野球場大神來炸魚這種情況沒辦法~

就像教授,德魯大叔什麼的,全當是致敬了。

專業比賽沒打過不知道。。

混跡野球場10年老球皮

基本2天打一次球,也沒見經常晃到別人的情況出現,一般都是過掉1個半身位,在連續秀別人的情況比較多

(基本出現在運球不錯但球品不好,比較愛顯擺的年輕人,對位萌新的時候。。。)

喜歡戲耍別人,還有就是老熟人,幾天學個新招,互相秀,邊秀邊噴垃圾話(開玩笑的那種。。)

什麼過你就像凌晨過馬路

防的還沒昨晚的姑娘緊。。

之類的 把氣氛搞起來~

同等水平,一般晃不到你

能晃到你的,運球節奏,敏捷都在你之上

類似秀萌新,或者腳慢的兄弟

野球場菜雞技巧

1.對位時把左手

若有若無的點在進攻方腰上

一是控制距離,二是能感受對方的啟動節奏

2.不要盯著球看,看他核心軀幹,胸腔到盆骨位置的重心(在花的招,這個位置的重心才是他真正的進攻路徑)

3.腳步,結合手部,卡他的核心軀幹移動路線,就一直保持,你手能點住他腰的那個距離,

管他的什麼人球分過,三姆高德,仙人指路

球可以過,人必須留下。只看人,不用管球

最後你就發現,他一直運球,一直過不了,卡好距離也秀不出動作

野球沒裁判。。我們小區的防守強度 ,大爺大叔們像在武道大會

我去大學打了一次,感覺學生基本沒對抗(當然就是普通人普通場,CBA,Cuba什麼校隊的高手就別來指教了)

我就是喜歡秀哪些愛顯擺的年輕人,但對萌新很友好

最後希望打球的兄弟們

都去你媽的傷病!

安康,中秋,國慶快樂,skr~

大爺們的眼神防守,上籃熊抱,金剛鎖喉

也不會被晃倒。

我不跟你晃,你過來我就把你放倒

這就是大爺的晃倒之道!


眼神防守即可,只有積極防守的人才會被晃倒


永遠把重心放在正中,腳步基本功和下肢力量是前提。

心態放平穩,以保持防守位置為目的進行防守,而非沖著賭博式斷球或者來一個阻擋犯規去移動。

保持正確的籃球動作是不可能會被晃倒的,如果被晃倒了,一定是自己動作變形了。


眼神防守?

腳步踩實

滑步一定要跟著對手

控制好自己的重心


我個人的看法是防守時不要提前預判,腳步要一直移動,不要輕易跳,最重要的是不要輕易嘗試搶斷和蓋帽,投進算對方厲害,投不進去,自己也沒有失位!


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