談戀愛總是為了一些雞毛蒜皮的小事生男朋友的氣,我也控制不住我自己,真的害怕把男朋友氣走了,該怎麼辦?
至少現在對方還沒有走,說明對方現在還能夠包容你。
如果你之後能夠剋制住、管理住自己的情緒,相信兩個人之間的關係還是能夠長久的。
現在你控制不住自己的情緒,可能是在於你還沒有這樣的一種能力,或者說自己會有一些錯誤的思維方式所導致的。
無論是情緒管理的能力還是思維的方式,自己可以通過後天的努力得到提升,現在做不到,或者不會去做,那麼就去學,你學會了,那自然就會了。
比如,你可以看下《愛的五種能力》裡面有講到情緒管理的能力;
比如,你可以看下《男人來自火星女人來自金星》裡面有講到男女異性思維的區別等等。
當下自己能夠察覺到自己的不足已經是一個很好的表現了,如果自己之後能夠做的更好,先這段感情還是能夠長久的。
每個人都是從不會到會的,加油~
祝好~
女孩子,是小氣又摳門的動物。
為什麼不以毒攻毒?
你可以每次生氣發你男朋友一個紅包!
紅包發多了,你必然會想止損。
想止損你就會停止生氣(*`?з?)??。
表面上是雞毛蒜皮的小事,實際上是內心深處的一些需求沒有得到滿足。比如他沒有襪子亂丟,約會遲到,去打遊戲沒陪你玩……他即使聽你的,擺好襪子,少打遊戲,過一段時間你們還會有新的小吵。因為你一直有安全感的需求呀,希望被重視,被在乎,被視為唯一,男朋友沒做到女生失落難過,表達幾次還沒得到重視,情緒起來再正常不過。
都說安全感是自己給自己,但對方也有一定的義務來滿足你。所以我的建議是,不帶指責的跟對方表達你的需求,如果幾次了他都沒有放心上,你要好好考量你的地位。
如果他做不到你也不想分手,那也沒關係,給自己一段時間真正感受你們相處的每個瞬間,也給自己機會再多了解兩人是否合適。
祝好運啦~
小事也要解決 小事解決不了就不是小事
但是生氣發火是解決不了問題的 你不開心了跟他溝通 告訴他你不開心了
直男可能會不知道這時候該怎麼辦 就教他 先哄 安撫你的情緒 然後咱們就事論事
我和男朋友也有各種大小矛盾 慢慢我們找到了這個適合我們的方法 然後遇到問題解決問題就是了
具體怎麼哄 怎麼聊 根據你們自己的性格自己摸索吧
謝邀祝好
你明知是雞毛蒜皮的小事,卻還是會控制不住生氣,這說明,你在乎的,不是事情本身的大小輕重與否,而是這些事情所代表的意義和結果。
從心理學的角度分析,你無法控制自己的情緒,不是理性對你沒有用,而是你的理性不在關鍵點上。
絕大多數人在意雞毛蒜皮的小事,是因為她在這些小事上看到了對方的態度、想法、觀點。如果放任這些小事下去,也許會導致比較嚴重的結果。你不想有一天看到這結果,也無法接受對方色某些想法和態度,那自然只能以生氣來發泄自己的情緒了。
如果想改變這種情況,建議你把讓生氣的雞毛蒜皮的小事羅列出來,整體作一個分析,看看這些事情的後面,到底是什麼原因引起了你比較大的情緒。再對這些原因進一步分析,看它有幾成可能性會導致你所擔心的結果。
最後,再分析自己對這些雞毛蒜皮的事情生氣所導致的負面結果。比如對自己情緒的影響、對自己生活的影響、對你們彼此之間感情的影響,以及把男朋友氣走的可能性有幾成。
然後把兩種情況相互比較,你會得出一個答案,到底是那些雞毛蒜皮的所暗示的事情的危害性大,還是你在乎雞毛蒜皮的危害性大。當你明確結果後,你的情緒自然會聯想對你有利的結果一方。
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