如何擺脫追星情緒?
本人純粹顏狗 聲控 ，遇到顏值戳我的小哥哥人設又好的基本上就天天抱著手機，只會一直在各大app上刷他的消息，各種荒廢學習。而且很難控制自己的情緒，他被人黑了我可能會氣得睡不著那種，半夜刷微博什麼的可以刷到非常晚還一點也不困，就是非常非常亢奮。道理我都懂，但是我真的控制不了自己（腦子裡只有啊啊啊啊啊啊他太好看了我愛他）可能真的是我太幼稚了
微博貼吧之類的app已經刪過好幾次，最後都沒啥成效，還是會剋制不住。
這裡准高三，該好好學習了。
首先從你說的你已經是准高三了，那就把手機交給父母，如果自制力強可以不用(不過你好像不可以不交)
其次你只是顏控和聲控，你不了解你愛上顏的這個人到底怎麼，可以說如果你因為他的顏粉他，但是很長一段時間之後你依舊只是粉他的顏，或者可以說很長一段時間後他的好和他身上的其他沒有成為你粉他的理由的話，那麼還是換人吧，好的愛豆，哪怕一開始是因為顏粉，但是也會逐漸因為他的人品，能力等等愛上他。一個好愛豆會讓你忍不住去向他學習他的好，努力成為更好的自己
有情緒的話，那就轉移注意力，不要把你的精力都放在這上面，說實話，沒用！
因為別人而影響到自己的情緒是最愚蠢的做法，課餘多看看書，多出去走走，不要一天抱著個手機，哪怕你除了手機沒玩的了，看看視頻就好，遠離微博，微博上戾氣太重(個人觀點)，肯定會影響到你的情緒。
還有就是你要相信你喜歡的人足夠強大，網上的風言風語自會過去，如果他優秀不是被黑的那樣，那被黑之後會有更多的人喜歡他，而且他還有團隊，如果很過分的被黑，他們會有比你更好的解決辦法。
所以多學學佛系粉絲
還是戒掉手機吧...說真的，手機害人。。
現在還是不建議追星，再忍忍，一年後就可以肆無忌憚了，別說追星，去看演出會都行了！
你還小，最直接的方式就是在自己最重要的時刻把手機上交給家長，當你真正的成長，就會知道你看到的表面光鮮背後也有你不了解的另一面，不用過分沉溺，
很明顯，你不是真正愛他，只是單純喜歡他的臉和包裝出來的人設而已。這種喜歡很純粹簡單，但也很容易厭倦脫粉。
當我真正很喜歡一個偶像，我看著他越來越優秀的時候再看看自己就會很自卑，我不想他在舞台上光芒萬丈而我半夜三更躲在被窩裡花痴傻笑，不想自己的能力僅限於在機場瘋狂吶喊。
我想和他一起變好。
高考完以後有很多時間捧著手機刷他的信息，這個時候我反而沒什麼興趣了，他那麼多迷妹不會對我有印象，除非我足夠漂亮優秀。
這個時候沒有家長管著我，手機等一切電子產品都換了新的，怎麼樣選擇只能看我自己。
不能說現在的自己達到了什麼高度，我想與優秀的距離還很遠，但進步每天都在發生。
他會彈鋼琴，我去學了從小就很喜歡的吉他。他會的語言很多，我每天都在堅持學比較擅長的英語。他身材管理很好，我拋棄了沒完沒了的零食開始鍛煉。他長得好看，我學著護膚和化妝。遇到黑粉，稍微理智的可以澄清黑料擺事實，為黑而黑的就直接舉報，故意挑釁的舉報後淡淡回一個「哦」。
也開始想未來的規劃，大學學習是第一位，努力拿獎學金，也想過以後的考研，有能力就做做兼職。去看他是一定的，不能等太久不能太晚，要更加努力變優秀一點。
過去我也跟你有過一樣的經歷，後來慢慢想通了。偶像要是正能量，是動力，是陪伴你成長激勵你變成更好的人，這才是追星的真正意義所在。自己的生活才是第一位，無論什麼時候。
希望個人經歷對你有一點啟發吧，我覺得自己清醒才是最重要的。否則所謂把手機上交，去上補習班填滿時間，都是無用的方法。把心思收回來，才能拯救現在的你。
看你前面的敘述，我還以為是小學生，都准高三了還這樣，那你也真的挺可愛的了
把手機交給家長
暑假太閑的話，去上補習班
把空餘時間充實一下，就不會有這麼多精力去追星了
至於晚上玩手機，還是那句話把手機給家長
高三了，別追了，假如你能把這個作為很好的動力，什麼為了他你能好好學習，你就繼續追，但顯然，你好像做不到（不是diss題主，題主自己說的荒廢學業）
推薦閱讀：
