---

目前突發性長閉口，刷20%濃度果酸一次，蘋果原相機。

沒長閉口的時候：

剛長了閉口的時候：

治療中：（大爆發）

目前，已經嘗試去三甲醫院掛過3個醫生的診室，每個醫生的治療方案還不一樣。

總計花費500，喫了兩周，臉部有所好轉，但礙於藥性太強，我承受不來，喫藥感覺很虛弱，遂私自停葯，再掛另外一專家醫院。

第二個醫院，做了面部果酸20%濃度，刷酸體會可看另一回答。具體不做描述。醫生說，不必喫藥，給我開了一盒祛痘藥膏……沒擦。總計花費760。

刷完果酸之後，臉上稍出了一些白頭，未去做針清。

遂去看了第三個醫生：總計花費150

目前喫藥治療中……擦了阿達帕林第三天的樣子，感覺要爛臉。

又去問了醫生，說停葯，3天一擦。

皮都擦沒了，火辣辣的額臉。

我也很想知道，怎麼去閉口。

痛苦的路上……

繼續前行吧……

2019.12.18阿達帕林兩周

2019.12.25

2019.12.31醫院針清加紅藍光照

針清前圖：

針清後圖：

這次又換了一個醫院

開藥如下圖～

沒耐性的我。按醫囑針清後24小時不可以碰水，不可以擦任何東西，當時醫生有給我敷中藥面膜～所以針清的疼痛被鎮壓下去了，實在是太疼了……眼淚哇哇的流啊……付出了這麼多……我的細胞你再努力多 把細菌 全都搞死！要加油哇！2019年的最後一天！

明天就是2020年！迎接新的未來！

恢復期～忌口不可喫辣，油炸，牛奶等～醫生讓我拍的注意事項～

恢復期第2天～又新長了2個閉口痘！哎

只能多喝水～把自己變成一個水桶！

春節前 增加一波～2020.1.19

目前情況，偶有熬夜，每日水果。偶長閉口，痘印較多。暫時到這。

2020.2.26

祛疤中

2020.6.8更新：

發現了一個問題，我自己針清的左臉反而痘印沒有很深，而且大多已經復原了。但是去醫院針清的右臉，痘印特別深，還泛紅，有痘坑。

當時被醫院的護士針清折磨的死去活來的我感覺，真的不值得。

以後打死也不想去醫院針清了。

附左臉，

右臉，

由於光線不一致，拍照有所區別。但是確實左臉自己針清的恢復的很好。我感覺只要掌握了手法到位了，自己操作也是可以的。主要醫院，他只管給你治好痘痘，手法粗暴留下痘印，你還是花錢去他那治療，完美！簡直。

然後我又很不甘心的去醫院問診，開了去疤的葯，醫生給我開了一瓶維生素E。

2020.11.30

雖然臉痘印沒有完全好，我已經在作死的路上瘋狂試探，開始化妝……一邊護膚一邊擦藥一邊化妝……感覺會這樣長痘痘：

第一個肯定是身體出了原因，可以先去醫院做個基本的體檢，確定沒有大病後，就要把身體調整好，需要排毒：簡而言之就是別熬夜了，開始運動，多喝水，每天定期喫水果補充維生素；

第二個就是減少護膚，什麼功能性的護膚品都去掉，簡簡單單敷個醫美補水面膜，簡單的水乳就好。

第三個很重要！就是不要摸臉，不要手賤！！！手上的細菌是非常多的，直接這樣懟著臉擠痘痘會造成炎症加重！如果實在要擠痘必須用生理鹽水消毒好，再用工具或棉簽！千萬別上手！！！

第四個，戒糖。

辛辛苦苦掙扎一年，勉強算好了。謝謝大家的支持和鼓勵！

---

一個受盡痘痘折磨的人應該是有發言權的了，並且在戰痘的路上走了不少彎路...望還在路上的人能少走彎路...

我是高中開始長的，到那時候只長個3，4顆很少。到大學裡長痘心理自卑就學會化妝，被粉底液的遮瑕魔力深深吸引，大一下開始幾乎每天化妝。那時候吧也小不太懂護膚，卸妝很隨意，導致我大二下開始瘋狂長閉口，長痘痘。哎！所以小夥伴們一定要卸妝，一定要好好卸妝!!!

回老家時見了很久不見得老同學，她原來長痘，經她介紹去了一傢俬人診所，那個醫生是個老頭給我配了中藥，和自己調製了外用藥，讓我把葯拿回家一天三次塗痘痘，我滿心以為我得痘痘終於有救了，可是不幸卻發生了...我的痘痘卻越來越嚴重。

預警

下列圖片可能引起不適

當時還告訴自己不要怕這只是一個過程，然而繼續用藥以後情況並沒有好轉，於是停之。然後一段時間沒有採取措施。

情況有所好轉..又過了一年，痘痘還沒好，我忍不住去了一個大型中醫院看皮膚科，醫生又給我配了中藥並給我開了維A酸和夫西地酸，我使用了半個月以後熬不住耐受期皮膚泛紅起皮大規模爆痘，我再一次的失去了信心放棄。

最後總結出的經驗是，如果只是偶爾長一兩顆痘，可以買過氧苯甲醯凝膠（俗稱班賽）點塗。這個葯不會有耐藥性，可以長期使用。但是有比較大的刺激性，使用的時候一定要先建立耐受！

如果情況比較嚴重的話，可以瞭解一下這個方法，我之前就是按照這個治好的：

祛痘?

cks.luo19.cn

還有最重要的是，千萬不要摸，不要扣，不要擠，切記。

希望我的碎碎念能給到您一點小小的幫助。

願世上沒有痘痘。

---

我來回答一下，前幾天突發性額頭，臉頰，下巴，反正是洗臉能摸到的地方都感覺有小凸起，臉上還看不到，剛開始是以為這個季節面霜厚重導致的 ，面霜停用，清潔面膜做起，功能性的護膚品停用，就是最簡單的補水，保濕，修護類精華，差不多用了一個禮拜，基本好的差不多，就剩下下巴啦。

其實長閉口有可能是日常清潔沒做好，熬夜，休息不好，這些都是引起閉口的原因。

---

混油皮臉頰兩邊和額頭上出現閉口該怎麼辦？兩個字「盤它」，閉口粉刺實在是令人討厭 ，遠看光鮮亮麗，近看蠻橫、無理、還招搖！

怎麼說曾經我也是和它對戰過，現在總算總結了一套能降伏閉口粉刺的方法，下面就分享 給你。

廢話不多說，先來看看我去閉口粉刺的戰果。

我臉上的閉口粉刺也特別嚴重，特別是額頭上，密密麻麻的。其實這些閉口粉刺全是我作出來的，一天洗一次臉，晚上連臉都不洗的直接睡覺，從來沒有去過角質，更過分的是還留著厚厚的劉海。你說，我不長閉口粉刺，還能有誰長閉口粉刺呢？

我的性格有點偏女漢子，身邊的哥們倒是不少，可都成為不了男朋友，為啥呢，還是因為 我醜吧。我曾經向一個我暗戀的男生暗示過我喜歡他，結果他的反應讓我驚訝，我說「要 不咱倆湊合湊合」，還沒等我說完，他就趕緊說「你可是我哥們，哥們哪能湊合呢」，之 後我倆的關係也沒以前好了，他也刻意的和我保持距離，最後他有了女朋友，是一個嬌小 可愛，長得好看又有身材的女孩，最重要的是沒痘痘，怪不得當初看不上我呢。

平常生活中我是怎樣護膚的呢，下面我就把我的護膚過程給大家分享一下。

護膚第一步就是要卸妝，特別是化妝的小姐姐。不卸妝的壞處有很多，不卸妝會讓化妝品 、空氣中的細菌殘留在皮膚上，容易造成毛孔堵塞。

卸妝要使用卸妝水，而且卸妝水要選擇清爽不油膩的，我用的卸妝水是歐萊雅黑魔水，不含酒精，特別適合敏感肌膚使用，它含有天然舒緩因子法國黑加侖，能夠輕鬆卸除彩妝濁質，還能舒緩維穩肌膚，讓肌膚煥發自然透亮光澤。用它擦拭完皮膚不會有絲毫的刺痛， 卸完妝後皮膚白凈不暗沉，還不會泛紅。

之後需要再用洗面奶清洗一次臉，洗面奶我用的是露姬婷海泥洗面奶，這支洗面奶很適合 油性皮膚使用，內含吸附能力很強的海泥，能夠深層清潔依附毛孔內舊老角質殘垢，內含的礦物活性成分還能為肌膚提供營養，防止肌膚老化。

我會2-3天敷一次面膜，很多小姐姐都是一天敷一次面膜，其實這個做法是不對的，敷面膜 的次數過勤，會讓肌膚自身的屏障受損，導致肌膚過敏，而且會讓肌膚更乾燥。

我比較喜歡的面膜是SK-II面膜，這款面膜在補水方面的效果比較好，純棉材質「加壓」功 效，能讓肌膚更好的吸收面膜精華，不僅能提升肌膚的光澤度、細滑度，還能提升肌膚的抗皺度。

最後一步就是護膚了，護膚我用的是阿卡迷絲純露，我使用它的原因是溫 和不刺激，適合任何膚質的人使用，最重要的是含有的迷迭香能夠溶解油脂，疏通毛孔， 有效去除閉口粉刺。閉口粉刺的產生就是毛孔被油脂堵塞了，這款產品正好可以疏通毛孔 。

因為網上去閉口粉刺的產品比較多，剛開始我是抱著試試的心態去使用的，沒想到用了一 個星期，臉上比較小的閉口粉刺就沒有了，使用了半個月，臉上的閉口粉刺都消失了，現在我還一直在用，閉口粉刺也沒有再出現了，而且這款產品還能收縮毛孔，細嫩肌膚。

現在我終於變成了自己曾經羨慕的樣子，身邊也出現了追求者，再也沒有人說我臉上有閉 口粉刺，說我長得醜了。

小姐妹們，有了閉口粉刺一定要儘快除去哦，希望你的閉口粉刺也能儘快除去！

---

濕敷補水，停止彩妝，採用修復類精華，差不多一個禮拜就能好。我就是這樣恢復的，想知道方法的往下看~~

很多姐妹遠看皮膚好像水水嫩嫩，精緻的妝容簡直是美的一塌糊塗，但是！！！！拉近一看，我的天，額頭臉頰一片的閉口就像麵疙瘩一樣，用再貴的底妝也是沒辦法遮住的啊！

沒有一張水潤無瑕的肌膚，怎樣都不完美！！而且閉口這東西，如果你不管不顧，就會變成痘痘等肌膚問題。

想要清除閉口，那麼首先要明白閉口到底是怎麼形成的呢？

當然都是自己做出來的啊~~

1.清潔不到位

很多姐妹經常一天就早上洗一次臉，晚上回家沒有重彩就從不卸妝，而且也從不做去角質工作。

脫落的廢舊角質加上多餘油脂的堆積，皮膚新陳代謝減緩，就會出現閉口的問題。

2.過度補水

主要是很多姐妹覺得精緻的護膚就是敷面膜，於是每天都要敷一次。

導致皮膚過度水合，混油本身分泌的油脂就有滋潤皮膚的作用，加上外界的過度補水，當然會形成水合性痤瘡，閉口不找你找誰呀

3.拒絕防曬

要知道，紫外線的殺傷力很強的，不止膠原蛋白的流失，更重要的是會損傷表層細胞，加速分泌油脂，出油過多糊在臉上，那麼自然會悶出閉口。

要知道皮膚問題都是由小及大的，從剛開始的T區出油，到後期的毛孔堵塞閉口粉刺冒出，再後來發展為痘痘，情況一發不可收拾~~今天就給姐妹們分享混油皮如何預防閉口以及正確的護膚方式！！！

一、清潔

剛才提到了如果清潔不徹底，那麼必將出現粉刺的情況。清潔可分為基礎清潔與深層清潔。

1.基礎清潔

早潔面：建議混油採用氨基酸成分潔面乳，溫和不刺激，清潔力度也是非常不錯的。早潔面我用的是芙麗芳絲，它就是純氨基酸成分的潔面乳，洗後不拔幹不假滑，泡沫細膩，清潔力度適中。

晚潔面：建議可以使用水楊酸/果酸成分的潔面乳，一週2-3次就可以，主要作用就是加強清潔力度，但是不宜每天使用，因為力度太強，長期使用會損傷角質層~~

洗臉方式：一天兩次溫水潔面，洗面奶擠在掌心進行揉搓，發泡後以打圈按摩的方式進行洗臉，混油要注重清潔T區偏油的位置，主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置要做好按摩，最後用清水洗乾淨即可。

2.深層清潔

混油因為出油太多，皮膚經常會吸附灰塵等污物，以及廢舊角質和多餘油脂的堆積，基礎的清潔只能保證日常，畢竟不是駐留產品，所以就需要定期深層清潔。一週一次去角質即可。也可選擇清潔面膜，一週2-3次。這裡分享幾款自己用的清潔產品

博樂達滋養調理面膜

這款主要是2%水楊酸成分的一款清潔面膜，啫喱質地，之前因為自己鼻頭髮黑，去醫院檢查的時候，醫生推薦的這款產品，這款需要建立耐受，第一次使用的時候建議點塗的方式，會感覺有點刺激。對閉口的調理是有用的，但是這款畢竟是水楊酸成分，後期需要做好保濕，不然那皮膚會起皮、乾燥。

二、水乳

水乳的話，我自己更注重日常的維穩，保證皮膚表層水油平衡，因為是混油膚質，所以不會選擇特別厚重、油膩的產品，避免悶痘粉刺。

因為混油長痘的原因，我更注重有控油、消炎成分的產品，護膚成分中有調理油脂幫助的是：北美金縷梅提取物、PCA鋅、煙醯胺

抗炎抑菌成分的是：大麻二酚、馬覓齒、尿囊素等

這裡推薦自用的德妃紫蘇水乳。性價比較高，號稱黛珂的平替，針對混油以及油皮膚質有很好的水油調節功能。

三、精華

精華我更注重控油、抗氧化以及保濕，畢竟是護膚中最重要的一步，能夠維穩肌膚、修復受損細胞，抗氧化，讓皮膚狀態更上一層樓。

這邊要實名推薦我自用空了好幾瓶的精華，調理肌膚狀態效果絕佳~

因為之前有段時間皮膚狀態超級差，爆痘特別嚴重，用skll都會有刺激紅敏的反應，當時覺得真的不知道怎麼辦，於是閨蜜推薦我使用這款精華，因為她是油痘肌，這款精華對她的痘痘有很好的效果，所以她說讓我試一試。

剛拿到的時候，我真的不敢相信，這包裝，國貨風滿滿啊，敢相信嗎？但是架不住姐妹的安利，於是上臉試了！！沒想到，效果真的是很好啊

上臉不粘稠拉絲，吸收力很好，平鋪一層在臉上，10秒左右就完全吸收，感覺全部滲透在肌膚底層。

我偷偷查了成分，裡面含有的是雅詩蘭黛、倩碧、小黑瓶家都會用的二裂酵母產物提取物，真的驚艷了，百元精華居然做的這麼良心~~

積雪草、谷胱甘肽、大麻cbd用來抗炎抑菌，這樣才能鎮定皮膚，我的痘痘在使用一週之後就差不多好了很多！痘痘能好，姐妹，閉口有何難？？？盤他！！

四、防曬

建議選擇化學防曬，上臉不油膩、假白，不會太厚重悶痘。

而且現在化學防曬防曬力度也做的不錯。

我一直用的是怡思丁水感防曬霜，容易推開，不搓泥假白，上臉不刺激，用後不拔幹，後續的保濕力度也不錯~~所以也是非常適和混油的.

以上就是我的分享，希望對你有所幫助~~~護膚千萬不能心急，要給皮膚一個緩和的空間，一點一點進行改善，保持積極的心態和良好的生活作息，正確的護膚方式，一切皮膚問題都會改善的~~

---

閉口粉刺雖然不腫不痛、不癢不紅的，離得遠了還看不到，但其實，它是個比痘痘還要麻煩的東西，因為閉口粉刺的毛孔被堵塞了，一般的護膚品很難被肌膚吸收，那該怎樣去除閉口粉刺呢？下面我就給大家分享一下我是如何去除閉口粉刺的？

我有閉口粉刺的時候特別慘，每次見到朋友都會被說，「人家都是越長越好看，你咋越來 越醜了呢」，「你這閉口粉刺太多了」，那能怎麼辦呢，我也想變好看，可是又拿閉口粉 刺沒有辦法，最後還是我媽催你，我才開始慢慢的去閉口粉刺。

其實並不是所有人都會長閉口粉刺，有些人容易長閉口粉刺，而有些人不易長閉口粉刺， 那什麼樣的人羣容易長閉口粉刺？

1.油性皮膚的人羣

主要原因就是皮脂過度分泌，過於旺盛，毛細孔堵塞，導致皮膚排油不是很順利，皮脂腺如果繼續分泌的話，毛孔中的皮脂就會不斷的累積，導致粉刺出現。

這時候我們就要對皮膚補水保濕，皮膚之所以會出油是因為當身體的水分不夠時，身體就 會透支皮膚的水分，皮膚會自動分泌油脂來保護身體的水分，出油就會多了。除了補水保 濕之外，還要對皮膚徹底清潔，早晚洗臉，洗面奶也要選擇比較溫和的。

2.角質過厚且代謝不正常

長閉口的根本原因不在於角質層過厚，而在於老廢角質代謝不正常，堵塞在毛孔中，油脂代謝不順暢，自然容易形成閉口。

所以我們要適當的去角質，但也不要太頻繁，一週一次去角質就可以了。

3.體內濕氣重

現在人都是習慣性長期熬夜，加上飲食不規律，偏愛辛辣刺激的食物，在體內形成的毒素 很難排出體外，就會在臉上表現出來。

如果是因為生活習慣，那就要改變不良習慣，平時多運動，多泡腳，也可以採用艾灸、拔 罐的方法來去除體內的濕氣。

長了閉口粉刺該怎麼辦呢，下面我就給大家分享一下我的護膚過程。

因為我是油性皮膚，所以在護膚之前我都會先用卸妝水卸妝，還要用洗面奶清潔皮膚，這 樣做的目的是為了把皮膚清潔乾淨，避免彩妝和空氣雜質殘留在皮膚上。

我用的卸妝水是完美日記白胖子卸妝水，它蘊含了牡丹根植物精粹，還添加了維生素原B5 ，質地比較清爽，它的卸妝能力很強，而且使用後也不會感到緊繃。

洗面奶要選擇溫和清爽的，半畝花田氨基酸洗面奶我是比較喜歡的，它含有椰油醯甘氨酸 鈉、苦參鹼等，它的泡沫很細膩，洗完後臉部不會幹燥緊繃，而且還有滑滑的感覺。

清理完皮膚我會用純露濕敷，我使用的純露是阿卡迷絲純露，這款純露含有馬鞭草酮，能夠溶解油脂，疏通毛孔，達到去閉口粉刺的效果。我是用純露浸濕乾麵膜，然後敷10-15分 鍾，在這個過程中臉上不會有刺痛感，因為它是0添加的，任何肌膚都可以使用。

我堅持濕敷了兩個星期，臉上的閉口就沒有了，而且肌膚還變得水嫩了很多，摸起來又嫩又滑，而且有沒有閉口粉刺都可以使用，因為我現在就還一直在用著，它能夠改善毛孔、 緊緻肌膚。

除了上面的護膚步驟，還需要定期敷面膜，我是3天左右敷一次，我選擇的面膜是補水的， 我用的比較多的是膜法世家修護面膜，內含苦參根提取物、水楊酸、積雪草等，敷完之後 能感覺到肌膚清爽了很多，而且皮膚也沒有以前愛出油了。

去閉口粉刺不可以太心急哦，要堅持護膚，養成良好的生活習慣，少熬夜，少喫辛辣刺激 的食物，保持好心情，閉口粉刺自然就遠離你了。

---

刷酸可靠，但是也很慢啊

閉口一定要處理！！！

曾經我光滑的臉頰，可能平常擦防曬，旁氏潔面洗的不是很乾凈，臉頰一堆閉口，煩死了。然後發炎成大片小痘痘，還有好多痘印。

想要哭死了。

好不容易差不多從瑕疵皮慢慢轉變成較光滑肌膚了。

大家洗臉一定要洗乾淨啊！

---

推薦閱讀：