有什麼去痘（痘印）的產品/方法推薦嗎（拒微商）？
有什麼較溫和，不刺激皮膚的產品或者平時該怎麼做的方法嗎？
分兩部分說吧。
首先。
治痘請去正規醫院皮膚科。
因為痘痘形成的原因不一樣，建議去正規醫院的皮膚科挂號。我真是逢這種問題就要大聲喊一次，去醫院！
不要抗拒醫院，它是讓你少走彎路最快恢復的唯一辦法。
大夫並不會嘲笑一個長痘的人，畢竟都是看過大世面滴人，反而會幫你找到長痘痘的「罪魁禍首」。
我以前會認為是自己沒做好清潔才會長痘，後來大夫告訴我，DNA註定就是偏油性肌膚，油脂分泌過剩，內分泌也會影響痘痘，總之和清潔關係不大。自己想當然敷的一些抗痘的醫美面膜完全不對症，反而因為頻繁敷面膜導致問題更嚴重。
去醫院治痘的經歷分享▼
有沒有可以一個月讓皮膚變好的辦法？?www.zhihu.com
講真，我並不信任現在所謂的一些祛痘草本理療的一些店面。即使有朋友去過之後稍微好轉，也不過是倖存者偏差，大把大把去調養反而更嚴重的。
因為你壓根不知道自己體內是哪個「精密儀器」出現問題才導致長痘的啊！根都不知道，怎麼可能治本。
有那個時間和精力以及money，不如直接去醫院，醫院還可以刷醫保卡。
現在醫院都支持互聯網+服務，搜醫院自己的公眾號，提前至少一天掛皮膚科的號，如果可以選擇醫生就盡量選對痤瘡等比較專精的醫生。
就診當天取號就行，記得比預約時間稍早一點到。
ps.之前微博有一份全國各地比較好的三甲醫院皮膚科大夫的list，可以搜搜關鍵詞找下那條微博，評論里翻翻有沒有家附近醫院的。
中國醫學科學院皮膚病醫院皮膚科
濟南市中心醫院皮膚科成都市第二人民醫院皮膚科中國醫學科學院皮膚病醫院皮膚科內蒙古醫科大學附屬醫院皮膚科福建醫科大學附屬第一醫院皮膚科新疆維吾爾自治區人民醫院皮膚科四川大學華西醫院皮膚科昆明醫科大學第一附屬醫院皮膚科昆明醫科大學第一附屬醫院皮膚科中南大學湘雅二醫院皮膚科
... ... 非常多，建議自己找一下這條微博
第二點，祛痘印。
一般如果對痘坑痘印很在意，大夫會建議你做點陣、光子嫩膚。
就是皮膚科走廊會掛那種宣傳牌，等號的時候無聊會看看，如果皮損比較嚴重，整張臉滿坑滿谷的那建議直接跟醫生諮詢下一個恢復療程。
如果像我這種情況不算很嚴重的，那我們可以自行恢復。畢竟在醫院這一個療程做下來，疼且不說，也挺貴的，沒有萬把塊打不住。（醫療美容不可以刷醫保卡）
皮膚恢復，祛痘印的心得▼
說一個壓箱底的祛痘產品，不要廣告！??www.zhihu.com
總結一下，；兩種辦法：（非廣告，我的咖位還不配給品牌做廣告）
- 家用點陣激光儀易科美，我買過見效最快的儀器，疼是真的疼，效果也是真的牛逼！不需要恢復期，每隔一天用一次，後續只要做好保濕和防晒就可以。新生痘印可以做到沒有任何痕迹。
- 含寡肽的PURESKIN凍乾片+修麗可色修，修復角質層+均勻膚色，精華液不要錢一樣懟臉用，褪紅，淡化痘印最快一周就可以見效。使用時切忌不要跟美白類產品疊加，最多最多加一層保濕的精華液。
其實痘痘並不可怕。
真正可怕的是諱疾忌醫，在自己臉上瞎做實驗。
什麼風大就買什麼，聽哪個產品有點作用，甚至不管對不對症就在臉上用。
那別說治痘了，不致痘就燒高香吧。
我以前痘印嚴重到親生的老媽都嫌棄，說都不想跟我一個桌子吃飯
然後給我老姐下達了必殺令必須痘印給我去掉
老姐也是拿著雞毛當令箭，開始了折磨我日子
要不是效果還不錯，非得冒死反抗！我好歹也是家裡頂樑柱之一！
雖然一直單身！但也容不得這麼被欺負！足足3個月
被老姐逼著護膚才把痘印徹底去掉！沒想到老子還挺帥！
是不是很帥？反正朋友們都說我是個潛力股，沒想到痘印下去還是個小帥哥~嘿嘿
不過，要說去痘印的方法，其實很簡單，就是老姐監督太嚴格了，讓我很不自在
不怕丟人，所以我要開始回憶受虐之旅了
第一步：好好洗臉
老姐說我痘痘痘印都是自己作出來的，臉不好還用肥皂
我不爛臉天誅地滅啊，就給我買了洗面奶sosk醫用潔面泡泡
說實話，我以前不用洗面奶就是懶，嫌麻煩，這可倒好
擠出來就是泡泡，讓我直接省了好幾下搓手，得勁！
老姐還說啥械字型大小認證的，可以消炎，用著確實舒服
洗完感覺皮膚輕鬆不少，比較透氣，炎症確實輕了
不過每次都要監督我，洗不夠30秒就不行，少一秒是個俯卧撐
第二步：抹去痘印凝膠
老姐說痘印是啥皮膚受損、有炎症殘留，讓我修復受損
讓我抹的是醫用修復凝膠
說是啥醫用硅酮成分的，可以修復痘印，加速細胞代謝，促進皮膚修復
反正就是紅痘印用它就能去掉，還是不留坑不留疤的那種
我是一天3次，有時候打著團忘塗了，老姐就直接揪著我耳朵去塗
差不多1個多星期的時候就看到痘印好多了
第三步：補水
老姐說啥皮膚喝飽了才會少鬧事，就讓我多補水
給買的水乳是芙麗芳絲的
說是能讓我的爛臉少出油，我覺得一度認為出油不是缺水
但是老姐說我就是不補水，導致的水油失衡
還別說，用了幾天水乳之後皮膚出油確實慢慢少了
而且感覺臉上還輕鬆不少，不油不拉幾的了
第四步：消除炎症
老姐還說了，痘印有殘存炎症，不消除很難去掉痘印
就讓我每天濕敷WSL洋甘菊純露
說是啥洋甘菊植萃提取的，能消除炎症，舒緩皮膚
還有什麼透明質酸鈉成分，有修復皮膚屏障的作用
屏障？我覺得還沒個傳送好用，不過每次敷完都能感覺炎症減輕了
皮膚也輕鬆不少，還能補水，最重要的是能緩解皮膚壓力
第五步：美白去痘印
為啥還要美白呢？我也疑問過，老姐說了
這是針對深色痘印的，也就是黑色素沉澱的那種
讓我用的是Olay小白瓶
這是老姐用剩下的，給我了，她說讓我前期少用點
慢慢加量，說是需要耐受性，不過前幾天基本沒有啥效果
可能是後邊量加上來了，痘印肉眼可見的淡化不少
慢慢的就就沒了，而且還白了不少，賊舒服
俗話說的好啊，一白遮百丑，我也大老爺們白了之後都感覺帥不少
第六步：防晒
老姐說的，痘印不防晒就會色素沉澱更嚴重
所以出門必讓我塗香蒲麗防晒
這個是老姐給買的，用著也挺舒服的
之前用過歐萊雅男士，賊油，這個就不油，抹上基本沒感覺
防晒效果也不錯，最起碼不會悶痘，也曬不黑
還有老姐說的啥SPF50+，我也不懂，應該是很牛逼的事
到這去痘印用啥就結束了，是不是覺得也挺簡單？
還沒完呢，去痘印的時候，老姐每天都讓我清淡飲食
感覺比廟裡的老和尚過的都清寡，每天各種蔬菜水果
真是手裡捧著窩窩頭，菜里沒有一滴油，來管辣根我能吃完
還不讓我熬夜，說是熬夜會讓痘印色素沉澱
連我的鍵盤滑鼠都收走了，LOL是玩不成了
偷玩王者被發現也挨了頓揍，到點手機都要收走
哎~~我好歹也是一大老爺們，在老姐手裡竟然一點脾氣都沒有
來來來，聽我嗦！
首先祛痘產品，並不是別人用的好你自己就用的好的
每個人的膚質呀
痘痘類型呀
對產品的耐受程度呀
皮膚敏感程度呀，都是不一樣的。
所以，別覺得別人用的好的就往自己臉上瞎用，適合自己才是最好的！
正確的祛痘方式，需要做好以下幾點：
1、面部清潔。
長痘都是因為皮膚油脂過多，想讓痘痘清除乾淨，溫和凈膚很重要，當油脂沒有及時排出，便會堵塞毛孔形成痘痘，戶外的空氣、平時的化妝品都會給毛孔帶來很大的負擔。
作為清潔第一步，肯定是選用氨基酸洗面奶清潔最溫和最徹底，氨基酸可以平衡油脂、清潔污垢，還有疏通毛孔的作用，在面部清潔來說它是很適合痘痘肌的產品。
2、定期清潔去角質。
溫和凈膚可以讓臉部保持清潔，而肌膚每天都會新陳代謝，會在肌膚表面留下大量的死皮，這個時候我們就要選擇祛除角質的產品啦。去角質呢不用面部清潔那麼勤，每周清潔一次就可以了。（注意，痘痘發炎狀態下不建議去角質！）
3、補水保濕。
當皮膚的油脂分泌過多時，也需要去補水的，不要覺得臉上油就可以不用補水了，面部清潔後，可以使用爽膚水、乳液或面霜來給肌膚進行補水保濕。根據自己的皮膚屬性來選擇，干皮就用含有油脂的，油皮就用比較清爽一些的。
4、注意防晒。
除了水油失衡外，紫外線也是長痘痘的另一罪魁禍首，皮膚受到輻射後會產生大量的黑色素，這些黑色素容易堵塞毛孔，使痘痘肌的代謝功能受阻，從而長出更多的痘痘與粉刺，選防晒霜的時候，一定要選擇用起來水潤薄凈的，那種油油的防晒霜更不適合痘痘肌使用。
5、改掉擠痘痘、托臉摸臉的壞習慣。
手很臟，一天天摸摸這裡摸摸那裡，再上臉擠痘痘，會給臉上帶來細菌感染痘痘，後期很容易會留下比較難消的痘印和痘坑。管好自己的手，再摸剁手。
6、調整飲食作息。
食物方面盡量少吃辛辣上火的，盡量忌口甜食。
多喝溫水，不要熬夜，早睡早起是個不錯的習慣。有時間的話早上可以起來晨跑，運動排汗排毒效果是最好的了，自然美就是真的美。
我是林菡，在護膚路上從未停下探索研究的腳步，一路的摸爬滾打，積累的不止是經驗，看過的不止是肌膚?。
可以關注我的公號：【冰肌研究室】，和林菡一起學護膚~
清淡飲食
防晒
多喝水
運動
知乎最近發不了圖片，沒辦法給你看修復的效果，簡單說一下最有效的方法
補水，保濕，這兩個最好，痘印慢慢就淡化了！
但是你要找那種三天去痘印，五天去痘坑的辦法，你可以去協和醫院問問專家有沒有，我想答案一定是：不可能！
溫和有效的辦法就是補水，保濕，最簡單的就是一周敷面膜2-3次，每次不超過15分鐘，敷面膜後用清水洗掉臉部的多餘精華液。然後可以適當的塗抹你現有的爽膚水，精華液或者修復痘印的產品即可！
其他用什麼都沒多快的效果！
分享個便宜好用、口碑一直不錯的面膜，可以試試看！我自己不賣面膜！市面上面膜品牌太多了。
Kracie/肌美精倍潤浸透保濕面膜補水保濕學生面膜正品淘寶￥ 78.00去購買?
別提了！！
自從我開始工作以來，我臉上的痘痘痘印就像敲木魚一樣「多多多多多多」！！！
要不是我找對方法和產品不到2個月解決痘印，我估計我想擁有一個好皮膚還要等很久！
之前上學時候就開始長痘，開始沒怎麼理，後來工作了，很多時候需要熬夜，然後……就一發不可收拾了！！！
中藥……西藥……藥膏……美容院針清……
每個人見面不管認識不認識的，都要問一句：你過敏了嗎？臉怎麼這樣了？
這樣的話聽了不下幾百遍，多到我分不清他們是嘲諷還是關心……爛臉期真是自卑又玻璃心……
還有那些朋友圈的各種微商產品，還有幾十年經驗的護膚老師。
你們欺騙我良心不會痛嗎！！
後來終於明白了對於長時間的痘印主要以消炎、鎮靜舒緩、加速皮膚循環代謝為主。
下面我就來說說我用了哪些產品讓我的臉恢復的！！！（僅供參考）
剛開始以為便宜的可能效果不好，但是用了之後！真香！
①祛痘凝膠
我很容易反覆長痘痘，所以每次長痘痘，睡前都會點塗在痘痘上，第二天基本癟下去了，它對新生痘痘真的很有用。
閉口也可以厚敷，三年的痘痘塗一個月基本沒了！
②修麗可色修精華
這個精華液我一般是用化妝棉沾濕然後敷在剛擠完的痘痘上，它吸收蠻快的，有感覺皮膚舒緩了很多。
這個相信大家都知道，成分啥的就不多提了。
長期用去痘印效果應該還是很不錯的，但價格實在是不太友好，貴貴的，有平價的絕不用貴的，畢竟咱也不是高門大戶家的閨女。
③sosk印無痕
由於長年長痘痘，痘印也留下不少。
但是用了它，差不多1個月我的痘印就沒了！
而且它的溫和性挺好的，不刺激的那種。
我老公整天嘟囔說不還是藥膏么，但是它沒有藥膏那麼黏膩啊！
而且他用了1周臉上的痘印就有淡化他還嫌慢，，，，
④Hosono富勒烯氨基酸潔面乳
超溫和的氨基酸潔面乳，洗完清爽不拔干就夠了，洗面奶就別指望有任何效果了。
這種在臉上只停留一兩分鐘的說有美白、祛痘等等功效的都是胡扯，洗的乾淨使用感舒服就行了。
簡簡單單溫和清潔就已經算是不錯了。
⑤水楊酸棉片
水楊酸主要是疏通毛孔的，功效祛粉刺、痘痘、閉口。
第一次嘗試最好買綠色含量低的，敷兩三分鐘就可，敷完記得做好保濕。
便宜好用，操作也很簡單，可以多備一些。
最後，希望痘痘肌姐妹都能戰勝痘痘痘印呀！！
也希望你們堅持戰痘不要放棄哦！！
對不起了，不敢推薦現在，你還是多扒拉扒拉之前的知乎吧！很多可以用到的。
大頭這邊給你點小建議哦，
不要熬夜，合理作息。
多喝點養生茶，養養生，促進下新陳代謝。
不要吃高油，高糖的食物，多補充維生素。
多運動，
勤曬被子等貼身用品，防止蟎蟲滋生。
多護膚，注意清潔。
防晒很重要，紫外線回刺激身體分泌黑色素，導致面色暗沉。
祛痘產品啥的，誒，你多找找吧！
相信現在有很多人都在為反覆長痘而苦惱，用過很多方法，痘痘還是像韭菜一茬接著一茬，那個問題應該怎麼解決，希望這幾點可以快速幫你祛痘不留痕哦
定期去角質
不要盲目去角質，還要選擇適合自己的方法和產品，亂去角質會使皮膚膚質變得薄弱，容易受到外界刺激的影響，於是皮膚容易受傷，甚至容易敏感，溫度過高過低或有風吹就會使毛細血管擴張，出現紅血絲等，所以最好諮詢專業人士用什麼合適，以及用什麼樣的水進行補水。
早點休息
要想皮膚好又光澤，就要保證睡眠質量。在秋乏時節，更要保證睡眠質量，這樣皮膚新陳代謝才快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤皮膚。每天晚上十點半到凌晨五點是皮膚休息的最佳時間，所以建議在十點之前就開始睡覺。
要做好防晒工作
很多人以為秋天不用防晒，其實這個步驟還是不能少的哦，即使沒有陽光，皮膚也會無形中就受到紫外線的傷害，或者色素沉澱，促使痘印加深，出門前不僅要塗抹防晒霜，還要帶好其他防晒工具。
戰痘的人有很多，那些完美祛痘的人是這麼做到的呢？
寫得太多了！給你鏈接自己動動手指去看看哈！非常非常細緻～這個答案大致整理了一下！
怎樣才能去除女孩臉上的青春痘？?www.zhihu.com
最好的預防痤瘡疤痕的方法是通過良好的皮膚護理程序，健康的飲食習慣和適當的治療方案來優化痤瘡的治療。由於減少皮膚髮炎可以減輕疤痕，因此即使是輕度痤瘡也不要忽視。 您可以使用藥用或化妝品含有活性抗痘成分產品（例如水楊酸或過氧化苯甲醯）來治療痤瘡。
預防還涉及對皮膚溫和，避免可能刺激皮膚病加劇炎症的做法。如不要挑粉刺，避免使用任何磨蝕性的護膚產品，例如磨砂膏。
我的痘印真的是靠時間。因為有點敏感，不太敢用美白產品。注意防晒，諮詢一下三甲醫院皮膚科醫生。
長痘了，很多人的第一反應都是：擠爆。但是希望大家還是一定要管住自己的手呀！
相信最近不少人都看到了19歲女孩擠痘痘引發顱內感染的新聞從鼻根到兩個嘴角連線的「危險三角」區。這些地方的血管非常豐富，不少血管直接通向大腦！如果用手去擠這些位置的痘痘，手上的細菌可能通過破損處進入顱內，嚴重者將導致感染甚至危及生命。
雖然這種情況相對少見，但是自行擠痘痘還是有可能加重炎症反應、加重痘坑痘印瘢痕的風險。
不過對於痘痘肌，最關鍵的還是在於日常的 護理和預防，不要給細菌任何滋生的機會：
1.好好洗臉。油脂堵塞是長痘的罪魁禍首，注意皮膚清潔度。
2.不要動手。我們的手部其實暗藏蠻多細菌（比如指甲縫這些地方），不要用手去擠去摸去搓它，小心留下痘印痘坑，最好也不要長時間托腮等
3.不要側睡。枕頭上的蟎蟲會讓顴骨兩側容易長痘，改變睡眠習慣，或者勤洗勤換你的枕套吧
4.慎用毛巾，它也是藏匿蟎蟲細菌的好地方，盡量換成一次性的洗臉巾吧
5.不要披頭散髮，頭髮中的油脂持續刺激痘肌，越是想遮擋，結果反而更嚴重，還是讓你的皮膚透透氣吧
痘痘得到了緩解，痘印的祛除除了依照上面的護膚護理方式外，還可以增加醫美的手段來進行改善：
強脈衝光（如BBL）
它是寬譜光，藍光殺死痤瘡桿菌（發炎的痘痘），黃光消炎祛紅，促進癒合消除紅色痘印；紅光美白褪黑，可以去除黑色痘），紅外線波段促進膠原蛋白合成，縮毛孔，改善痘坑。強光能促進皮膚的新陳代謝，改善油膩的膚質，達到一個控油的效果。
（二）果酸煥膚
秉承「先破壞，後修復」的原則，果酸換膚原理是應用高濃度的果酸去除皮膚老化角質，加速角質細胞及部分上層表皮細胞的更新速度，加 上皮膚的自我修復能力，平復皮膚問題。
對淺表細紋、皺紋以及淺層痘疤痘印有較好療效，經幾次療程治療能消除痘疤。
但是，如果臉部有炎症性痘痘，不可以直接刷酸，需要紅藍光消炎之後，再進行果酸煥膚。
（三）伊膚泉微針祛痘
就是用微小的針頭刺激皮膚重生，為了方便操作，把細小的針頭密集固定在特製滾輪上，長短不一，治療時握著手柄，在需要治療的皮膚上塗抹適合的葯，加壓滾動，將藥品順著滾輪導入皮膚深層。
針刺產生的機械刺激，能激活皮膚的自我修復系統，讓膠原蛋白重新生出來類似於傷口癒合結痂；針刺打開了皮膚表層，便於很多美容治療成分的導入，安撫痘印、痘坑、痘疤、輕微皺紋、毛孔粗大、膚色暗沉。
特別提醒：以上這些項目一定要去專業的機構，找專業的醫生進行專業的VISIA檢測後制定適合你的治療方案，可不要心急亂投醫哦
祛痘最好去看醫生，以我的經驗來說，能口服絕不外用
因為外用真的很容易留下痘印，要過很長時間才會消
如果已經留下痘印的話，那就要格外注意防晒了，然後再注意補水保濕
慢慢就會淡化的
下焦寒涼 虛火上浮。
最近在使用一款新產品，覺得效果還不錯，對我新出的紅腫大痘痘效果非常好
日本的sukuilabo小紅帽色修精華，代購價差不多是10ml 六七十塊錢，性價比很高
這個質地是水狀但是會稍微粘稠感的那種，但是流動性也很好，我主要是用在突發的痘痘和新生的紅色痘印上面，基本上三四天點塗後就可以看到效果，主要成分是甘牛至葉，玫瑰紅景天根等提取物，深海礦物水稻米酵液，有利於增強肌膚屏障，調節水油平衡，抗氧化抗糖化。
因為我是混油皮，所以一般只用作對痘痘和痘印的點塗，如果你是需要滋潤的，這個是可以用作全臉精華用的，修復泛紅的效果也很好。
好像發不了圖片，可以照著產品名稱去 上面搜索
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