精神分裂和抑鬱是什麼感受？
我不知道自己是抑鬱還是精神分裂？
不合羣，以前同事聚餐玩都會去，這半年來哪裡也沒有去過了。
感情變淡了，以前渴望愛情友情親情，可能因為我小時候的經歷吧，非常渴望得到這些，可最近我疏遠了所有人，好像對什麼都不感興趣了
不想動，情緒不穩定，一點點小事就讓自己患得患失，總幻想別人在議論自己，總感覺周圍的人都在嘲笑我。
我這是怎麼了？
從你的描述中確實哈沒有辦法看出來你這是抑鬱還是精分，事實上抑鬱和精分的陰性癥狀也有很多類似之處。 建議你多關注下自己的心理活動，也可以多用積極的心理暗示來改變自己。
比如你提到的：情感變淡，興趣縮小，情緒不穩定這些，確實值得警惕，如果是持續性的發展，應該重視。如果有條件的話，建議及時就醫。
關於抑鬱和精分的癥狀，請參考下文，這裡不粘貼了。
什麼是抑鬱症和精神分裂??www.zhihu.com
Howard：什麼是精神分裂症？精神分裂症的篩查測試？?zhuanlan.zhihu.com
Howard：（在線測試）精神科心理科門診常用測評量表匯總?zhuanlan.zhihu.com
親愛的 聽我的話去醫院檢查一下 別怕 如果醫生診斷咱們有些問題那就按醫生的建議該喫藥喫藥該怎麼治療咱們就乖乖治療 不管是抑鬱症還是精分初期治療效果都很不錯的 不要給自己那麼大的壓力 我之前得的是精分 但現在康復了 就是個正常人 沒有比別人差啥 該喫喫該喝喝 給你一個小建議 沒事多出去戶外運動一下 不要老是自己獨處 你發現沒 你越是自己獨處腦袋裡越是一大堆亂七八糟的事情煩你 出去走走 溜達溜達 能緩解你胡思亂想 更能調節你睡眠 你可以試試看
謝邀。
一.
先說說精神分裂吧。
給你看一首一名精神分裂症患者在豆瓣上寫的詩:
如果我精神分裂了
我會努力正常生活
如果幸運 我還想創作些什麼留下來
也許是音樂 也許是小說
但請你
不要質疑僅屬於我的主觀世界
哦對 也不要嘲笑我
我敏感又脆弱
可卻從沒想過傷害誰
就讓我在想像中的世界裡自在安睡
你的尊重
是最動聽的搖籃曲
——澄清
這首詩我四年前就看過了
當時看到還挺有感觸的
也許很多人都會以為精神分裂就是心情和情緒分裂了，一會兒哭一會兒笑，但其實不是這樣的。
精神分裂症患者多數活得很痛苦，恐慌，恐懼，敏感多疑，懷疑別人會加害於他等等。患者會出現幻聽，幻視，幻嗅，幻觸等幻覺。他們生活在一個不真實的世界裡。他們是別人眼裡的「瘋子」「神經病」「精神病」。這是精神疾病中最嚴重的一種，也是最容易複發，最難痊癒的一種。病人嚴重的需要入院治療，病情輕微的則在家治療。這種疾病所服用的藥物也是所有抗精神藥物中最昂貴的一種(奧氮平)，沒有之一。
沒錯，瘋的是這個世界，喫完的卻是精分患者。這是一個很殘酷的事實。
我很想對所有的精神分裂症患者說一句話:
你們沒有瘋，你們只是生病了，你們只是想的太多，能活在自己的世界裡就好。
只有病人才能讀懂病人。
下面分享一個法國戛納電影節裏獲獎的一個小電影，名字叫做《精神分裂症》。這個電影我看了很多遍，每次看都會看哭。
(可惜這個視頻審核沒有通過)
那就只能敘述一下了。
電影中的主人公在腦袋伸出窗外時意外被一個隕石砸中，從此他的生活就完全改變了。
他的身體和現實世界中的位置橫向偏移了91cm。他在原來的位置開窗，頭回撞到牆上；他在原來的位置坐椅子，會坐空；他在原來的位置開門，會碰不到門……於是他去看醫生，可是醫生散漫不耐煩的態度表示他並沒有什麼問題。於是他只能在自己的房間裏用粉筆重新標記所有傢具和物品的位置，所有東西都橫向偏移了91cm。雖然在家裡還勉強混得過去，可是在工作的地方，卻一塌糊塗。他的工作臺只能橫向偏移91cm，所以來往的工作人員很容易撞到他，使他不能正常工作。
又一次機會，主人公得知在一個地方，隕石會再次隕落。於是他欣喜萬分，他駕車開往那個地方，期待著被隕石砸中以後他的生活能夠再次恢復正常。可是，當他被隕石砸中以後，他的身體又縱向偏移了75cm。他回到家，用抹布擦完了屋子裡損友粉筆畫的線條和標記。
他很痛苦。
他接到了母親打來的電話。電話那頭的母親很擔心，母親說，你怎麼了，你的叔叔在路上看到你，你也沒有和他打招呼。
主人公很痛苦。
人們說，精神分裂的患病率大概是1%。可是為什麼偏偏是主人公自己呢？
他們說你瘋了。
你不被理解，被視為異類。你煎熬，痛苦，絕望，你希望一切能恢復正常，可是事實卻不盡人意。
影片的最後，主人公選擇跳樓自殺來結束自己的生命。
我不知道有多少精神分裂患者因疾病給他們帶來的痛苦而選擇自殺來結束自己的生命。
詩人「海子」就患有很嚴重的精神分裂症。
他選擇的方式是臥軌。
精神分裂症很難治癒，而且非常容易複發，多半需要終身服藥。
就算痊癒了，也會帶有一定的後遺症，也就是成為精神殘疾。
在這裡，我想說，無論你是男孩還是女孩，無論你是否患有精神分裂症，都請你善待所有的精神病人。他們沒有瘋，他們只是活在自己的世界裡，請你尊重他們。
二.
再來說說抑鬱症。
隨著知識的普及，越來越多的人聽說或是瞭解過抑鬱症這種疾病。
對於患有抑鬱症什麼感受這個問題，我想說:
壓抑，痛苦，自卑，厭食，厭世，心情低落，體重改變等等，有自殺的想法甚至是行為。
還有一些患者會自殘，我看過很多患者自殘的照片，滿手都是鮮血。很多患者表面上看起來和正常人一樣，但是心裡可能已經悲傷到了極點。
患有抑鬱症的朋友，別哭了，我懂你的不快樂，
還有一些抑鬱症患者，房間會很亂，因為他們已經沒有精力也沒有興趣來打理房間了。走的甚至一天只喫一頓飯，沒有食慾也沒有胃口。
抗抑鬱藥物有很多。
比如:百憂解，樂氮平，舍曲林等等。
希望我的回答能給你一定的幫助。
祝生活愉快！
謝邀。馬上去看醫生！！做量表檢測！！ 對什麼都沒有興趣，是抑鬱的癥狀； 懷疑別人監視，嘲笑自己，一方面可能是重度抑鬱帶來的，另一方面也可能是輕度精神分裂。
最後的最後:所有精神心理類疾病在初期都是最好治的，拖到後期就非常難了。
我覺得還好，畢竟他告訴我要好好活著
實在懷疑的話還是去醫院就診……估計抑鬱症診斷面大，不絕對啊，具體看醫生診斷，還有，一定要去省級三甲腦科或精神衛生中心去看！
什麼感受的話基本上形容詞很難形容，而且很難有人能給你全面的回答。因為精神分裂和抑鬱症所帶來的痛苦是無法形容的，也是無法讓別人感同身受的。所以不要祈求別人能理解你，那對別人來說是一種暴力。我本人是抑鬱症伴隨精神分裂患者，這些年來一直在研究自己，一直在和精神病對抗。我認為首先要喫藥，無論你瞭解到的喫藥的副作用有多大，一定要接受。不喫藥沒人能扛得過精神病，我指的是所以人，無一例外。喫了葯之後再談治療。有需要探討的可以私我。
找心理醫生去!快哦
你值得擁有更美好的一切事物??
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