如何保養自己的皮膚，如何讓自己看起來很年輕？

現在女孩、女生、女人們最重視的問題，而現在市面上的護膚品、化妝品甚至保養品都是五花八門的，那麼問題來了，如何能讓自己看起來就算不用高檔的護膚品、化妝品，也能保有一個水嫩光感的皮膚呢？
我今年27，看到我的人都以為我剛畢業，讀大學的時候別人以為我高中生，高中的時候別人說我還是小學生，甚至畢業了還有人說我未成年的，這個看起來年輕這回事可以說讓我又開心又苦惱，當然這個看上去年輕最大的一個功臣就是皮膚好，不長痘，百里透紅，細嫩，有彈力，這也是很多同齡女生最羨慕我的地方，我這可不是自誇哈，這是事實哦，因為我有我自己的一套護膚理論！
　　有想知道的嗎，如果有人來佔座搶沙發的話我再說(*^__^*) 嘻嘻……，不然說了一大堆，沒人理那不是白說了(○｀ 3′○)

1、保持心情愉快，規律作息時間。（主要！！！！！）

2、日常基礎護理。（輔助！！）

1）做好防曬措施（撐傘/帶帽/防曬乳霜-看個人所需），避免曬傷出現曬斑；如沒有避免，記得做曬傷措施（皮膚修復-可先純露降降溫-敷片式修護面膜-水/精華/乳/霜），緩解皮膚

2）日常皮膚乾燥要及時補水，臉部可選擇片式面膜補水（每週2-3次），後水/精華/乳/霜補水（選擇適合自己的水/精華/乳/霜使用，保持盡量水油平衡）。身體可以每週1-2次磨砂膏給皮膚去去角質，平時正常比較保濕的沐浴露就好，特別乾性皮膚的親，可以沐浴後塗點輕薄質地的身體乳，鎖鎖肌膚水分。

3）有化妝的親，睡前一定要做好卸妝步驟，決不能偷懶與敷衍（一定要認真！！），要知道卸妝不徹底，容易毛孔粗大，出現黑頭；容易色素沉澱，從而皮膚暗黃加速老化；甚至會出現毛孔堵塞，導致出現痘痘粉刺等

我覺得，主要是休息好，千萬不能熬夜，心情好，做好防曬，用適合，好一點的護膚品，（不是說貴的就好，一定要適合自己。然後自己用著不覺得不好沒效果。）喫的方面也要注意，喫啥，用啥還是看自己適合，不要盲目跟風，別人推薦啥用啥。適合自己的就好！！！

其實我的護膚技巧主要還是以調理為主，在調理的基礎上在用適合自己的護膚品

　　首先，你得有正確的作息時間，晚上11點之前睡覺，保證睡眠充足，這是讓你皮膚變好的最重要的一個環節，特別晚上一定要在11點之前睡，美容覺是10點到凌晨兩點，這個時候正是身體排毒期間，所以一定要在睡眠中。

　　我從小就是個特別愛睡懶覺的人，每晚都睡的很早，小學的時候基本9點左右就睡了，初中的時候差不多9點半到10點，最晚反正都不會超過10點半，高中嘛再延長一些，偶爾會熬到12點這樣子，基本都在10點半睡覺了，然後每天中午必須睡一覺，冬天午休時間不夠，我都會在下課的時候趴著眯一會。暑假寒假的時候特別是高考過後的那個暑假，我每天都要睡到九十點起牀，然後下午再睡個一兩個小時，基本不出門，因為我家是江邊，夏天雖然沒有陸地上那麼熱，但是那個江風一吹，整個人都黏黏的鹹鹹的，很不舒服，所以基本都宅在家裡，每天的護膚品也就是爽膚水，別的都沒有用了，那個時候可是我皮膚的鼎盛時期！

　　到了冬天的話就多個面霜，我基本不用乳液，我知道霜是鎖水的，爽膚水是補水的，乳液我偶爾用，用的還是大寶的SOD蜜。