一聽到有人說「做夢是因為你沒睡好」我就？？？excuse me

我一年365天 有363天都做夢 剩下兩天可能是我在坐那種長途大巴車 沒辦法入睡

以前做夢都是在半夜 現在（今年）做夢是在天快亮的時候 總之我啥時候醒 夢就持續到什麼時候

雖然常常做一些不好的夢 哭醒 嚇醒 掙扎著醒 但我還是很喜歡做夢的感覺

靈長類的動物，更高級的人，每天都會做夢。

網上你應該看到過狗狗貓貓做夢時身體反應的短視頻。

而且做夢不單單會在睡著的時候，有時候人醒著，假寐的時候，因為腦部神經的活動，都會出現夢境。

一般情況下，只要人進入睡眠狀態，都會開始做夢，有的夢深，有的夢淺，有的容易記住，有的還沒醒就忘了。

所以就會感覺有人做夢有人不做夢。

每天都會做夢，只要睡了就會做夢，有時候真的挺喜歡夢裡的感覺，明知道是夢，就是捨不得醒，我最多的時候一天做了三個夢，一環套一環，三個夢都是都關係的。感覺跟拍電影一樣很神奇。

應該是天天做夢，但是記不記得做了夢才是有頻率，而且一個晚上不是只做一場夢。

大部分時候是感覺做了夢但沒記住，記夢需要耗費點精力。

因此分狀態好壞的時候。

狀態好的時候，頻率是15次/月，有連續幾天，也有間隔一天到幾天一次的。

狀態差的時候，頻率是0次/月。

（具體整理如圖所示）

睡的時間長才會做夢

從我念高中至今，七年了，基本上每天晚上都做夢，午睡也做夢。

高中的時候是因為學習壓力大，後來感覺就成了一種「習慣」，身體也覺得睡覺做夢不是那麼累，大多數情況下我睡六個小時可以保持整天精神都比較好，但是在無聊的時候還是容易打瞌睡。我整個人內向又亢奮，喜歡不停的有事情做。否則就會覺得生活無趣，嗜睡。

而且大多數的夢境醒過來能記住，睡醒後一個小時內如果記錄下來，就不容易忘掉。

經常做一些有意思的夢，醒過來會打備忘錄，對於我而言，做夢就像看3D電影，有顏色，有劇情，有邏輯，但是又天馬行空

每天都會做夢，大多時候一天好幾個，並且都是被追殺或者很複雜的情節，所以睡眠質量不高，很累，很羨慕不做夢一覺睡到天亮的人，不明白為什麼會這樣，可能沒有安全感？焦慮？壓力大？可能吧。

不知道不做夢睡一覺是什麼樣的感覺

幾乎天天

天天做夢，頻率太高了，不過不會累。

本來那天也沒什麼事，但是好友小夢非要讓我去牆根看他的男朋友。

小夢的理由很簡單，因為她懷疑男友趁她不注意在和別的女生「壁咚」。

我只好去了。

那天陽光明媚，我的心情不算差，可是小夢一副快要哭出來的樣子。但當我為好友兩肋插刀決定去捉姦的時候，我被一位男生擋住了去路。

「你不能再過去了。」他說。其實我已經快要抵達牆根了。

「為什麼？」我執拗地問。

「抽煙嗎?」他點燃了一根。

「我不會。」

「不會抽煙還要往裡去。」

「你讓開，我有重要的事。」

「你這樣會吃虧的。」他說。

「我無所謂。」

「請。」他讓開了一條通道。

但是當我側身往裡看的時候，牆根的光景顯然嚇壞了我。十幾位男生圍住了一個女生在亂摸。可是女生顯然一副很享受的樣子。

「啊！」我喊出了殺豬叫，迅速逃走了。

當我回頭，那位攔住我去路的男生卻沖著我捂嘴嘿嘿笑。

「別喊了！貞貞！」同桌小夢搖醒了課堂上在睡覺的我。

「什麼事？」我抬起朦朧的雙眼看到了錯愕的同學們和老師。

「捉姦啊。」

「什麼捉姦？」小夢更加錯愕。

「喔，原來是一場夢啊。」想起了剛才的場景原來是一場夢，我不禁內心有了些許平復。

可是這時老師突然發話了：「我說李貞貞同學，雖然平時成績不錯，但也不能影響課堂紀律啊！請你接下來站著上課吧，醒醒腦！」

「好吧。」我低聲應著，站了起來。

「到底什麼夢啊，看把你嚇得，還喊了出來啊！」老師繼續講課後，小夢偷偷沖我笑著說，不禁有些幸災樂禍。

「哼。還不是和你有關啊！」

「和我有關？那快說說，到底是什麼樣的？」

於是我把剛才的夢寫成了紙條給了小夢，小夢看完嘻嘻笑著說:「你傻呢，我男朋友早和我分手啦！」

還不等我開口，小夢又說：「你這是性夢，懂不懂？說明你該找個男朋友了！」

小夢剛剛說完，我臉羞得通紅：「切，男朋友有什麼好，還不是成天提心弔膽！」

這句話剛說完，換小夢生氣了，她滿臉通紅，說：「以後不要和你玩了，給你說心事，你還當笑話！」

說完這句話，她就側過身坐著，無論我怎麼說，她也不肯理我。小夢時常為她的男朋友擔心，這回和她男朋友分手就是因為男朋友劈腿了。

就在那天吃晚飯的時候，小夢看見了男朋友在請另外一個女生吃晚飯，但是並沒有和她在一起。這樣的情況持續幾天後，和男朋友一番對質，承受不了打擊的小夢只好選擇了分手。

而我，作為她唯一的好朋友，竟然還在嘲笑她。我不禁內心也有了些許愧疚。

我說：「小夢，我再給你介紹個男朋友吧！」

（未完待續）

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每天，所以會很累

每天！而且有時候一晚上好幾個夢！啊啊啊啊！

基本每天都做夢，我覺得做夢是一件很有意思的事情呀

僅在大事發生前和回憶出現時做夢。硬要說的話應該是一年三四次吧，和我的作息有關係。

一睡覺就做夢，不分白黑

從小學開始每天做夢，就連閉眼睛眯一會兒也會做夢，根本不知道不做夢睡覺是什麼感覺。而且經常伴隨GYC，已經習慣了，控夢也可以。總之晚上做夢用腦量估計比白天上班還多，神經衰弱是難免的。

只要一睡覺就會做夢，上課打瞌睡都會

最近一段時間變少了，但是也大概兩天能保底一次，之前天天做夢基本沒斷過，而且大部分能記得 ，最近就是完全想不起來了，唉

只要睡著就做夢，每天兩次及以上

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