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當敏感肌遇上痘痘肌，那簡直是一種折磨。

我們都知道，祛痘常見的一種辦法就是使用含酸護膚品或是非處方外用藥，但是一般來說，含酸的護膚品都會刺激皮膚，這對於敏感肌來說是難以承受的。

那怎麼辦呢？

痘痘要治，敏感也要呵護，因此要選擇含酸濃度低、性質比較溫和的護膚品，既能祛痘，又不至於傷害皮膚、給敏感的皮膚帶來過重的負擔。

當然，必要的時候要諮詢醫師，祝好~

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如果是不太嚴重的可以減少用洗面奶，護膚品的次數，只用清水洗臉，或者兩天洗一次臉，多喝水，多喫水果，適當運動，少熬夜，不熬夜，兩三天就可以看到一點點的效果，不到兩周痘痘就都下去了，親測有效，不過以上這些我沒有什麼科學依據，只是親身試驗有效果而已，但是不保證所有人都有效果 。如果太嚴重的還是要去醫院看醫生，這是最好的解決辦法。

以上這些都是建議

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祛痘就是去醫院的皮膚科看啊，沒什麼捷徑，是病就要去醫院對症下藥。敏感肌就要好好照顧皮膚，使用敏感肌專用護膚品，不要給皮膚過多壓力。

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我也是敏感肌，曾經也是老愛長痘痘，往臉上亂用東西的經歷倒是不多，在截糖以後就沒怎麼長過痘痘了。低成本零分險，題主可以試試。

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科學……

想要科學直接去醫院，記住是三甲醫院。會給你照光……痘印太多做寡肽，會給你開藥。十分科學。

沒那麼多錢造，就試試醫美，我在學校微信羣裏入的坑。臉沒有閉口，痘痘，黑頭，白頭。姨媽期間會長痘，但是很快就下去了。

還是護膚吧，不然化妝跟刷牆一樣。

太多的可以看看我之前的回答。都是親身經歷。

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