我就從一些事情之後，我發現我好像從來不理解我的迴避，我想了解他。

迴避型人格是一種社會交往障礙，自身的認同感比較低，以及對負面評價極其敏感為特徵的一類人格障礙。

在戀愛中迴避型人格者總是以一種逃避的姿態，當戀情一旦有了發展，他就可能會開始疏遠對方。他的疏遠來源於內心的不自信，和對彼此關係的不確定而產生的自我保護機制的開啟。

在愛情中他們渴望著愛情的同時又不受控制的以絕情和生硬的姿態把愛情拒之門外，是在自我不斷掙扎的處境中的一個矛盾綜合體。

在雙方戀愛過程中迴避型人格的人就像只驚弓之鳥，一點兒的風吹草動他們便立刻開始使用壓抑策略和開啟自我保護機制。

里奧，巴士卡里說過:愛不是剎那的心有靈犀，它需要時間，更需要心力。

對待迴避型人格的伴侶，需要我們持之以恆的熱情和耐心在長期反覆中來化解他們的自我矛盾。

理解和容納對方的行為模式，注意不要企圖改變他，這將會引起對方的反感，在雙方的交往過程中要注意營造安全舒適的氛圍，不要給對方施加壓力，給足對方安全感。以各種溫和的方式突破對方的心防從而提高彼此的親密度和戀愛的幸福感。

你的迴避也是有原因的，你覺得是什麼原因呢？

這是邀請我來猜謎語的嗎？？？

迴避是為了避免更大的「痛苦」吧。

猜你說的是迴避型人格障礙。迴避型人格障礙以一貫感到緊張、提心弔膽、不安全，及自卑為特徵，總是需要被人喜歡和接納，對拒絕和批評過分敏感，因習慣性地誇大日常處境中的潛在危險，而有迴避某些活動的傾向。

這樣的人可能每天都活在焦慮中，在工作生活中都會遇到不小的困難。

如果你有迴避型人格障礙或者身邊的人有，建議尋求心理諮詢，癥狀嚴重時應當到醫院診斷，醫生也可能針對伴隨的焦慮和抑鬱癥狀下處方。

勇敢面對，解決它，就是最好的迴避

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