想吃素了怎麼辦?

最近吃飯的時候沒由來的就會想到這些動物很可憐的樣子。印象最深刻的是有一次吃魚的時候，我看到魚眼睛，就突然覺得很抱歉，還一直想吐。

果斷一些，想做什麼就去做，想吃素是正常的，支持你～

我也是在10歲左右萌發出被吃的動物很可憐的想法，然後有些精神潔癖，有了這個想法就不能再容忍自己吃肉，於是吃素到現在。

到現在已經10年了，剛開始半年還吃鍋邊素，後來就徹底拒絕，在這個過程中雖然遇到過不少困難與坎坷，但是會很舒坦。

如果我吃肉的話，我會很內疚，罪惡感一直充斥內心，會痛苦不堪。

在中國吃素確實很難，尤其在農村，尤其是孩子。不巧，這些我都佔了。

剛開始吃素沒少挨揍，只是我抱著必死的決心被打的過慘也不反抗也忍著不哭，就說除非打死我不然打我多少次都是沒用的。

我不敢說是因為覺得動物可憐才不吃的，我只好撒謊說是我一吃肉就腹痛。到了初中才漸漸向父母滲透尊重生命的思想。

但是逢年過節就很慘，去親戚家就會被挨個說一遍，後來也就不去了，慢慢養成這種清冷性格。

後來，父母離婚後，跟著媽媽生活，她也跟著我吃素。

不得不說素食有很多很多好處的。

比如皮膚會變好，思維更清晰，人會更自律，自我要求會更高。再一個也減少了三高的可能性。

我媽媽和我小姨外公外婆大舅都有遺傳性糖尿病，吃素後也略有好轉。我的話，到中年不知如何。

大一時期沒有素食窗口也懶得去擁擠的食堂，就會買菜在宿舍煮～也會請室友一起吃，也是很能促進宿舍友好關係的。

還有值得一提的是，我在當助教老師的時候，有相處不錯的學生會發現我這個飲食習慣，我不會向他們宣傳什麼什麼的，只是提出我的思考與疑問，我們僅僅只是為口腹之慾而奪取鮮活的生命值得嗎？他們也會覺得我的狀態很不錯，我的人格頗具魅力，我的想法略有道理，也會思考和效仿。

我覺得產生這種想法不奇怪，反而要誇誇題主，沒有被忙碌世俗的生活蒙蔽雙眼，有獨立思考的能力，沒有隨波逐流認為動物就是應該被吃的。

不少人在素食的道路上越來越好。如前不久的奧斯卡最佳男主角：飾演《小丑》男主角的菲尼克斯，小李子等等名人。

如果題主決定吃素，或許我們還可交個朋友，分享一些素食經驗與食材搭配。

總之，希望我們都能在認清現實後依舊滿懷希望和理想。

吃素吧吃素吧，你會感覺到很神奇的

我以前也是像這樣，覺得動物很可憐，看著它們被殺的場面會想吐，所以我就開始吃素了

吃素一開始會很想吃肉，然後過了以後又會反過來，變得很不想吃肉，這時就基本變成一個素食者了，變成吃素以後最大的改變就是每天吃飯的時候，都覺得飯菜特別容易下肚子，在以前吃肉的時候總有種感覺，就算很好吃的肉，就是吃不下，也許在我內心中早就不想再吃肉了吧，說不定你也是這樣哎，要不試一下給自己數個月的素食者體驗怎麼樣？先試一下再決定吧~

想吃素？真的很難很難。

戒煙成功的人很多，戒肉成功的，真的不多。雖然我認識了不少素食者，但是聽他們的故事，都能感受到他們那種艱難。

為什麼？

最大的難處有兩個，一個是「心癮」之難。就是剛開始不吃肉的一段時間，很多人會很想吃肉，會拚命給自己找各種理由，說服自己吃肉。

另一個是「親友圈」之難。你能想像一個戒煙的人，在他身邊所有人都抽煙的情況下，他自己戒煙成功嗎？一般煙癮再大的人，身邊也總會有幾個不抽煙的朋友，總有有幾個人知道抽煙有害健康。

但戒肉者就不一樣了。現在全世界，幾乎都是肉食上癮者。素食者往往面對的是不解的目光，或者是各種擔心、誤解，哎呀，營養不足啦，哎呀，怎麼這麼虐待自己，哎呀，是不是信了什麼邪教了呀，哎呀……

在這種環境下，能夠戒肉成功的，都不是泛泛之輩。

那怎麼辦？

首先從改變自己的朋友圈開始，先認識幾個素食者，加入他們的朋友圈。

知乎和豆瓣都有不少素食者，搜索一番能搜索出來的。

我自己也有幾個素食者的微信群，每個群幾百人，如果你想加入，可以發私信給我。

既然想吃了，就嘗試吃一段時間。拋開信仰之類的來說，我也會經常有吃素的想法。如果吃上一段時間的素，整個人的精神狀態非但不受影響，反而感覺整個人比較清爽乾淨。皮膚分泌油脂比較少，而且對於我這種需要減肥人士來說，還能收到意想不到的減肥效果。支持題目吃素一段時間。