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1.穿自己喜歡的衣服出門。

2.和幾個關係不錯的朋友（要有異性在內）約個時間一起打球。

3.去澡堂，洗頭洗澡，徹底地洗，全身衣服都換掉。積累的臟衣服也全都洗掉。

4.收拾桌子（沒法奢求我這種懶人在心情不好的時候打掃房間），看得不順眼的東西通通扔了。

5.拍好看的照片。注意不是自拍哦，是和朋友一起出去，這個環境不錯的地方，拍全身照。

6.跟父母視頻。

7.做黏土

想到再更

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訓練自己的行為遵從內心，符合性格。英文叫做 Integrity，翻譯不應該叫正直，應該叫做有原則。

你是個自私的人，就不要跟別人一樣大手請人吃飯，你會不開心；

你是個見不得苦難的人，就不要怕給天橋要飯的老人一份錢而被人教育說他其實是個騙子，你給了你就會開心，要相信自己；

你是個懶惰的人，就不要逼自己的生活自律得像你羨慕的小明，他喜歡，你不喜歡；

（只要不犯法、不餓死，可以釋放自己，找到自己，當然如果你要強行逆流而上延時快樂，那麼祝福你）

總之就是：

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謝邀，我能說被邀有一丟丟幸福感嗎？看到這題我第一反應是買包，因為包治百病啊...同理，擁有一件很喜愛很有質感的物品，當看到它時就會雞血滿格~分享幾個生活中能讓我感到幸福的方法：1.雖然房子是租來的，但生活不是。房子不是我的，但我就要用上好的桌布鋪廉價的餐桌，桌子上放著自己種的鮮花，認真清潔布置房間，用好看的書櫃放好看的書，用文藝的裝飾串一副門帘，或者用張時尚的廣告畫把那個破電錶盒子打扮一下。2.去商場淘打折貨，你看中一件東西，忍住沒買，現在它打折了，你買了就是賺了，一看到五折的標誌瞬間高潮，特別是搶到好幾件鐘意的款，簡直要當場發出呻吟~~3.有自己的興趣。4.吃，吃是這個世界上最好的安慰。吃不會帶來幸福，吃本身就是幸福。

5.逛超市，我曾經每兩天就要去逛一次超市，因為煙火氣息可以做自己。那裡的叫賣聲、熟食味、蔬果區的色彩和水產區的鮮活、商品明碼標價、看看那些漂亮的盤子和碗，會有一種我過得還不錯的幸福感。

6.對陌生人的幫助，陌生人給的溫暖和善意。7.跟有趣的人在一起。你甚至會覺得上床也可以更精彩一點，所以你可能更願意嘗試更多的體位而讓彼此更覺得有趣！ 對於矯情逼的我，年齡越大，越重視生活品質的提升，越隨著自己心走。比如看一個節目就要備好車厘子荔枝草莓，洗乾淨一顆顆的放透明的玻璃盆中。幸福感不是金錢，而是心態。有些人月入上萬，生活品質也許也不如月薪數千的上班族。不過無論怎樣，作為生活主體的我們，自己覺得開心滿意才是最重要的。

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謝邀。多聽音樂，多看書，早睡早起，堅持鍛煉。去喜歡一個給自己能帶來快樂的人。

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吃啊！吃好吃的！

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謝邀民以食為天^O^我這麼樂天派的只需要一個可愛多，要蛋蛋的臉

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早晨起來，去晨練。空氣清新，心情愉悅。有小狗狗撒歡。對賣早飯的人說早上好，謝謝。上班路上，觀察每一個人的微表情。心情會詭異的變好。上班，不順心的時候，呵呵一笑，想著不把它折騰的服帖了誓不罷休。順心的時候附贈香吻一枚。回家，看看電視，跟家人說說話，和同學朋友視頻聊聊八卦。睡前喝一小杯牛奶，看半小時書。end。祝你好夢。

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謝邀

我看到有人回答買包

因為包可以治百病

那......

要不就多備著幾塊磚也不錯

磚治疑難雜症

墊墊東西

拍拍人也不錯

.....

....

當然..

最後還是..

多逛街、多購物、多吃零食、多美圖

再看韓劇補一補，生活充實多滿足，多滿足！

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閉上眼睛。

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多運動……

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