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直接懟回去：「就你這b 樣兒有臉說我？爺看你就想吐，你媽都被你丑哭了吧。」

不要自卑，現在女孩兒哪有丑的？把心思用在學習上，等你學習好了，同學們都會尊重你，就是全班最差的學生都會對你禮讓三分，到時候就是他們舔著臉管你要作業抄了。

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可能因為你在意了，別人也嘲笑你別的東西你沒注意到，但是你特別在意樣貌這件事。

一個頭和身體比起來才多大，再減掉毛髮的部分，這麼點面積我覺得應付起來應該沒那麼困難。有很多改善的辦法，經濟上你可以攢錢，可以跟父母說別人嘲笑你你想改變自己

先從髮際線往下巴推；

髮際線:太高了太低了可以種可以刮

眼睛:有神韻有光的眼睛最好看

鼻子:捏一捏總會有的，捏骨頭，不要捏皮，會把鼻子捏大

牙齒:注意清潔

皮膚:要經常洗，青春期油脂分泌多，保持乾淨清爽，不容易長痘痘和黑頭

臉:大小無所謂的，真的，對稱就是好看的

最後就是說一下，青春期敏感時期注意容貌非常正常，但是也不能太在意別人的看法，就算你度過了這個坎，別人又說你個子矮，又說你聲音不好聽永遠沒完，學會改變能改變的，不能改的就去他媽的:)

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這個完全不是你的問題啊，是嘲笑的那一方太醜惡，太沒有水平。小姐姐多大了？如果還在中學階段，大家可能有打趣和玩笑的成分吧，以後通過自己的鍛煉把身材搞好，多多學穿搭和化妝，也是會非常好看的。如果在大學，那我只能說，你的同學們心理有問題，不要理睬就好了。畢竟自己對自己的認可才是最重要的呀！

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我以前也很胖，160 102斤，班上的同學天天說我胖說我丑，說我眼睛小腿粗，那時我非常自卑，後來…我因為疫情，瘦了10斤 現在92斤

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人總是會慢慢地成長，你會發現，好看的人很多，大部分人都是普通的。審美也不是絕對的。最重要的是堅強的內心。如果你不夠堅強，不只是外貌，其他任何一點都足以摧毀你。就算你變好看了，你還是會在其他的地方自卑。

可能大家怎麼勸你都於事無補，因為自卑這個可怕的想法已經根深蒂固了。這可能是你這個年齡段的煩惱，等你慢慢長大就不在乎了。

我一直很自卑，雖然皮膚白但是長雀斑。

初中有人說班上兩大丑女。其中就有我一個，還說因為我比較溫柔，所以排倒數第二。倒數第一有點胖。現在想想，說這些話的人都是閑得發慌。

初一的時候我啥都不懂，不懂人情世故。可能從小被家裡保護得比較好，嬌生慣養的。真的非常愛哭 。性格也很犟不討喜，比較內向也不喜歡與人分享。慢慢的到了，初二，初三，基本沒人說這個了。性格慢慢變得開朗。有人說如果我不長雀斑是個美女。

高中讀的私立學校，學習成績還不錯，沒人再說什麼了。甚至有男生告訴我，他們寢室討論了班上的好看的女生。三個其中有我一個。我當時以為他是罵我，然後他把另外兩個名字說出來了。我想了下，看來他們是喜歡清秀溫柔的女生。因為女班長的性格特彆強勢，大家都很怕她。有一年聖誕節晚讀下課給老師送我們班作業，經過理科班教室，有個男生拽住了我的胳膊，然後打鈴了，我看都沒看他就甩開他的手跑了。啊啊啊啊啊啊啊啊我好後悔。

高中生活給我帶來很多溫暖，一是身邊的人很好，二是我學習還行。高中畢業去美容院祛斑了，比以前好太多了。

到了大學，雖然我還是很自卑。但是已經不在乎了，沒有什麼比找到一個好工作更重要了，來自一個應屆畢業生的吶喊。

現在想想，為什麼初中的時候真的覺得自己丑呢？明明那個評價我的人她更丑。我壓根就不醜啊。又瘦又白聲音也好聽哈哈哈，最近被太多人誇聲音好聽了，哎有點小開心呢。平時打扮下，穿好看的裙子別人就說我要談戀愛了，等會就有人搭訕，雖然沒有哈哈哈哈。

我可以感同身受的，被別人嘲諷自己如果接受了，就會陷入無盡的痛苦自卑之中。

首先，調整心態，外貌不是絕對的，永遠不要覺得自己丑，大家都是普通人，只是會不會打扮的區別。然後最重要的是，好好學習啊寶貝，學習好了你自帶光環。

加油學習吧，使勁學！

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哪有丑的女孩子，我覺得女孩子都挺可愛的呀，

一般大家覺得丑，多半是本人太懶了，不願意收拾自己。

知乎有很多教人怎麼變自信的回答都很好啊，某書app也有很多美妝達人，多看幾個回答，然後關鍵是去實踐。

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和你有過相似的經歷，只是我不僅並不是一個好看的女孩，家境也很一般，學習也不是很好，遇到這種事情我無力反抗。當我站起來回答問題的時候突然一個男生會起鬨，最後班裡也開始起鬨，老師見了也不會管的。

你知道那段時間我是怎麼過去的嗎？

我只是忍氣吞聲，我沒有搭理他們，我和班裡一些人緣較好，不會和那些男生一起做烏合之眾的女生玩在一起。我也會很努力的維持著人際關係，人前從來不表露什麼，我當時是不想脫離群體的，想慢慢地，慢慢地變得優秀。那時候我的心理狀態是:我不想讓那些男生得逞，我得慢慢地成長，我不能就這樣被孤立，被同學認為所謂的「人丑多作怪」，我得讓她們，再通過他們看到我的優點，我不是為了討好誰，我只是想證明，他們是錯的罷了。

等我慢慢熬出頭的時候，班裡的男生漸漸懂事了，我也沒再想過這些，繼續過著風平浪靜的生活。

我並不希望你像我一樣不回應，忍受著，我明白有些傷害是一輩子的。但是我覺得，長的什麼樣子你首先沒錯！相貌來自父母，過分在意就有可能怪罪他們，你要愛惜自己的容貌，愛惜你的親人。做錯的是那些背地裡嚼舌根，起外號，侮辱他人的那些無知少年。我希望你視其為過眼雲煙，不沉浸在失落里，不讓自己陷於自卑。大多數人的經歷不會像小說漫畫一樣，完成一個完美的逆襲，那些潛在的「霸凌者」們不會跑來道歉，甚至不會感到抱歉。希望你遠離他們，成就自我，不要為了別人的隻言片語而否定自己，直到今天我其實也沒長開變好看，只是那個時候確實磨鍊了我自己的心態吧，我本不是光彩照人的那一部分，何必強求做一個眾目睽睽之下的美女。

你只需要記得，是他們，做錯了

何必為了做錯的人而自卑呢？

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我也不知道我到底長得好看還是不好看 因為有人說我長得不好看 也有說我長得好看 個人審美不同吧 也可能是別人故意這樣說 但我覺得他們的看法也不是很重要 我記得我兩三年前吧 那時候還挺在意別人的看法的 而且女孩子嘛 都比較愛美 記得是有個朋友說我長得不好看 我心裡難過死了 自己也覺得自己長得丑 後來吧 因為變得慢慢自信了 可能是心態的原因 倒也不覺得自己丑 不算特別好看也算不上丑 反正人家要是說我丑我會覺得人家眼瞎哈哈哈哈哈哈 總得來說吧 就是一定一定要自信啊

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我說實話，據我觀察，這樣的姑娘其實沒有說長得多醜的，而且大概率上了大學之後就會變得更漂亮。學生時代除了特別漂亮的，大家都大差不差，別人嘲笑你丑，多半是你性格太好(委婉說法)，心裡不用為了自己丑而自卑，你被嘲笑真不是因為丑，好好學習。

不敢反駁就在心裡說，你們長得也一般般啊，誰嘲笑誰呢，認識不到自己丑還說別人丑，燒s餅b。

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這個我很有話語權。

我不是丑！因為我是校籃球隊的，身體長得比較高，肌肉比較壯實，然後呢我們就有個別男生總是陰陽怪氣說我胖什麼的。很奇怪，他們從不覺得這是傷害別人的話，會越來越變本加厲地說你，佛了

每次，他們總會變著法兒說你胖！(淦他娘)

有一次食堂桌子壞了！向右邊傾斜，因為食堂沒有多的位置而且家母給我準備的瓷碗真的很重欸！！！我就坐過去了，被他們看見了，一中午都在說是我胖得把桌子壓垮了！我邊吃飯邊哭(仙女落淚)

後來我回懟了兩句，然後他們又說我蛇蠍心腸，嘴巴臭之類的，我淦你奶奶的！我憑啥讓著你！

回到教室後！我很生氣，我一句話都沒有說！他們真的覺得我生氣了！然後然後！！！！你能想到他們來道歉都是說因為都是朋友，我丟你蕾姆，你就這樣諷刺你朋友的？？？？要不是因為學習上的事情不得不求助你們，不然爺能受這委屈？？？？？？？？？？？

說我胖可以！請你做個人好好說話，不要陰陽怪氣來諷刺我！不要不男不女的！！！！！！

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嘲笑你的人肯定自己也不咋樣，現在的孩子大多還是比較友善的，遇到這樣的人保護好自己，好好學習，你慢慢優秀起來就會發現身邊沒有這樣的人了。所以，學習、自信起來就完事了。（補充一下，若是自己也很重視想要改變外在，對於還在上學的你來說不是化妝穿潮流，而是整潔舒適，適當注意飲食，你們這個年紀的女孩子最美了，所以自信起來~）

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我有個同學也是你這遭遇，還被人稱為全班最丑。

目前看來，她家境不好，身體很差（後來得了一種慢性疾病）。她工作挺好的經過自己的努力當上了高中正式教師，但是嫁的也並沒有多麼如意，老公普通工人，家境也不好。

我不想說你怎麼怎麼上進，那樣給你壓力了也許過得更不好。

請你認真讀書，以後儘可能也找一個穩定的工作，比如事業編，教師，公務員，醫生，這樣的職業看臉的可能性較小，雖然不一定有錢但保證自己生活沒問題。

在企業裡面混得好的女人不一定美，但沒有魅力沒有自信就難以當上領導，那樣對你來說難度有點大。現在被說丑，以後不一定還丑，人畢竟靠打扮。但是看意思你難以培養出那種絕對的自信。

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那就變漂亮，很多初高中的女生都是因為比較糙和年紀的問題導致的。該自卑的不是你，那些人沒有教養。

胖就減肥，美白，打理好髮型，在嗶哩嗶哩上搜索相關視頻，慢慢的你會越來越好看。

這個時候重心關注在學習上，女生嘛長得不好看可以有很多辦法來變好看，但是窮以後就沒有錢來幫你了。

買不起衣服，化妝品什麼的，別人健身買幾萬塊的私教課，沒有錢就沒辦法了。

推薦陳一丁up主，她寫的東西非常好。

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罵別人丑的人自己又有多漂亮，再說了，別人漂亮管我什麼事，丑也好漂亮也好，羨慕別人漂亮不過是羨慕別人因為漂亮得到的好處，只是漂亮還被人欺負的人你會羨慕嗎？不會，所以根本上要改變的就是對「美貌」的崇拜心理和畏懼心理。

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該狠就狠，懟回去，不會懟，就叫ta們滾，然後別理，敢動手就叫老師家長，老師不理就告學校領導，要還不行就告教育局…然後平時注意衛生清潔，衣著打扮，努力學習，成績好有老師撐腰什麼都不怕。

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我不知道你說的別人是誰。

如果是普通同學，沒什麼交情的說你丑，那就是語言暴力，他們在欺負你呢，不用客氣，罵回去，你長什麼樣跟他們一點關係都沒有，沒必要受這分氣。

如果是和你要好的同學說你長得丑，這種朋友也沒必要要了，一個稍微有教養講禮貌的人都不會去隨便攻擊一個人的長相，他們作為你的朋友這麼說你也是沒把你當朋友的。也沒有必要受這個氣，該懟的懟回去。

其實作為普通人，顏值不是只有漂亮和丑，顏值也分好幾層，可能你只是沒那麼好看，但也不醜，算中等。所以你心裡要知道，自己是什麼樣的，不是別人說你丑你就是丑，因為有些人只是想要欺負你才這麼說。別害怕，也別因為顏值自卑，對那些攻擊你的人沒必要客氣，都是第一次做人，不主動招惹別人，但也要學會反擊。我可以自己黑自己長得丑，但要是別人說我長的丑，我就回曹尼瑪。

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女孩子還自卑？這年代都是男孩子自卑了，我在學校那會，帥不過班上3分之一的男生，丑倒是名列前茅，沒人跟我玩，我好自卑啊那時候，後來我被人家點醒了，他說我可以學習成績比他們好，只要學習成績高，我就是最帥的那個人，後來真的，我排進前三了，所有人對我刮目相看，朋友越來越多，女孩子天天下課堵在門口不讓我過去，我那時候哪知道啊，我害羞啊，我不好意思啊，後來畢業了，我出去就跟我爸去搬磚了

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自信

自信的女生最美，不管你容顏是如何，其自信才是最重要的

在知乎學習如何去提升自身氣質以及自信

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不理他們，別自卑你很優秀!上一個好大學讓他們閉嘴!

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難道你是活在別人的看法里么？你漂亮不漂亮管別人啥事？

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