!
我知道安慰沒有用,但還是想告訴你你不是一個人哦,很多人都在和這個妄圖毀掉我們的小惡魔抗爭,包括我,而且好多人都打贏啦。送你幾張個人很喜歡的圖