如何保养自己的皮肤，如何让自己看起来很年轻？

现在女孩、女生、女人们最重视的问题，而现在市面上的护肤品、化妆品甚至保养品都是五花八门的，那么问题来了，如何能让自己看起来就算不用高档的护肤品、化妆品，也能保有一个水嫩光感的皮肤呢？
我今年27，看到我的人都以为我刚毕业，读大学的时候别人以为我高中生，高中的时候别人说我还是小学生，甚至毕业了还有人说我未成年的，这个看起来年轻这回事可以说让我又开心又苦恼，当然这个看上去年轻最大的一个功臣就是皮肤好，不长痘，百里透红，细嫩，有弹力，这也是很多同龄女生最羡慕我的地方，我这可不是自夸哈，这是事实哦，因为我有我自己的一套护肤理论！
　　有想知道的吗，如果有人来占座抢沙发的话我再说(*^__^*) 嘻嘻……，不然说了一大堆，没人理那不是白说了(○｀ 3′○)

1、保持心情愉快，规律作息时间。（主要！！！！！）

2、日常基础护理。（辅助！！）

1）做好防晒措施（撑伞/带帽/防晒乳霜-看个人所需），避免晒伤出现晒斑；如没有避免，记得做晒伤措施（皮肤修复-可先纯露降降温-敷片式修护面膜-水/精华/乳/霜），缓解皮肤

2）日常皮肤干燥要及时补水，脸部可选择片式面膜补水（每周2-3次），后水/精华/乳/霜补水（选择适合自己的水/精华/乳/霜使用，保持尽量水油平衡）。身体可以每周1-2次磨砂膏给皮肤去去角质，平时正常比较保湿的沐浴露就好，特别干性皮肤的亲，可以沐浴后涂点轻薄质地的身体乳，锁锁肌肤水分。

3）有化妆的亲，睡前一定要做好卸妆步骤，决不能偷懒与敷衍（一定要认真！！），要知道卸妆不彻底，容易毛孔粗大，出现黑头；容易色素沉淀，从而皮肤暗黄加速老化；甚至会出现毛孔堵塞，导致出现痘痘粉刺等

我觉得，主要是休息好，千万不能熬夜，心情好，做好防晒，用适合，好一点的护肤品，（不是说贵的就好，一定要适合自己。然后自己用著不觉得不好没效果。）吃的方面也要注意，吃啥，用啥还是看自己适合，不要盲目跟风，别人推荐啥用啥。适合自己的就好！！！

其实我的护肤技巧主要还是以调理为主，在调理的基础上在用适合自己的护肤品

　　首先，你得有正确的作息时间，晚上11点之前睡觉，保证睡眠充足，这是让你皮肤变好的最重要的一个环节，特别晚上一定要在11点之前睡，美容觉是10点到凌晨两点，这个时候正是身体排毒期间，所以一定要在睡眠中。

　　我从小就是个特别爱睡懒觉的人，每晚都睡的很早，小学的时候基本9点左右就睡了，初中的时候差不多9点半到10点，最晚反正都不会超过10点半，高中嘛再延长一些，偶尔会熬到12点这样子，基本都在10点半睡觉了，然后每天中午必须睡一觉，冬天午休时间不够，我都会在下课的时候趴著眯一会。暑假寒假的时候特别是高考过后的那个暑假，我每天都要睡到九十点起床，然后下午再睡个一两个小时，基本不出门，因为我家是江边，夏天虽然没有陆地上那么热，但是那个江风一吹，整个人都黏黏的咸咸的，很不舒服，所以基本都宅在家里，每天的护肤品也就是爽肤水，别的都没有用了，那个时候可是我皮肤的鼎盛时期！

　　到了冬天的话就多个面霜，我基本不用乳液，我知道霜是锁水的，爽肤水是补水的，乳液我偶尔用，用的还是大宝的SOD蜜。