我應該如何選用洗面奶（男）？

不吃辛辣油膩，保持運動，但常熬夜

之前在用這一款搭配蘆薈膠

現在在屈臣氏導購推薦下用這一款

求建議感激涕零

1.起痘痘還泛紅，已經有炎症就別用這種洗面奶了，控油洗面奶根本不控油，那是拔干。換成溫和的，成分簡單的，要在能夠起到清潔效果的同時，還要保護好自己脆弱的皮膚。

氨基酸比皂基更溫和一些，按價位遞增推薦：Unny/至本→芙麗芳絲/EltaMD，優選芙麗芳絲。含皂基的試試理膚泉。

洗臉的時候把洗面奶搓出豐富大泡沫再洗，洗的時候仔細打圈按揉，讓泡沫和水充分帶走油脂和灰塵。洗完乾淨不幹就好，也別追求太乾的狀態。

2.起皮挺厲害，要好好保濕啦。蘆薈膠根本沒有保濕效果，現在這個乳液不太了解，但是既然也是主打「控油」的，我主觀上對它沒太大好感。這個價位不知道給你推薦什麼好，要不試試至本或者適樂膚吧，用用強生、啟初的嬰兒面霜也可以，要不就「斥巨資」，咱也用用理膚泉和薇諾娜。

3.痘痘用點抗生素，克林黴素磷酸酯啥的，消炎順便防止感染。但是要注意抗生素不能長期用。

4.想要皮膚變乾淨試試刷酸，可以從水楊酸面膜或者水楊酸棉片入手。開始可能會爆痘，注意保濕防晒消炎，後麵皮膚就會慢慢變乾淨了。

5.補點鋅，補點維生素。

6.永遠也別相信屈臣氏導購的破嘴。

個人推薦買艾酸氏緩釋五酸祛痘氨基酸潔面乳，我以前長痘用芙麗芳絲的，跟室友們合租，洗面奶成公用的了，不到一個月用完一瓶，對我這個摳摳來說有點貴，後來選擇了艾酸氏，這個牌子還比較小眾，認識的人不多，但是東西是真的好用，痘肌親媽。這個是酸性的洗面奶，和你之前用的那些鹼性的不一樣，酸性洗面奶對痘肌是很好的，你可以百度查一下就知道了。蘆薈膠啥的就停了吧，痘肌其實是不能用蘆薈膠的，因為有些蘆薈膠成分里有個啥多糖的，對痘肌特別不友好。如果是防晒修復可以用蘆薈膠，樓主長熬夜，建議備一瓶OTC的VB，就是藥店那種很普通的小瓶瓶，別買保健品的那種，花冤枉錢不說，成分也沒有OTC的純，熬夜睡前吃一片VB，對身體特別好，維穩痘肌有很好的效果。看你臉上起皮，比較干，建議買個生理鹽水，備個噴瓶，沒事就噴噴，有時間用生理鹽水泡個紙膜敷臉，效果極好，消紅抗炎，養護角質層。

以上，希望可以幫到你！

看到照片總結一下，皮膚爆痘，泛紅，不過不算太驗證，角質層挺厚，都出現了很多的脂溶性垃圾；男士不像女士特別注重皮膚的保養，但是基本並且關鍵的護膚還是要做的，必然皮膚狀態想達到理想狀態確實很難，首先男士護膚的必須步驟包括潔面——化妝水——乳液/面霜，這三個步驟缺一不可，潔面的最重要功能就是清潔，清潔面部垃圾盒過多油脂以及脂溶性垃圾，提問者諮詢應該使用什麼樣的潔面，小便針對您的皮膚問題，覺得不是潔面產品能夠解決的，化妝水是一類總稱，包括爽膚水，柔膚水，嫩膚水，精華水等，主要的功效包括收縮毛孔，補水保濕，二次清潔，滲透肌膚等功效，這個環節很關鍵，男士多半是油性皮膚，面部容易爆痘出現痤瘡，爽膚水，能收縮毛孔，殺菌消炎，同時補水避免出油，所以這個步驟很關鍵的，最後一個是乳液或面霜，功效就是滋潤肌膚，保濕縮水，它模仿人體面部自然分泌的油脂，行程保護層，避免水分快速流失，根據你當前的皮膚狀態，小編推薦連續1個月試用仁和的祛痘產品，那個凍乾粉就可以，小編也連續使用一個月，痘痘基本沒了痘痕也淡化了不少，主要價格便宜，而且仁和是藥廠，產品屬於藥品類，值得信賴，

你上面的我都沒有買過，我推薦至本洗面奶，資生堂藍色洗面奶，heisenbug洗面奶，透真洗面奶，mancave洗面奶。

選擇氨基酸溫和成分，千萬不要選擇控油清涼等字眼的皂基洗面奶。

挑防腐劑比較安全的就OK，自己用著不過敏洗感舒適就可以了。非駐留類的產品，不用擔心太多，畢竟只有清潔作用而已，其他功能基本屬於噱頭。