这个问题有意思。

其实太在乎自尊可能是下意识的自我保护意识。

由于成长的过程中遇到太多磨难，导致自我意识在遇到未经历的事情，会出现停止，徘徊不定，甚至放弃的念头。

建议是告诉自己放松点，没啥大不了的

1

关于自尊这东西，在年少气盛的时候，我会毫不犹豫的提倡大家一定要，不要让别人小看你，哪怕感觉到一点点被轻视看不起，也要「睚眦必报」，还以对方于颜色。

小时候，因为别人说我一句我穿的衣服不好看，我便恨了别人多年不搭理。

待到某天我无意间在镜子里看到我自己胡七乱八的穿著，突然就发觉，哎哟玛呀，人家说的真没错啊，果然是不好看啊。

别人说句我胖，说我应该要减肥了。我气个半死不活，多少天心里如果梗上刺，恨不得见面就打他一次。最后自己气呼呼的拿秤一称，120斤，可不就是胖是什么？

越成熟，我就越发感觉到，从前自己的那点儿自尊的根本不对，整天因为一点儿鸡毛蒜皮的小事也放在心里，影响了时间与精力，也影响了与人的正常交往，这完全是小气没出息，根本就不是什么自尊。

当我醒悟过来时，我也会发现生活中有很多我从前一样的同类，实力真不咋滴，自尊心却超极爆棚，一不小心便开罪了她们。

2

我曾经的同事小文就是其中「自尊心超强」的一位。

小文是新入不久公司的员工，工作有了大半年时间。

不论任何工作，新进来的员工可能不会那么的驾轻就熟，况且小文的工作能力也就一般。在这样的情况下，进度慢，做事疏漏的情况屡屡发生。也因为如此，也会耽误别人后面的一些工作进程。开始大家比较忍让，体谅她新入不久，但后来渐渐不耐烦，毕竟大家都要工作，虽然说新入员工需要体谅，但也要有些限度。

有一次，别人看她不会，忍不住去指点指点她，告诉她这样做的方法不对，又慢又难做，可以有一种简单的方法。谁知那姑娘马上涨红了脸，说：我喜欢这样做，我做事有我的方法。

在她一次两次三次的拖慢工作进程之后，有些脾气急的员工忍受不了了，忍不住有些责怪她：为什么别人很容易上手的东西，你却总是做的这么慢？

小文听得这话之后，自尊心「腾」的就上升起来了，马上就哭将起来，说别人总是欺负她新来的，闹到经理办公室里要辞职。

职虽然当时没辞掉，但没多久还是发生过好几次这样的事情，不久她就自己主动走了。

后来听跟她较熟的人说，她之后多次工作都是同样的结局，时至今日还在一次一次的不停换工作。

3.

隔壁有一位邻居女孩叫阿琳，容貌工作都挺一般，但她有一位容貌工作都很出色的男朋友。本来有一位出色的男朋友是一件很骄傲的事情，但因为她的男友很出色，难免男友的亲戚朋友们，或者一些不相干的好事者们在背后嚼舌根：这男生是瞎了眼么？找了一位这么一般的女朋友。

她男友听到后只是笑笑，警告别人不许乱说。

她知道后却像根刺似的放进了心里。

从此之后，她对任何人都充满了敌意，管著不让男朋友跟那些人接触。

更可怕的是，她也开始时时刻刻对自已的容貌折腾，不光是要去整容变美，之后的每次出门，不化出一张爹娘都认不出来的，唱戏一般大浓妆的脸都誓不罢休。

这样一来，本来挺喜欢她的男朋友，渐渐对她专制管理，及她调色盘一样的脸日渐反感。最终，两人因为这些问题闹翻，爱情以悲剧收了场。

4.

以上都是过份自尊惹的祸，其实在这世界上，有些时候，某些「自尊」真的并不重要，特别是那些与你不相干的人说的话。

别人可能只是就事论事的说一句，你却死咬著不放当了真，这并不是自尊，而是自卑心在作祟。

真正的自尊是认清楚自己的缺点，并且努力改正，别人说我不好，我审视一下自己，是不是真的哪里不好了，如果觉得别人说的对，咱得改，如果觉得别人说的话不对，完全可以不在意，一笑而过。

比如说，我有一位不美丽身材也不够好的女朋友，她却能得到身边人一致的称赞与认可。

工作上，她踏实肯干，别人说她错误的时候，她从来不会当面还嘴，而是用实际行动去努力，最后得到别人对她的认可。

如果真有人刻意说她，她也不甚为意，只是跟那种人离的远一点。

生活中，她热情豁达，当然也有人说她胖说她身材不好看的时候，她都会笑嘻嘻的以自黑方式来化解，不以别人说的话为意。

这样能化解矛盾的高情商，不仅让她在工作上一帆风顺；在生活里，也能得到大把的拥护者们。

5.

在人生的旅程上，任何人都不可能完全不受一点点委屈。

人生有时如一场战争，没有人有义务对你包容与忍耐。

我们的亦舒师太曾说这样一句话：如果有人拿钱扔你，跪下来，一张张拾起，没关系，与温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

真正的自尊是不放在别人说了你的坏话上面，而是应该放在别人指出的对与不对的上面，别人说的对，你应该感谢，并且采纳，而不是死撑硬掰不承认。

在爱情里遇到别人的风言风语，你亦可以不理睬。

世间总有一些低情商的人士，他们以讲别人是非为乐趣。

但是你自己要懂得，爱情般不般配是两个人自已的事情。

如果别人说你配不上爱人的时候，你笑眯眯的坦然开著玩笑：呀，怎么办呢？癞蛤蟆吃了天鹅肉，我就是赚了啊。

这样的高姿态又霸气的回复，比你拚命控制男友不跟外人接触要理智高明的多。

年少无知的时候我们会对自尊顶礼膜拜，以为自尊心超强的人就会得到别人的尊重。

但等你在人世间经历一番旅程，你会发现，比起世间的几个白眼，现实与生存显然要重要许多。

人不可无自尊，但也不可过份自尊。

人没有自尊，就等于没有底线，任何事情都逆来忍受，会变成一个人贱人踩的人。

人若过份自尊，便是一种自卑狭隘的表现。

如果真是一位优秀的人，别人的几句轻视和白眼，又能对实际的你有多大影响？

性格越成熟的人，越不会把「自尊」挂在脸上。

她们都会在心里面自尊自爱，并为此不停地努力著。

谢邀！

自尊心强的人，都是从小经历比较坎坷，所以在慢慢成长起来的性格中才会产生倔强的一面，凡事都想要做的好一些，好让轻视自己的人无地自容。

自卑心理表现为对自己缺乏一种正确的认识，在交往中缺乏自信（主要因素），办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。

在乎自尊是因为这个人好强，不服输，不允许自己有差错；而自卑的人是看不到自己的优点，只看到自己的缺点。

所以在乎自尊并不是自卑

是。还有根源大部分是缺爱 。

也不一定是自卑，应该是高敏感，低自尊，也就是说你对周围人的态度，话语，评价很敏感，稍微超出你认为的底线，你就是感觉到自尊受损，也许这些事情在别人看来很普通，但是你就接受不了，其实你内心里真正掩饰的是你的攻击性比较强，但是又没有足够的自我保护能力。

对，因为他时刻害怕别人不尊重他，和不在乎他！

是没低头的勇气

我也自卑但是没事你要明白你可以驾驭因为这个世界上只有你才是你最需要自卑的人

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