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可以適度刷的

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酸不是任何膚質都能刷的。一般是問題性皮膚才進行刷酸，比如痤瘡類，皮膚色素類。

還不如平時科學護膚，正確使用護膚品，注意防晒，調整作息時間，飲食結構，適當運動。

這樣堅持下去皮膚才能維持在好的狀態下。

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一般提到刷酸都是有痘痘，水楊酸的作用和危害請自行網路學習。

首先要明白痘痘的原理，痘痘是微生物進入皮膚引起的免疫系統工作的炎症反應（炎症，就是平時人們所說的「發炎」，是機體對於刺激的一種防禦反應，表現為紅、腫、熱、痛和功能障礙。炎症，可以是感染引起的感染性炎症，也可以不是由於感染引起的非感染性炎症。通常情況下，炎症是有益的，是人體的自動的防禦反應，但是有的時候，炎症也是有害的，例如對人體自身組織的攻擊、發生在透明組織的炎症等。）

明白了這個原理，就要去幫助免疫系統完成工作，有幾個簡單方法：多運動，多吃水果蔬菜，避免強力清潔皮膚和塗抹各種護膚品到皮膚上去（清水洗臉就是），別去擠痘容易留坑和印（擠痘會破壞受損皮膚的基底層，對恢復生長受到影響），恢復皮膚天然屏障皮脂膜（皮脂膜的天然微生態可以抑制微生物進入皮膚），對有痘的地方塗抹皮膚用酵素或碘伏保持皮膚表面無有害菌（酵素和碘伏對很多有害菌有作用），很多人不了解酵素，酵素已經有了國家標準，近兩年酵素已經編進了小學生課文，也就是小學生比我們知道得更多。而目前很多高端護膚品，都來自酵素產物，比如大家知道的小黑瓶神仙水等。

神仙水核心成分是Pitera，含量為90.7%。Pitera其實就是半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液。

而小黑瓶中酵母精粹（二裂酵母）

學過小學課文都知道酵素這麼自己製作，我的文章和視頻里也有介紹皮膚用酵素的自己製作。

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可以的，但建議找醫生，按方案，不要自己亂用

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要是沒有痘痘，皮膚是好的就別搞這些，搞不好容易爛臉

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刷酸主要是可以控油祛痘，對各期的痤瘡有治療作用，並且有提亮膚色和減少細紋的作用。刷酸是需要濃度達到一定程度才能起到不同的作用。水楊酸主要就是起到祛痘控油，但是因為水楊酸刺激性比較大，皮膚痛感較強。我建議如果要刷酸的質量和改善皮膚的話，第一：去正規的醫院找專業醫生刷酸。濃度高的酸非專業人士是不可以自行操作的。如果觀察不仔細，會灼傷皮膚。第二：建議刷果酸或者複合酸，刺激性小，分子量小，效果更好！另外：除了改善和調理皮膚，變帥這個訴求應該整形才可以達到了。

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好危險，別了吧。個人認為還是買點靠譜的護膚品比較好

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如果你還沒開始使用的話最好是退貨，我就是自己用水楊酸刷酸爛臉的，去醫院跟醫生說的時候，醫生說年輕人就是喜歡自己在家折騰，以為自己可以正確刷酸，但是大多數都翻車了，刷酸不是你想的那麼簡單，網上的視頻不過是引誘你消費，商家只管掙了這點錢，他的目的就打成了，你用得好不好跟他都沒關係。

萬一爛臉了，治療費用可比幾十幾百的產品貴，做好心理準備吧。

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