因為你終於可以卸下外在所有的無可奈何，把自己還給自己。

因為你終於可以不必再苦苦討愛，也不必再用各種手段吸引他人注意力，那些內心深處期盼已久的愛與關注在一瞬間都會主動湧向你了。

因為你終於成功報復他人（尤其是最親近的人，父母、伴侶、子女等）了，用自己生病來讓他們痛苦，讓他們認識到自己錯了，讓他們追悔莫及，或是讓他們醒悟、讓他們改變、讓他們重新好好生活。因為你終於成功報復自己，你也許痛恨自己，也許對自己失望乃至絕望，也許對自己嚴格要求到不允許一點小小的失誤的，你對自己非常抓狂，啊啊啊啊啊。

因為你終於找到了歸屬感和安全感，你寧願給自己貼上某種疾病的標籤，成為某一個群體之一，也不敢做獨一無二的你自己。

因為你終於找到了生命的意義，許多人不知道自己活著的意義，感到空虛自卑無法肯定自己的存在，時而就會覺得自己是上帝手滑創造出來的廢品，現在終於找到自己存在的意義了——尋醫問葯，對抗疾病，恢復健康，為了誰誰誰而活下去。因為你對受苦的感覺上癮，對於拿受苦當補藥的人來說，從生理角度講，每一次受苦都會促進體內分泌胜肽，讓神經系統感到滿足。從心理角度講，若不受苦，我該如何自我認同？當然，讓我們上癮的豈止是受苦的感覺，惆悵、失望、悲傷、消極、否定、批判、罪疚、掌控、被背叛、不被愛、被遺棄感、無價值感等等。（當然我們也會對正面感受上癮，在此不表）因為你可以通過生病獲取某些好處，如小朋友肚子疼就可以不用上課，爸媽一出差就會感冒發燒。或者生病可以讓你自我論證，如中國的食品問題這麼嚴峻，現在不吃有機食品身體肯定都要出問題。

因為你心中的所有不可言說不敢表達的喜怒哀樂，現在終於有了宣洩的途徑。

因為你終於臣服了，你臣服於生病的事實，也臣服於好像在你身後真的有一個更偉大的力量和智慧，你不再緊繃，不再執著，你放鬆了，你放手了。以上所提到的，我相信在每個生病的人心中都會有那麼一條或幾條被扎心。

生病是你的心靈在用一種明確的方式提醒你：你不快樂，你充滿了無力感，你的負面情緒被壓抑了很久，你陷入了僵性，你的生命失去了彈性，你沒有找到自我價值感，你不覺得自己是受到恩寵和祝福的，你不愛你自己，你不信任你自己，你也不信任這個世界，你不相信你是安全的。你要做出改變。

因此生病其實不是壞事，生病是生命的絕處逢生，生病也是生命走向絕路時的轉機，藉由生病的契機生命可以重新找到出口，重新恢復光彩動人。

願所有生病的人都能夠看到疾病背後的愛與智慧，也願每個人不再需要通過生病的方式來填補內心的某些空洞！

夜深人靜，手機打字，眼睛累的罷工。

以後有時間再好好寫一下。或者也可能根本不寫了，畢竟我這麼懶，哈哈哈。
身體發生病痛，促使你去關注自己的身體而不是其他，諸如人際關係、事業，你的身體喜歡你的注意力，當你把注意力從外界轉移到你體內，你就會感到一種未曾有過的輕鬆，雖然疼痛依然存在，但你的內心卻是平和的。

昨個忘記了在哪裡看過的一句話：「只有自己身體能感知到的疼痛、和親人逝去的悲傷才是真正的痛苦，除此二者之外，其餘痛苦都是現有的社會觀念附加給你的。」

縱使這句話可能過於極端，但經歷了一年的工作、生活經歷後的我看過後，竟將之奉為箴言。

感性的分析，身體上的痛，是有形的，神經上可以切實感覺到的，經歷之後，人的頭腦會變的更清晰、更勇敢。

——————————————— 以下是長篇自述的分界線 ———————————————

今天是我失業的第三個星期，我第一家入職的公司，在經歷了幾番裁員後——宣布倒閉，而我不忍再留下來，所謂年輕人心中事業的信念感，使我提交了兩次辭職信，最終離開了它，並離開了上海，打算2018年北上，重拾自信。

這一年內，自己非常並不適合上海的氣候環境，水土不服使我的免疫力飛速下降，痘痘長滿了臉，每逢照鏡子，紅印和疤痕都觸目驚心，原來在北方，那麼乾淨的一張臉，就在氣候波動、失眠、和錯誤的治療下幾近毀容，失業+毀容，對我來說可以是心理和身體的雙重打擊。

一周前，我打點好上海的一切回到了家，開始戒斷一切不能吃、不能用的東西，自律生活，過的像個尼姑。

為了更快更好的恢復皮膚，奉母后的旨意，我便開始了針挑+經絡針灸+拔火罐去濕氣的治療之旅，聽起來就很疼。

消毒水的味道是我對這個地方的第一印象。在醫生緩和的言語下，我躺在了覆蓋一層無紡布的 床上，閉上眼睛等待疼痛的到來。起初額間的痘痘挑破後並不疼，心裡小慶幸了下，但接下來T字區的部位，每一個痘痘都在向我叫囂皮膚的敏感，我心裡有一個念頭：我的皮膚在哭泣。但是為了快點好，只能信任醫生，並一動不動接受他的治療，防止感染其他部位。

一秒、兩秒、三秒... ...

時間彷彿停止了一樣，疼痛的感覺越來越清晰，為了讓自己保持理智並緩解疼痛，我用右手大拇指掐著左手背的皮膚，意在轉移痛感，可是在臉部皮膚的疼痛下，變得越發無力。不知挺了多久，那種難以忍受終於潰堤一般，眼淚唰的從眼角流了出來，醫生的手都顫了一下，才繼續進行。

漫長的如同一個世紀一樣，終於停了，臉上被覆了一層厚厚的中藥，清清涼涼，安撫了渾身的神經。坐在一旁的媽媽，牽過我掐的都是指甲印的手輕輕按摩，跟醫生談笑。

事後醫生告訴我，我是他最勇敢、最堅強的一個病人，2個小時，300個痘痘，他用針、用鑷子在我臉上擠壓了數不清的次數，但是我竟然一聲不吭，沒皺一下眉頭，如此能忍，以後必定是個做大事的人。

殊不知，在感受疼痛的時候，我腦子裡就只有疼，根本顧不上其他東西了，轉移疼痛，成為了最重要的事。

我想，雖然不知道疼痛會促發哪些激素，使人放鬆，但在心理上，疼痛這種真實能觸碰、肉體能感受到的痛苦，可以讓我對周邊的事物有更清醒的認識，將在壓力重重、思慮重重、食髓無味下的自己剝脫開來，放棄去思考一切金錢、物慾、事業、別人的眼光、和自卑的情緒。而當停止痛感的一刻，也就得到了重生。

那些生活經歷也是一樣，每痛一次，便對人生更加勇往，更加樂觀，想來想去，便是人生的意義吧。

發生了什麼事總有一種踏實的感覺，不然總提心弔膽凡事往最壞的情況去想

說個我朋友的例子，前段時間她得了一個不大不小的病需要做個手術，然後住院大概個把星期出院之後跟我說，其實這次生病我還挺開心的，因為別人說如果一直什麼毛病都沒有那你可能以後會有一場大病。我。。。。
疼痛會促進多巴胺的分泌，多巴胺是什麼不用解釋了吧。
可能身體痛也是一種發泄吧，轉移了注意力
身體生病，尤其是一些慢性病，可能是心因性的，是不良情緒累積太多無法釋放的軀體化反應。比如很多偏頭痛，可能就是緊張和焦慮情緒的軀體化癥狀，就像是這真讓我頭痛的形象表達；再比如，哮喘，是內心深處的恐懼情緒的軀體化癥狀，那種恐懼感太強烈了，呼吸都很困難…所以，身體生病這個軀體化的表達，會緩解掉積累或者卡住的情緒，人就會感覺輕鬆了
我最近和男朋友吵架，如果捶牆，手會很痛，但是奇異的是，我心裡就不那麼難受了，不知道和您這種情況是否相似。

有什麼事情讓你有負罪感或負重感！讓你選擇逃避

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