弟弟我呢现在是初三 睡眠不太足 但是不挑食 每天都喝纯牛奶 每天也都吃水煮鸡蛋 喜欢打篮球 那种一打就好几个小时那种 爸爸185 妈妈168 我比较壮 发育的也差不多了 但是并没有发育成熟 平常啊也喜欢跑跳 腿部肌肉还可以 也不算太丰满 有了些线条 想知道还能不能长高 我个人的目标是186以上(真心的)希望哥哥姐姐可以解答一下


遗传不错,但具体还能不能长,能长多少,要看骨龄和发育情况。

正常男孩10~13岁进入青春期,青春期的最早征兆是睾丸的增大,之后是雄性激素的增多,出现第二性症和生长加速;男孩整个青春期时间平均为4.9年,身高增长共约25~30CM,其中,青春期中期约1.5年,此期为快速生长期,年生长速率可超过10CM,之后生长速率锐减,直至完全停止生长。男孩下颌出现胡须或遗精时,多数接近或已停止生长。

你对照一下,不放心的话就去拍个骨龄片看看。


别说186,190都有可能

打篮球,吊高,游泳

挑食!是的,就是要挑食,不要吃糖果蛋糕巧克力可乐汽水那些,因为会让你长胖蛀牙长痘痘还长不高。多喝骨头汤,牛奶,豆浆,多吃馒头面条肉类(瘦)。

不要熬夜,少撸管,放松心情天天保持愉快

有条件的话去打点生长激素,保证比你爸要高


15岁完全可以啊,而且我感觉你的遗传基因也很不错啊,才初三可以的,多运动,营养均衡,保证睡眠


15岁肯,定可以长啊!你哥哥我18岁,19岁了,都涨了,你哥哥我天天补钙加鸡蛋加牛奶,半年时间涨了五六厘米了


可以呀,刚十五岁,吃点钙片 做拉伸运动


泻药,但是我就纳闷二哦,我20岁170的人是如何被邀请到的。。。。。。触及海拔盲区不说还重伤了一波哈哈哈我是真的没有实质性答案哈哈哈


肯定是能长高的。看你的情况,最重要的是要保证睡眠,最晚10点半要上床,否则你会错过生长激素的分泌高峰,睡眠时间最好能够保证每天9小时以上。不要乱补钙,要遵医嘱,不缺不要补。


那肯定能啊我都22了还在长是一定要补钙的不过钙片得选对啊,我吃过好多进口的又贵还没有用现在换成国产的了我冲156长到159.6了关键价格还合适


可以的,不要质疑自己,你遗传很不错。

我是个女生,19岁,169cm,现在还在持续长高,每隔一个月回奶奶家一次,奶奶都说我又长高了。。。我其实觉得可以不用再长了,现在这样挺标准的,但控制不了,熬夜、节食都不能影响我长高。关键是我爸妈都不高,我爸170,我妈162,我现在和我爸站一起,视觉效果上我比我爸更高一些哈哈哈,大概是女生比较显高吧

所以,事实证明年龄不是问题,15岁的小伙子根本不用担心这个问题


可以可以,而且肯定可以长,营养要跟上,对跳跳,某度的增高糖果可以试一下,我吃有效果


176说实话已经够用了,你要实在想长可以去快手搜长高训练营,不买东西,专业的长高知识


父母都挺高,差不多能长到185+吧,加油


能长高啊,我弟弟都长高了


15岁的话肯定是能的呀,本来这个阶段就是属于在长高的阶段,虽然你已经挺高的了,但是在长应该是没问题的。但方法也挺重要的,比如我自己就是补钙拉伸长的


可以的 你还很年轻 多吃吃增高钙片有很大的机会


15岁以后算是生长发育后期了,应该是晚发育吧,毕竟父母身高都挺优秀的,少熬夜,趁著中考之后的那个暑假多运动,按你这个基因你现在都该180+了


理论上是可以的,不过还需要考虑基因和营养摄入等众多问题,这个需要综合分析。


我爸171我妈161 我现在马上15 身高176 跟你描述几乎差不多 也是一打球就好几个小时 你这肯定185+没问题的


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