每次有什麼矛盾老公就喜歡冷戰，我該怎麼辦？
在一起12年了，戀愛8年，結婚4年，孩子兩歲多，這次吵架的原因是因為他在網上幫我買了點東西，其實我並沒有不喜歡的意思，但是微信里開玩笑表達的語氣讓他誤以為我不喜歡，他就生氣了，當時說不喜歡就扔了，後面就不接電話，我有發信息跟他解釋是開玩笑並不是不喜歡，他也不理也不回，晚上他很晚才回家，進門我就立刻上去跟他說我做說錯了，讓他不要生氣，他說以後自己各買各的東西，他已經在網上退貨了，然後就去小房間，我跟上去哄他，也完全不理，當晚他就在小房間分床睡了。我是在家全職帶孩子，第二天我發信息給他叫他回來吃晚飯，他不回，打了幾個電話也不接，晚上我把孩子哄睡了，他十一點多才回到家，然後開燈看到我在客廳坐著就頭也不回去了小房間，把門關上，而且關門的聲音特別大，我那會真的有點崩潰了，在客廳坐著一直流淚，情緒有點失控，大概哭到一點多去小房間找他，他已經睡著了，我把他弄醒了，跟他說抱抱我，他背對著我，我拉他手，他僵硬的拒絕，然後我又哭了很久想起以前每次吵架都被這樣對待，心裡非常絕望，回房間陪兒子睡覺去了，那一刻我真的對他特別失望。後面第三天我也沒有去找他溝通了，心情低落到谷底，一天都吃不下，晚上他也是很晚回，我在房間聽到了聲音也沒出去，默默流淚，早晨起來後我想去小房間拿化妝品防晒霜，結果發現他把門反鎖了，是怕我半夜再去找他，那一瞬間像一把刀扎在胸口，我避開兒子在陽台哭了好久。我的父母當初非常反對這段婚姻，我一直想證明我的選擇是對的，所以從不在他們面前講任何事，也只會提我們感情很好，過的很幸福。我們不吵架的時候，也感覺沒什麼很大的問題，但是只要有一丁點事情比如我說了什麼讓他不舒服，或者做了什麼讓他不舒服，他就直接冷戰，全是我哄他，沒有一次因為我生氣了他來哄我。甚至在我記憶中我竟然沒有真正意義上的生氣過一次，為什麼像我這樣不作的人被這樣對待？我很愛乾淨一個人帶小孩把家裡收拾得緊緊有條，做飯也不差他愛吃什麼都想辦法做給他吃，一邊帶孩子每周還去香港代購，努力讓自己能經濟也獨立，不用總是伸手要錢。然而，這種一月來一次的冷戰讓我真的不知所措，我想努力經營好家庭婚姻，但是這種精神折磨真的讓我一次次心涼，我不求跟他大富大貴，只要好好過日子有什麼問題能面對面溝通解決，但是別人一次次拒你千里之外，我能怎麼辦？真的特別迷茫，一哭一晚上臉都腫了，跟媽媽視頻她甚至說我最近長胖了，心裡苦的吃什麼都是苦的。他的家庭爺爺奶奶也是這樣冷戰分居十幾年，最後直到爺爺去世，父母也是如此，難道這種矛盾發生時的處理方式真的會遺傳，從他跟我分床睡開始我就害怕是否也會延續他們家庭的那種婚姻關係？我想知道這樣做的男人你們心底都是怎麼想的，對朋友友好溫暖的你們，為什麼一定要這樣對待自己的枕邊人？
1、老公如此一定是你有某個他無法忍受的缺點，並且成年累月的刺激他，這才如此爆發。他平時很反感你的缺點，但都忍耐了，但你沒有改，反覆12年下來，這次刺激他再也忍受不住了，往年忍下的也隨之一起反彈而出，爆炸了。所以你要先反思自己，一句話一句話的回憶，最好找好朋友幫你分析，找到問題後再去與你老公溝通。
2、愛冷戰的人，一旦陷入這個狀態很難短時間自己走出來，越勸他反而越反感，而且你不知道他生氣那點，說錯話可能會更壞。你要給他空間和時間，同時自己反思，然後找他訴說，一遍不行就兩遍，多來幾次，但不要密集轟炸。一般這種人都是死要面子心裡並不壞，所以你做出反覆反思的樣子和態度，他會理解的。
3、對付這種性格的人功夫在平時。在他不生氣時你要多與他溝通多說自己想法，他也許不表態，但會聽進去一些的，然後如同反芻一樣，慢慢回想慢慢思考，自己就走出來了。所以你要做的就是平時多在他心裡種下種子，然後默默等著收穫。
4、另外這種人一般都不善於說話和溝通，所以你要多順著他思維進行磨、冷漠、不計後果。沒辦法，性格就是如此，你覺得極為簡單的事，別人去做卻比死還難，這個要慢慢改。
一點台階都不給你啊！這個男人，還是不那麼在乎你吧，真的愛一個人的話是不會生那麼久的氣的，兩口子過日子，懂得給對方台階下，懂得在對方給台階的時候及時下，這是愛的表現也是情商的表現。
這樣的人基本無法通過心理諮詢改變，心理諮詢需要自願才能打開心扉，題主還是要把重心放在其他方面，比如事業，甚至可以是美容，健身，等等讓你有價值感，快樂的事情上，不要去理會他，也許反而會好點。我知道這很難，但試著去做吧。祝福
姑娘，果斷去上班，有自己的職業規劃，努力發展。
我現在就處於冷戰期，他不理我，我不理他，昨晚在賓館睡的，今天回家搬東西，他就在看著我搬，一句話也不說，也沒有挽留之類的話，我東西收拾好了，打電話給搬家公司，讓人幫我搬東西，他也一句話不說，就跟我不存在似的，我覺得寒心，就算是我引起吵架的，可他這樣算什麼？真的是在逼我，我已經搬出來了，大家覺得我該怎麼做呢？真的分嗎？
現在就在冷戰，很不開心，但是習慣了吧，以前很怕，很怕冷戰，很怕他會走，但是我也有屬於自己的驕傲，這一次，我沒有哄他，也沒有哭泣。
我以前給別人回答問題的時候，都在說，溝通就是最好的解決問題的方式，但是現在想來，還得是碰上那個願意溝通的人才行，碰不到的話，再多的溝通都是無用的。
晚上，我一個人出去走了走，然後抱了抱我自己，莫名的心疼自己。
曾經為了他，哭了那麼多次，喝了那麼多酒，果然，男人是從來不會去心疼一個送他回家的人，只會心疼那個被他送回家的人。
所以，所以還是好好愛自己吧，抱抱，所有被愛傷了的人！
以前我也是，我老公一生氣就開車出去，不理人，我特別害怕他生氣，所以每次吵架都是我去找他我去哄他，給他發十條微信時常回不了一條，可是這樣時間長了，心也冷了。幼稚的男人，現在，他要冷戰就冷戰，我不會再去主動找他，也不給他發微信不打電話，我會去找自己的小夥伴玩，學點東西修養身性，女人過好自己的生活才是最主要的，現在的心情：沒有誰離不開誰，討好自己才最重要！
彷彿看到了我自己，老公也是小氣得一逼，說話稍微不耐煩點也會生氣，當然這個不耐煩不針對他，他就覺得我對他態度不好，就開始發脾氣。以前也是主動找他道歉，現在有娃了沒那個精力，冷戰就冷戰吧，等我想和你說話的時候再說吧，先把娃帶好。
不請自來
此刻和老公正在冷戰中，結婚不到一年。
疫情已經50多天不出門，他爸媽我倆4口人就這樣一直住在一起。平時老公都是和他媽媽吵架，我婆婆喜歡嘮叨，每次她一嘮叨（老公在備考，但每天沉迷遊戲），我老公馬上炸，類似吼叫。吵的凶的有2次，都是以絕食威脅，但一般過一天媽媽去說好話他就會好。他們吵架我一般不會參與，他這段期間對我會格外好，不會和我吵架。
今天爸媽復工出門了，爸媽對我們很好，不會讓我們做飯洗碗之類的，今天也專門做了中飯吃了才走。吃完中飯後媽媽說她睡個午覺起來收拾（這時老公還沒吃完飯），我說媽你去睡覺，我們兩個來收。然後老公說我不洗，我有點生氣，我說那你的碗你自己洗（我說這句話真的是因為他還沒吃完，然而這句話成為了今天吵架的根源）。他馬上回懟，那是不是以後我們自己的飯自己做呢？然後我去洗碗了，不想理他。這時他媽媽聽了說了一句你要幫**干點事。然後他突然就吼了一句，什麼時候我沒搞事啦！然後他吃完飯自己洗了自己的碗。
下午爸媽就出門了，我和老公從中午一直沒說話，媽媽也分別對我們說了不要因為小事吵架之類的。下午我睡了個午覺起來坐了一下看時間已經五點半了，我就去把飯做了，過了一會他出來問吃什麼，我說把中午的菜熱一下，然後我熱菜過程中他來了個電話，期間他還在電話中跟對方說我媳婦在給我弄好吃的。這時說明他情緒已經好了，我其實心裡還有點不舒服，但我也不想吵架。然後他說幫我盛飯，我說自己來吧，他拿碗時突然問了一句是不是現在你做的飯我不能吃啊，我說隨便你啊。然後他又炸了。
我坐了2分鐘，其實當時心裡非常不爽，因為我最討厭吵架和冷戰。然後還是走過去牽他手說去吃飯吧。他把我甩開說不吃，這副場景我很熟悉，但實在不想吵，要他不要生氣甩臉色了。他反過來說每天我都在給他使臉色（我承認我平時喜歡使性子，但這段時間我真不知道什麼時候讓他不開心了），然後他又說我讓他洗碗是在報復他，以後我和他自己的飯自己的事都自己做。
這一刻我真的想罵人，我說你既然說我天天給你臉色，那我去我媽那（到我媽家大概步行30分鐘，目前我市還沒有解封，回去了我媽家我暫時出不來，開不了車，也只能走回去），然後我去收了東西，出來想了想還是過去說抱一抱去吃飯吧，他這時更凶了，然後我去門衛那裡問了能不能出去，門衛說行，走了就進不來。回來後我想了想不能就這樣回去，兩邊爸媽都會擔心，我不不想就這樣吵架離開，感覺實在是幼稚，我再次去勸他一個多小時，他依然生氣，說不想和我說話。然後我去了書房加班（目前我在在家辦公），靜不下心，打下來這段文字。
其實這樣的情景好多次了，我也知道只要我不理他他自己過半天就好，但我實在討厭這種冷戰的狀態。但我愈發好好說話，他愈發火大。最近他生氣我都是不理他自己好的，這次好像又回到原點了。
你們最後怎麼解決的？我老公也這樣，很小的問題他都能生氣，拒絕溝通，而且每次生氣都是我主動去找他。才結婚一年，冷戰不下十次。我都感覺越來越心寒了。好累。
冷戰是最折磨人的，簡直會被折磨成神經病
樓主現在過得怎麼樣了？
在那樣的家庭中長大，他只學會了用冷戰來表達不滿，還有，用冷戰來控制別人，讓別人哄著他
為什麼你那麼怕別人對你冷漠？
也要問問自己你們兩個最好找個靠譜的諮詢師做下心理諮詢推薦閱讀：