弟弟我呢現在是初三 睡眠不太足 但是不挑食 每天都喝純牛奶 每天也都吃水煮雞蛋 喜歡打籃球 那種一打就好幾個小時那種 爸爸185 媽媽168 我比較壯 發育的也差不多了 但是並沒有發育成熟 平常啊也喜歡跑跳 腿部肌肉還可以 也不算太豐滿 有了些線條 想知道還能不能長高 我個人的目標是186以上(真心的)希望哥哥姐姐可以解答一下


遺傳不錯,但具體還能不能長,能長多少,要看骨齡和發育情況。

正常男孩10~13歲進入青春期,青春期的最早徵兆是睾丸的增大,之後是雄性激素的增多,出現第二性症和生長加速;男孩整個青春期時間平均為4.9年,身高增長共約25~30CM,其中,青春期中期約1.5年,此期為快速生長期,年生長速率可超過10CM,之後生長速率銳減,直至完全停止生長。男孩下頜出現鬍鬚或遺精時,多數接近或已停止生長。

你對照一下,不放心的話就去拍個骨齡片看看。


別說186,190都有可能

打籃球,吊高,游泳

挑食!是的,就是要挑食,不要吃糖果蛋糕巧克力可樂汽水那些,因為會讓你長胖蛀牙長痘痘還長不高。多喝骨頭湯,牛奶,豆漿,多吃饅頭麵條肉類(瘦)。

不要熬夜,少擼管,放鬆心情天天保持愉快

有條件的話去打點生長激素,保證比你爸要高


15歲完全可以啊,而且我感覺你的遺傳基因也很不錯啊,才初三可以的,多運動,營養均衡,保證睡眠


15歲肯,定可以長啊!你哥哥我18歲,19歲了,都漲了,你哥哥我天天補鈣加雞蛋加牛奶,半年時間漲了五六厘米了


可以呀,剛十五歲,吃點鈣片 做拉伸運動


瀉藥,但是我就納悶二哦,我20歲170的人是如何被邀請到的。。。。。。觸及海拔盲區不說還重傷了一波哈哈哈我是真的沒有實質性答案哈哈哈


肯定是能長高的。看你的情況,最重要的是要保證睡眠,最晚10點半要上床,否則你會錯過生長激素的分泌高峰,睡眠時間最好能夠保證每天9小時以上。不要亂補鈣,要遵醫囑,不缺不要補。


那肯定能啊我都22了還在長是一定要補鈣的不過鈣片得選對啊,我吃過好多進口的又貴還沒有用現在換成國產的了我沖156長到159.6了關鍵價格還合適


可以的,不要質疑自己,你遺傳很不錯。

我是個女生,19歲,169cm,現在還在持續長高,每隔一個月回奶奶家一次,奶奶都說我又長高了。。。我其實覺得可以不用再長了,現在這樣挺標準的,但控制不了,熬夜、節食都不能影響我長高。關鍵是我爸媽都不高,我爸170,我媽162,我現在和我爸站一起,視覺效果上我比我爸更高一些哈哈哈,大概是女生比較顯高吧

所以,事實證明年齡不是問題,15歲的小夥子根本不用擔心這個問題


可以可以,而且肯定可以長,營養要跟上,對跳跳,某度的增高糖果可以試一下,我吃有效果


176說實話已經夠用了,你要實在想長可以去快手搜長高訓練營,不買東西,專業的長高知識


父母都挺高,差不多能長到185+吧,加油


能長高啊,我弟弟都長高了


15歲的話肯定是能的呀,本來這個階段就是屬於在長高的階段,雖然你已經挺高的了,但是在長應該是沒問題的。但方法也挺重要的,比如我自己就是補鈣拉伸長的


可以的 你還很年輕 多吃吃增高鈣片有很大的機會


15歲以後算是生長發育後期了,應該是晚發育吧,畢竟父母身高都挺優秀的,少熬夜,趁著中考之後的那個暑假多運動,按你這個基因你現在都該180+了


理論上是可以的,不過還需要考慮基因和營養攝入等眾多問題,這個需要綜合分析。


我爸171我媽161 我現在馬上15 身高176 跟你描述幾乎差不多 也是一打球就好幾個小時 你這肯定185+沒問題的


推薦閱讀:
相关文章