這個問題有意思。

其實太在乎自尊可能是下意識的自我保護意識。

由於成長的過程中遇到太多磨難，導致自我意識在遇到未經歷的事情，會出現停止，徘徊不定，甚至放棄的念頭。

建議是告訴自己放鬆點，沒啥大不了的

1

關於自尊這東西，在年少氣盛的時候，我會毫不猶豫的提倡大家一定要，不要讓別人小看你，哪怕感覺到一點點被輕視看不起，也要「睚眥必報」，還以對方於顏色。

小時候，因為別人說我一句我穿的衣服不好看，我便恨了別人多年不搭理。

待到某天我無意間在鏡子里看到我自己胡七亂八的穿著，突然就發覺，哎喲瑪呀，人家說的真沒錯啊，果然是不好看啊。

別人說句我胖，說我應該要減肥了。我氣個半死不活，多少天心裡如果梗上刺，恨不得見面就打他一次。最後自己氣呼呼的拿秤一稱，120斤，可不就是胖是什麼？

越成熟，我就越發感覺到，從前自己的那點兒自尊的根本不對，整天因為一點兒雞毛蒜皮的小事也放在心裡，影響了時間與精力，也影響了與人的正常交往，這完全是小氣沒出息，根本就不是什麼自尊。

當我醒悟過來時，我也會發現生活中有很多我從前一樣的同類，實力真不咋滴，自尊心卻超極爆棚，一不小心便開罪了她們。

2

我曾經的同事小文就是其中「自尊心超強」的一位。

小文是新入不久公司的員工，工作有了大半年時間。

不論任何工作，新進來的員工可能不會那麼的駕輕就熟，況且小文的工作能力也就一般。在這樣的情況下，進度慢，做事疏漏的情況屢屢發生。也因為如此，也會耽誤別人後面的一些工作進程。開始大家比較忍讓，體諒她新入不久，但後來漸漸不耐煩，畢竟大家都要工作，雖然說新入員工需要體諒，但也要有些限度。

有一次，別人看她不會，忍不住去指點指點她，告訴她這樣做的方法不對，又慢又難做，可以有一種簡單的方法。誰知那姑娘馬上漲紅了臉，說：我喜歡這樣做，我做事有我的方法。

在她一次兩次三次的拖慢工作進程之後，有些脾氣急的員工忍受不了了，忍不住有些責怪她：為什麼別人很容易上手的東西，你卻總是做的這麼慢？

小文聽得這話之後，自尊心「騰」的就上升起來了，馬上就哭將起來，說別人總是欺負她新來的，鬧到經理辦公室里要辭職。

職雖然當時沒辭掉，但沒多久還是發生過好幾次這樣的事情，不久她就自己主動走了。

後來聽跟她較熟的人說，她之後多次工作都是同樣的結局，時至今日還在一次一次的不停換工作。

3.

隔壁有一位鄰居女孩叫阿琳，容貌工作都挺一般，但她有一位容貌工作都很出色的男朋友。本來有一位出色的男朋友是一件很驕傲的事情，但因為她的男友很出色，難免男友的親戚朋友們，或者一些不相干的好事者們在背後嚼舌根：這男生是瞎了眼么？找了一位這麼一般的女朋友。

她男友聽到後只是笑笑，警告別人不許亂說。

她知道後卻像根刺似的放進了心裡。

從此之後，她對任何人都充滿了敵意，管著不讓男朋友跟那些人接觸。

更可怕的是，她也開始時時刻刻對自已的容貌折騰，不光是要去整容變美，之後的每次出門，不化出一張爹娘都認不出來的，唱戲一般大濃妝的臉都誓不罷休。

這樣一來，本來挺喜歡她的男朋友，漸漸對她專制管理，及她調色盤一樣的臉日漸反感。最終，兩人因為這些問題鬧翻，愛情以悲劇收了場。

4.

以上都是過份自尊惹的禍，其實在這世界上，有些時候，某些「自尊」真的並不重要，特別是那些與你不相干的人說的話。

別人可能只是就事論事的說一句，你卻死咬著不放當了真，這並不是自尊，而是自卑心在作祟。

真正的自尊是認清楚自己的缺點，並且努力改正，別人說我不好，我審視一下自己，是不是真的哪裡不好了，如果覺得別人說的對，咱得改，如果覺得別人說的話不對，完全可以不在意，一笑而過。

比如說，我有一位不美麗身材也不夠好的女朋友，她卻能得到身邊人一致的稱讚與認可。

工作上，她踏實肯干，別人說她錯誤的時候，她從來不會當面還嘴，而是用實際行動去努力，最後得到別人對她的認可。

如果真有人刻意說她，她也不甚為意，只是跟那種人離的遠一點。

生活中，她熱情豁達，當然也有人說她胖說她身材不好看的時候，她都會笑嘻嘻的以自黑方式來化解，不以別人說的話為意。

這樣能化解矛盾的高情商，不僅讓她在工作上一帆風順；在生活里，也能得到大把的擁護者們。

5.

在人生的旅程上，任何人都不可能完全不受一點點委屈。

人生有時如一場戰爭，沒有人有義務對你包容與忍耐。

我們的亦舒師太曾說這樣一句話：如果有人拿錢扔你，跪下來，一張張拾起，沒關係，與溫飽有關的時候，一點點自尊不算什麼。

真正的自尊是不放在別人說了你的壞話上面，而是應該放在別人指出的對與不對的上面，別人說的對，你應該感謝，並且採納，而不是死撐硬掰不承認。

在愛情里遇到別人的風言風語，你亦可以不理睬。

世間總有一些低情商的人士，他們以講別人是非為樂趣。

但是你自己要懂得，愛情般不般配是兩個人自已的事情。

如果別人說你配不上愛人的時候，你笑眯眯的坦然開著玩笑：呀，怎麼辦呢？癩蛤蟆吃了天鵝肉，我就是賺了啊。

這樣的高姿態又霸氣的回復，比你拚命控制男友不跟外人接觸要理智高明的多。

年少無知的時候我們會對自尊頂禮膜拜，以為自尊心超強的人就會得到別人的尊重。

但等你在人世間經歷一番旅程，你會發現，比起世間的幾個白眼，現實與生存顯然要重要許多。

人不可無自尊，但也不可過份自尊。

人沒有自尊，就等於沒有底線，任何事情都逆來忍受，會變成一個人賤人踩的人。

人若過份自尊，便是一種自卑狹隘的表現。

如果真是一位優秀的人，別人的幾句輕視和白眼，又能對實際的你有多大影響？

性格越成熟的人，越不會把「自尊」掛在臉上。

她們都會在心裏面自尊自愛，並為此不停地努力著。

謝邀！

自尊心強的人，都是從小經歷比較坎坷，所以在慢慢成長起來的性格中才會產生倔強的一面，凡事都想要做的好一些，好讓輕視自己的人無地自容。

自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信（主要因素），辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。這樣導致他們失去交往的勇氣和信心。

在乎自尊是因為這個人好強，不服輸，不允許自己有差錯；而自卑的人是看不到自己的優點，只看到自己的缺點。

所以在乎自尊並不是自卑

是。還有根源大部分是缺愛 。

也不一定是自卑，應該是高敏感，低自尊，也就是說你對周圍人的態度，話語，評價很敏感，稍微超出你認為的底線，你就是感覺到自尊受損，也許這些事情在別人看來很普通，但是你就接受不了，其實你內心裡真正掩飾的是你的攻擊性比較強，但是又沒有足夠的自我保護能力。

對，因為他時刻害怕別人不尊重他，和不在乎他！

是沒低頭的勇氣

我也自卑但是沒事你要明白你可以駕馭因為這個世界上只有你才是你最需要自卑的人

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